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「養生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生」的資料

腸胃健康問卷調查　中獎名單出爐！

「華人健康網」關心您的腸胃健康！為了解現代人的生活型態，以及不同族群的腸胃健康狀況，華人健康網日前舉辦一場「台灣民眾腸胃健康狀況調查」，結果發現，將近5成(49%)受訪者有腹脹、胃…
http://www.top1health.cn/Article/318/52377
已拯救7萬人命！死亡減至零例病安運動誓師

如果你是病人，最擔心什麼病人安全問題？根據美國統計2017年十大病人安全問題，也引起大家開始重視。試想「搭飛機安全？還是就醫安全？」為了重視並維護病人安全權利，台灣嚮應國際組織推動…
http://www.top1health.cn/Article/248/52351
壓力大，常失眠？選對枕頭3個關鍵，好好睡真安心

現代人工作、家庭兩頭燒，生活壓力大，晚上常常還在煩惱公事或家庭瑣事，導致難以入睡、睡不好、淺眠等困擾。除了抒解壓力，挑選一個乾淨、好睡的枕頭也很重要！以下教大家挑選枕頭的3個關鍵，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52271
端節前夕鬆筋骨、抗肥胖！華人健康網員工野餐趣

…鬆溜、健走快樂行等活動，讓大家不但充滿了飽足的電力，同時達到養生的效果。本著傳遞健康知識的責任，「華人健康網」成立5年多來，全體員工一直戰戰兢兢地提供各種優質的健康醫療…
http://www.top1health.cn/Article/248/52302
「黃金薑黃粽」啟動端午養生保胃戰！

…良。黑橋牌為了滿足消費者「愛呷又愛健康」的需求，今年推出健康養生粽新品「黃金薑黃粽」，以熱門養生食材「薑黃」入粽，並使用天然植物油炒焙，食材上以栗子取代膽固醇較高的鹹蛋黃，搭配香菇…
http://www.top1health.cn/Article/135/52102
吃補調經　月經期少碰6地雷補品

…異常收縮，引發更嚴重的經期困擾。 **月經順順順　養生重活血理氣** 中醫師陳玫妃表示，從中醫理論解釋，月經是透過「瀉」的方式排除體內老舊廢物的過程，也是重新啟動生…
http://www.top1health.cn/Article/248/52036
標示「不含糖、脂肪」，就是健康食品的保證嗎？

現代人除了吃的好，也希望可以吃的健康，坊間常常看見許多標榜「不含糖」、「不含脂肪」，或是「低脂」、「少鹽」的食品，但是具有這些標示就一定是健康的保障嗎？《Journal of th…
http://www.top1health.cn/Article/248/51871
健走養生必知！遵守3大運動準則，走得更安全

…該懂得，堅持科學走路，合理把握運動量及運動強度，對防病治病、養生保健會有很多益處。我們也必須記住，超過身體承受能力的任何運動對身體都是有害無益的，甚至可能會釀成嚴重的不良後果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51820
援助巴拿馬人工膝關節置換術　患者站起來了〜

退化性膝關節炎患者因為症狀嚴重，需要置換人工關節，在台灣司空見慣，但是，對於醫療落後的中美洲巴拿馬來說，卻可能如大旱望雲霓，一等就是16年。國泰醫院啟動台巴雙邊合作計畫「人工膝關節…
http://www.top1health.cn/Article/238/51709
薑黃養生好夯，吃對了嗎？營養師教你這樣吃才有效

養生風潮盛行，薑黃成為現代保健新寵兒，研究指出，薑黃具有防失智、抗氧化、保護腸胃等功能，不過，到底怎麼吃、什麼時候吃、吃多少才有效？ ![][119367] 薑真是人類的好…
http://www.top1health.cn/Article/248/51628
皮膚抗老排毒這樣做〜吳明珠推：果皮泡澡

…乾燥缺乏彈性亮度，常讓愛美女性困擾。中醫師指出，利用果皮泡澡養生，不僅可以讓肌膚變得光滑細緻，還有舒緩壓力、減肥的效果。不過，膚質過敏者，建議先用少量果皮開始，再慢慢加量，以免過度…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538
春天養好肝助眠　必吃紅色食物枸杞、紅棗

時序進入春天，氣溫逐漸暖和，中醫師指出，春天養生首重養肝，中醫認為春氣與肝相通、肝在五行中屬木，因此春天適合養肝，建議可多吃深綠色、紅色食材，如綠色波菜、枸杞、紅棗等，只要保持心情…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296
喝薑茶驅寒、養生，早上喝效果最好？

…的白天喝最好嗎？且聽專業中醫師怎麼說！ **喝薑茶養生，早上喝效果最好嗎？** 台北市中醫師公會理事宋文英中醫師表示，以中醫角度來看，想要發揮生薑的保健養生效果，確實早…
http://www.top1health.cn/Article/239/51310
20歲～50歲的女性都要看這篇！跟著這樣吃最養生

…想要擁有健康、優質的老年生活，其實從年輕時就該開始養成良好的養生習慣，根據國外健康資訊網站《Health》文章指出，我們身體的新陳代謝隨著年齡增長，在不同的時期有著不一樣的表現，而…
http://www.top1health.cn/Article/141/51345
別小看拍手！7拍手法，防健忘、提升精力有一套

你什麼時候會拍手呢？據說拍手不僅可以安定心臟，還具有全身按摩的效果。大家都知道按壓「第二個心臟」——腳對身體有益，但其實手上也分佈了無數的血管，這些血管分別連接到各個內臟，也就是說…
http://www.top1health.cn/Article/80/51315