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「Omega 3」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「Omega 3」的资料

Ella吃冰体脂暴增？揭体脂暴冲3食物

媒体报导，艺人Ella（陈嘉桦）最近喜欢边看电视边吃零食，晚餐后又爱吃冰棒当甜点。加上之前工作压力大又太累，比较少上健身房运动，体脂率从17上升到21，让Ella直呼要努力运动了！…
http://www.top1health.cn/Article/320/31489
冬天衣服别太「潮」！3大快干绝招

冬天有一种「潮」味～有的人喜欢，有的人不喜欢，这都是因为台湾的冬季多雨，又湿又冷，不仅出门不方便，连在家洗个衣服都要担心衣服晒3天还不会干！面对这样恼人的情况，国外网站《Wiki …
http://www.top1health.cn/Article/324/31447
吃豆养生他最威！绿豆仁适合3体质

去皮的绿豆仁汤，吃起来口感滑顺、香甜可口，是深受大家喜爱的一道甜品。日本医学博士指出，人由风能、火能、水能这3类能量构成不同种体质。而去皮的绿豆仁不仅蛋白质丰富，还有消肿解毒的功效…
http://www.top1health.cn/Article/320/31439
不可轻忽！HER2乳癌3年内逾1成复发

许多人在得到乳癌的时候，心中的第一个问题是：我有机会可以治愈吗？新楼医院乳房外科主任张振祥表示，谈到乳癌的治愈必须先从其定义来讲，如果是以5年内没有复发来定义治愈，其实90%的病人…
http://www.top1health.cn/Article/311/31450
力抗子宫颈癌！3理由黄豆非吃不可

子宫颈癌是女性常见的癌症之一，此侵袭力可从政府提供的免费四癌筛检项目中窥探一二！关于子宫颈癌的预防和治疗，黄豆一向是备受讨论的食材，不过，营养师表示，适度摄取黄豆，补充大豆异黄酮和…
http://www.top1health.cn/Article/314/31436
柠檬酸妙用多！3手作清洁剂好环保

接下来，就让我告诉各位活用各种环保清洁剂的祕诀。调配时，需使用量杯测量。大部份环保清洁剂用量的多寡，和清洁效果没有太大的差异。但调制柠檬酸水时，水和清洁剂需严守一定的比例。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/30386
女性求好孕　冬天必吃3道养生菜

**【核心提示】：**对于想要好孕的女性来说，孕前吃什么尤为重要，对于身体素质的好差直接关系到是否容易受孕。 ![][89012] 骤降的气温，让大家都感觉到冬天真的来…
http://www.top1health.cn/Article/80/30337
气候冷又湿　3道食谱去湿暖胃

**【核心提示】：**冬季是又湿又冷，加强保暖的同时也要做好去湿的准备，去湿的食物有哪些呢？ ![][87798] 冬天较湿冷，不注意保暖或及去湿，容易导致风湿疾病或者…
http://www.top1health.cn/Article/320/30253
手伸不直肌腱损伤　术后早复健3功效

当手指出现无法弯曲，或手指无法伸直的状况时，你可能是伤到了手部的肌腱！医师指出，手部肌腱损伤的病人，通常需要手术治疗，若能在手术后及时接受早期复健治疗，不仅可以达到降低水肿和疼痛等…
http://www.top1health.cn/Article/167/30265
闪到腰怎么救？简文仁：3步骤先缓疼痛

秋末冬初气温逐渐降低，此时背部肌群容易紧绷僵硬，只要姿势不当或动作过大，就很容易「闪到腰」。日本腰痛医学博士表示，腰痛分为3种类型，当腰部剧烈疼痛时，可以针对不同类型的腰痛做紧急体…
http://www.top1health.cn/Article/167/29985
虾子也能这样吃　10分钟变化3口味

**★胡椒盐渍虾** **步骤1／制作基本腌渍酱包** - 材料（2 人份）：虾8尾剥壳留下尾部去掉泥肠、大蒜（蒜泥）1小匙、盐1／2小匙、芝麻油1大匙。所有材料放入附…
http://www.top1health.cn/Article/318/30071
冬天也会热中暑？路跑昏倒急救3秘诀

为爱路跑，量力而为！1名32岁的准新郎，在结婚前3天参加6公里路跑时全程猛冲，连水也不喝，打算拿下前3名奖牌给未婚妻一个惊喜，没想到却发生冬天热中暑，紧急就医帮助降温，急救1个小时…
http://www.top1health.cn/Article/132/30065
吃出深邃事业线　3丰胸料理大公开

**【核心提示】：**拥有傲人身材是女性的梦想，许多人为了丰胸会选择整容，但以下几种食物可以让你在日常饮食中达到丰胸的功效，一起看看吧。 **木瓜：** 传统的丰胸…
http://www.top1health.cn/Article/320/29896
「小脚ㄚ」生病机率高　3招预防早产

宝宝，不要急！现代人追求效率，但孕育孩子却快不得，若准妈妈腹中的胎儿受到刺激，迫不及待跑出「人体育婴房」，成了早产儿，未来成长将比一般孩童更艰辛，可能需常常与病痛奋斗。根据统计，国…
http://www.top1health.cn/Article/17/29888
火龙果皮丢了，可惜了！3招聪明吃

火龙果肉香甜软嫩，至于果皮，当然是剥开以后就丢掉？错了、错了！你把珍贵的「花青素」也丢掉啦！营养师表示，花青素存在于葡萄皮、葡萄籽、蓝莓以及「红肉」火龙果和火龙果皮中，可以抗氧化、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29837