「上癮」搜尋結果
總共找到 280 筆符合關鍵字「上癮」的資料-
對甜食說NO！6個必學小技巧
…麼容易的吧！這回，日本美容協會認定的美容師筆者要介紹拒絕甜食上癮的方法的親身經驗。 **1：把水果當點心來吃** 比起吃含有大量砂糖的巧克力或蛋糕，改換吃水果如何呢？水果含…
http://www.top1health.cn/Article/101/13574 -
炸物熱量炸彈！1根油條=1碗飯
…脆的味覺享受總讓人忘記其潛在的熱量風險，一口接著一口，越吃越上癮。不過，營養師提醒，油炸物的熱量高，以國民早餐「油條」為例，小小1份就高達272大卡，幾乎等於1碗白飯，為了健康，饕…
http://www.top1health.cn/Article/80/13262 -
防帕金森氏症 每周吃2次青椒茄子
菸鹼又稱尼古丁，是香菸中讓人上癮難戒的關鍵，吸取過量也可能引發中毒反應。不過美國研究發現微量的菸鹼對身體實有正面幫助，可幫助預防老年人好發的「帕金森氏症」，日常飲食中茄科植物如青椒…
http://www.top1health.cn/Article/31/13162 -
咳不停！自我氣喘照護能「棄」喘
…，但無固定吸藥，冬天打籃球氣喘發作猝死。氣喘患者常誤認吸藥會上癮，同時怕吸入的類固醇產生副作用。但到目前為止，吸入少量類固醇，其副作用很少，且可避免氣喘發作。 **提醒：**…
http://www.top1health.cn/Article/29/13041 -
紐約新禁菸令 21歲以下不得購買
…在26歲前就開始吸菸，然而研究顯示，越早吸菸的人，日後尼古丁上癮的可能性越大，且20歲對很多人來說，是從間歇吸菸到習慣吸菸的轉折點，21歲之前不吸菸的人，日後往往也越不容易吸菸。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/12829 -
心煩愛吃甜食炸物？憂鬱症風險反增
…食物是讓情緒低落的隱形殺手，導致把憂鬱的根源吃下肚，且油糖鹽上癮還有肥胖、代謝症候群等問題，不能不慎。
http://www.top1health.cn/Article/74/12220 -
醫師也瘋咖啡 逾4％自認成癮
…針對調查報告顯示，有喝咖啡習慣的醫師比例高達6成，且有自認喝上癮者占4.28％，主要原因和一般民眾相同，都是為了提神。 
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