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「骨質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨質」的資料

冬天濕冷出門少，欠缺維生素D？研究：罹患新冠肺炎嚴重度，與緯度日照有關

…之外，以下是來自英國營養科學諮詢委員會(SACN)及《加拿大骨質疏鬆症協會》（canadian osteoporosis society），針對不同年齡層的維生素D攝取量，提出以下…
http://www.top1health.cn/Article/320/83770
停經婦女骨頭保健必知！巧補益生菌促進維生素D合成，輔助緩解關節炎問題

…題** 依照衛福部統計，我國60歲以上的人口中，16％患有骨質疏鬆症，其中80％是女性，所以談到骨質疏鬆，第一印象就是「停經女性」。隨著壽命延長，骨質疏鬆已經成為停經婦女最重要的…
http://www.top1health.cn/Article/11/83754
男拒菸酒檳榔，不到40歲卻滿口牙結石、齒牙動搖！擺脫慢性牙周病這樣做

…，且影像檢查更發現牙周組織發炎，已影響到牙周韌帶、齒槽骨和牙骨質。（圖片／台中慈濟醫院提供）][197788] **38歲壯男不菸不酒、不嚼檳榔卻滿口爛牙　原來是牙結石嚴重堆…
http://www.top1health.cn/Article/237/83668
喝牛奶防骨質疏鬆還不夠，乳糖不耐聰明吃！營養師：保骨本、防骨鬆4要訣

人體的骨質密度在30~35歲左右達到高峰，之後會以每年0.5~1% 的速度開始流失，不論是飲食營養不均衡、停經或老化等，皆可能造成骨質疏鬆症。為了避免骨質快速流失，建議飲食中要適度…
http://www.top1health.cn/Article/320/83584
糖分是身體「發炎之火」，恐害骨骼肌肉流失！營養師：減糖、無糖飲食管理這樣做

…發炎、變肥胖，還可能影響身體骨骼生成、加劇肌肉衰退，進而降低骨質量，增加往後發生骨折的機率。營養師提醒，日常應該落實減糖或無糖飲食管理，才能避免肥胖上身，同時擁有好「骨」力！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/83479
爬不到30階樓梯喘到無法繼續，是肺阻塞高危險族群！一分鐘登階自我檢測肺部健康

…測肺功能。 **肺阻塞惡化，恐引起心血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆、憂鬱共病** 羅東博愛醫院邱國欽副院長表示，肺阻塞「咳、痰、喘」症狀與感冒太過相似而常被輕忽。肺阻塞患者須特…
http://www.top1health.cn/Article/29/83467
高齡骨鬆患者骨折風險高！臺大醫院雲林分院骨鬆醫療照護網再升級，推動健康在地老化

嚴重骨質疏鬆會增加骨折的風險！國健署統計，骨質疏鬆症更是65歲以上國人罹患的慢性病排行第四位；而根據國外研究指出，高齡骨鬆患者的骨折風險是一般高齡者的3倍，若高齡者本身又罹患其他慢…
http://www.top1health.cn/Article/238/83329
天氣濕冷「骨頭就像氣象台」馬上痠痛？除濕妙招：開窗戶、使用除濕機、點香氛蠟燭也有效

…身體新陳代謝，以減少體內濕氣和增加鈣質，如此亦可好好維持良好骨質。許惟傑醫師強調，除了減少家中濕度常保乾燥通風，可減緩骨頭在秋冬濕冷季節所引發不適之外，根本之道還是要維持良…
http://www.top1health.cn/Article/248/83323
骨質疏鬆腰背疼痛，只補鈣還不夠！中醫：吃豬蹄補膠質、顧腎氣、強壯筋骨

骨質疏鬆是女性健康的大敵，其中以腰酸背痛、無力為常見的症狀，尤其一旦進入更年期，骨質就像是「土石流」，一般會因女性荷爾蒙減少，而加速流失。嚴重骨質疏鬆容易導致骨折的風險，其中最令人…
http://www.top1health.cn/Article/248/82246
退化性膝關節炎小心骨鬆4大併發症！名醫：每天做這1招鍛鍊肌力，膝蓋不衰老

…  ![本來只是膝蓋痛，會慢慢變成骨質疏鬆，然後肌力不夠就容易跌倒，再意外造成骨折，甚至會危害到生命的安全。][196114] 此外，還有一些從事粗…
http://www.top1health.cn/Article/248/83116
【影音版】喝咖啡致骨鬆？小心這6種食物會搶走鈣質

…神的完美飲品。不過，網路卻流傳：「咖啡因會影響鈣質吸收，導致骨質疏鬆」，咖啡加牛奶的組合，是否真的無法攝取到身體需要的鈣質呢？聽聽營養師怎麼說。 ![][195848] …
http://www.top1health.cn/Article/302/82976
8旬嬤骨質疏鬆不以為意，小摔竟骨折！髖關節置換術助恢復好腳力

家住台中85歲的黃阿嬤早年就曾被告知罹患骨質疏鬆症，因平時並無症狀，不以為意，直到日前下床時不慎滑倒，臀部著地造成髖部劇痛，老人家每天強忍疼痛足不出戶，但家人堅持送醫，確診為「股骨…
http://www.top1health.cn/Article/238/83057
具多重健康效益的「得舒飲食」

…，發現其對於降低血壓、血脂、心血管疾病風險有所助益，更有利於骨質健康。本期ILSI Taiwan專欄邀請中央研究院生物醫學科學研究所潘文涵特聘研究員，分享得舒飲食的發展背景、原理以…
http://www.top1health.cn/Article/248/82969
30歲櫃姐洗腎愛吃火腿三明治，罹患高磷血症！恐造成血管鈣化、容易骨折

…生，甚至副甲腺機能亢進。高血磷除了要擔心心率不整以外，還恐有骨質缺乏、血管鈣化的問題；由於腎友往往不知不覺就吃進很多高磷食物，因此利用磷結合劑，把食物中的磷結合後排出體外，是一個比…
http://www.top1health.cn/Article/240/82613
骨折第一年致死率高達2成，甚至比癌症還高！防骨鬆要訣：肌力運動+高鈣飲食

老人骨質疏鬆最怕跌倒，變成骨折！國人患有骨質疏鬆進而骨折情況，名列亞太地區第1名，這也是台灣老人排名第4大的慢性病，每年骨折患者超過1.6萬人，尤其骨折第一年致死率高達2成，甚至比…
http://www.top1health.cn/Article/248/82490