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…![][168880] **控制** 控制也許是我們人生中最主要的問題。不管我們認為自己得控制什麼,比如他人的行為、自己的行為或其他東西,我們的假我總是會緊緊抓住這個意念,…
http://www.top1health.cn/Article/74/74940現代人生活壓力大,在工作及家庭蠟燭兩頭燒之下,常會使惱人的頭痛、偏頭痛找上門。倘若又加上季節、溫差變化影響,頭痛發作頻率更會大幅提升!專家表示,想要一甩頭疼不適,學會中醫穴位按摩,…
http://www.top1health.cn/Article/239/74904…。 **4招減少第一次產後開機不適** 產後開機,是人生重新的「第一次」,因此要稍微準備一下!如何炒冷飯?炒冷飯有何祕訣?陳保仁醫師表示,很重要的是「Change」,也就是…
http://www.top1health.cn/Article/262/73747…旺盛、具備高級認知機能的人,即使上了年紀,也依然能夠盡情享受人生。 「快樂的人比其他人多活將近十年的機率很高」是蘇黎世大學布魯諾.佛萊伊教授所提出的報告;換言之,從小培養好奇…
http://www.top1health.cn/Article/297/72654…脈絡黃金歲月的中重度成人患者來說,因異位性皮膚炎導致的「抓癢人生」,常讓他們身心俱疲。 **異位性皮膚炎怎治療?修復皮膚屏障+抑制免疫過度活化,雙管齊下輔助改…
http://www.top1health.cn/Article/242/72701…理節奏與肌膚運作** 生理節奏是指二十四小時的生理循環,個人生理時鐘是由大腦反應明暗的區域,透過視神經接收信號而控制。接觸光線時,控制自主神經系統的腦內下視丘會叫醒身體。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/72582相機鏡頭紀錄的不只是剎那回憶,更是人生的永遠希望!擔任加護病房護理師多年的玉潔,自母親確診三陰性乳癌後一路陪伴,並用鏡頭紀錄抗癌過程,包括:剃光頭、打化療等,其中一張曾投稿「捕捉希…
http://www.top1health.cn/Article/319/72567… **本文取自采實文化《21則抗癌療癒奇蹟:罹癌才看見人生叉路的風景,最激勵人心的真人真事》一書**
http://www.top1health.cn/Article/309/71440…解自我身體機能,進而正確的生活作息、飲食習慣等以確保健康,走人生健康的幸福路,健康管理中心誠摯的希望與祝福每一位朋友們都擁有健康的體魄與多采多姿的人生。建議大家體認預防勝於治療的重…
http://www.top1health.cn/Article/36/71397腹部發福不是福,「中廣」一族要當心!圓滾滾的大肚腩,可能同時代表內臟脂肪過高,恐影響身體代謝;美國網路媒體更指出,腰圍大於標準範圍,會增加心臟病及第二型糖尿病的罹患風險,而增加蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/71393剛度完蜜月的新婚女性小美(化名),在正要邁向人生的下個階段時確診乳癌,小美深怕自己的病情會影響婚姻、拖累丈夫,但在台中慈濟乳醫中心林金瑤主任的鼓勵和開導之下,小美積極配合一系列的治…
http://www.top1health.cn/Article/13/71352…覺認為,一旦步入洗腎,也就是俗稱「洗腰子」的階段,就代表距離人生終點不遠了。但事實上,只要透過妥善治療與控制,腎臟病患者也可以擁有「腎」利人生!而近期國內更有研究發現,若患者於治療…
http://www.top1health.cn/Article/239/71341… **肺癌患者出現腦和骨轉移 1個多月積極治療逆轉人生** 彰化基督教醫院醫療長、胸腔內科專科醫師林慶雄,分享一個成功逆轉命運的第四期肺癌個案。1名剛退休的公務人員…
http://www.top1health.cn/Article/310/71333…,不論是誰,都應該重視睡好覺這件事! 其實,睡覺是人生大事,因為光是睡眠時間就占了人生的三分之一,如果睡不好,豈不是讓三分之一的人生就此虛度了?虛度時光的同時,還會造成以…
http://www.top1health.cn/Article/17/71315…到(真的!那只能用一攤來形容)。 我還記得生產那齣人生截至目前最精采的戲一結束,我還躺在冰涼生產檯上的同時,摸了摸肚子感覺挺平的啊!結果當我移動下床才發現,那9個月來被越…
http://www.top1health.cn/Article/18/70238