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…食記錄對於減肥及長期維持身形具有至關重要的作用。刊登在《美國預防醫學雜誌》上的一項研究發現,那些堅持寫飲食記錄的人減掉的體重是沒有寫飲食記錄的人減掉體重的兩倍。在寫飲食記錄時,一定…
http://www.top1health.cn/Article/101/18023…間、多承擔風險,就為了提供消費者更佳的豬肉肉質。 **預防醫學養豬新概念 提升免疫力** 良食究好執行長吳季衡表示,要讓豬隻在養殖過程很健康,除了養豬的飼料要特別注意,也可…
http://www.top1health.cn/Article/172/17196國人罹患癌症、糖尿病、高血壓等慢性疾病的比率逐年升高,為找出環境因子、生活習慣跟慢性疾病的關聯,中研院生物醫學科學研究所設置「台灣人體生物資料庫」,是亞洲第3個建置人體生物資料庫的…
http://www.top1health.cn/Article/88/17006…合醫院忠孝院區洪若樸營養師指出,國內人口老化與少子化,再加上預防醫學概念興起,近年來,「全民瘋保健食品」的亂象,讓人擔憂。基本上,民眾先必須釐清,食品、藥品跟保健食品的差異,同時應…
http://www.top1health.cn/Article/248/16112…水果帶有豐富的葉酸能夠幫助孩子腦神經管的發育,因此,臺安醫院預防醫學事業部營養師劉怡里建議爸比媽咪培養孩子喜歡吃水果的好習慣! **水果怎麼吃?型態X年齡** 水果應該要循…
http://www.top1health.cn/Article/87/15566美國預防醫學期刊研究顯示,電視進臥室會增加兒童肥胖症危險。現在孩童日常休閒活動,多是以打電腦、看電視等靜態的活動為主,活動量大幅降低。另外,小朋友在從事這些活動同時,多搭配零食、飲…
http://www.top1health.cn/Article/252/15358…的基礎代謝率,使肌肉細胞有活力。 4.有氧運動:根據美國《預防醫學》(Journal of Preventive Medicine)雜誌發表的一項研究顯示,維持每周3次、每次45…
http://www.top1health.cn/Article/250/15334…維持在健康的狀態,所以,我選擇了家庭醫學科,而家醫科就是在做預防醫學的工作。 由於現代人生活步調愈來愈快,不論藍領、白領或資產階級,如果平常不懂得保養,身體健康大多會亮起紅燈…
http://www.top1health.cn/Article/248/15144**陳立夫耳朵保養功夫** 陳曉萱表示,中醫強調預防醫學,重視平日身體的保養,曾任總統府資政、中國醫藥學院董事長、創立立夫醫藥研究文教基金會的近代知名人瑞陳立夫,生前曾自創一…
http://www.top1health.cn/Article/239/14897…水、肺中常有痰、過敏、皮膚癢、手中有濕疹產生等。 在「預防醫學」為前提下,為了避免秋季出現氣喘病及過敏性疾病等發作,因此處於夏季時,就可從生活的飲食習慣開始預先作防範。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/14727…病受飼主重視** 根據全國動物醫院一項最新調查顯示,在年度預防醫學中狂犬病排序第3名,排在在八合一疫苗與心絲蟲預防之後,可見民眾已對狂犬病存有危機意識,並切實執行疫苗施打的預防工…
http://www.top1health.cn/Article/246/14595…** 不過,廖子嫻中醫師提醒,三伏貼冬病夏治的方法只是預防醫學的概念,不是治療呼吸道過敏疾病的萬靈丹,敷貼之前和治療期間,仍需經專業中醫師診斷評估,聽從醫囑。 1. *…
http://www.top1health.cn/Article/258/14296… **攝護腺癌的危險因子** 歐宴泉醫師表示,近年來預防醫學風氣盛行,越來越多公司行號在員工健檢項目加入PSA的篩檢,有助於及早發現攝護腺癌,是臨床發現攝護腺癌年輕化的原因…
http://www.top1health.cn/Article/7/14224…副作用,且大幅提高存活率。 對於基因篩檢,多數人仍停在預防醫學的舊思維,但侯憲棋醫師表示,目前的基因檢測不僅能做到預防的作用,在未發病前做好身體保健,還能針對已發病的症狀進行…
http://www.top1health.cn/Article/13/13924…潔、飲雄黃或抹雄黃酒以避蟲、懸五瑞以驅瘟辟邪,這些都是古時候預防醫學的觀念,到了今天雖然衛生習慣改善,炎夏仍是腸胃炎好發時節,患者通常飲食不節,或因夏日大量食用涼性瓜果或冰品引起,…
http://www.top1health.cn/Article/132/13843