關節部位產生疼痛、腫脹、發熱、僵硬,小心是退化性關節炎的徵兆。不妨尋求專業物理治療師的建議,藉由運動包括局部肌力訓練、伸展運動與全身性的體能活動,可有效減緩退化性關節炎所帶來的疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/89899…常的老化呢? 越來越多研究顯示,失智症並非不可避免的疾病,預防失智症的發生是可以從生活細節上去做調整及預防的,能透過以下七點來源離失智症: **睡得好,每天至少睡7.5小時…
http://www.top1health.cn/Article/248/89847…好心安」為口號,呼籲5大危險族群、注意4大異常徵兆,謹記3招預防猝死! ![五大醫學中心揭露猝死4大危險因子「SACAF」。(圖片提供/中華民國心律醫學會)][214678] …
http://www.top1health.cn/Article/28/89772女性泌尿道反覆感染,實在非常困擾,究竟有什麼方法能預防?1位38歲在高科技產業工作的A女性至安南醫院泌尿科求診,顯得神情相當焦慮,主訴過去這一年來只要工作一忙,幾乎沒有喝水及上廁所…
http://www.top1health.cn/Article/10/89753…,僅次於心血管病。由於是無聲疾病,被稱之為隱形殺手,應該及早預防,適當補充鈣質;一旦診斷,也要及早治療,才能確保骨質疏鬆症治療效果。 ![][214630] **何謂骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/165/89730…菜與米飯。同時這份研究評估效益與風險,發現硝酸鹽與亞硝酸鹽對預防心血管疾病的效益,遠大於所造成的健康風險。 ![香腸培根等加工肉品因含有硝酸鹽及亞硝酸鹽,普遍被認為可能致癌。但最…
http://www.top1health.cn/Article/320/89676…的危險指標。 肝臟是沉默的器官,「定期安排健康檢查」是預防肝病變的關鍵動作,可利用抽血結合影像檢查為肝臟做好初步防守。血液檢驗中的天門冬胺酸轉胺酶GOT/丙胺酸轉胺酶GPT可…
http://www.top1health.cn/Article/319/89675…台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇說明,要預防痛風發作,除了少碰會引發痛風發作的食物之外,也建議多吃以下5種有益的食物,包括,牛奶、優酪乳、優格、咖啡等,就能與痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/89656…在癒後留下慢性後遺症「疹後神經痛」。 ![帶雙親接種疫苗、預防帶狀疱疹,避免併發症風險及慢性後遺症,才能讓年過半百的父母有個安穩的生活,不用擔心水痘帶狀疱疹病毒的侵襲。(圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/31/89626…和只吃蔬菜,無法攝取足夠的營養,是不良飲食習慣。 為了預防失智這類神經系統疾病,必須適當攝取葉酸(維生素B9)與維生素B12,而肉類含有豐富維生素B9、維生素B12。雖然上年…
http://www.top1health.cn/Article/377/89594…滿6個月至5歲的孩童施打,但不少家長觀望之餘,也出現孩子常規預防接種與新冠疫苗施打時程上的顧慮。 ![馬偕兒醫:新冠疫苗、嬰幼兒常規疫苗可同時間、不同部位施打。(圖片提供/馬偕醫…
http://www.top1health.cn/Article/407/89584…重要性,可提供個人化的醫療服務,能朝向節醫減藥方向發展,進而預防失能,將台灣打造成健康醫療長壽島,於是「精準健康聯盟」於今21日正式成立與揭牌! ![「精準健康聯盟」成立的目的,…
http://www.top1health.cn/Article/248/89485…灣也出現第2例猴痘確診案例,令人關心感染猴痘就不會好了嗎?想預防猴痘怎麼吃? ![][213941] **猴痘到底是什麼?有3類人要特別小心!** 一旦感染猴痘就不會好了…
http://www.top1health.cn/Article/248/89426…,若未從根本改善,即使治癒仍會反覆復發。 **【5要訣預防陰道炎】** 預防勝於治療,針對陰道炎的預防及保養,嚴絢上醫師提供下列建議: 1.穿著寬鬆棉質的貼身衣物,非生理…
http://www.top1health.cn/Article/234/89434…kara strain)製成之新疫苗(JYNNEOS),可用預防天花和猴痘感染,歐洲疾病管理局建議若國內有疫苗可使用,可考慮針對高風險密切接觸者接種疫苗。美國CDC表示猴痘不容易在…
http://www.top1health.cn/Article/240/89337