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…微微去角質、讓皮膚光滑的功用喔~ **7.放櫥櫃、鞋櫃除濕** 廚房流理臺附近的櫥櫃,濕氣重,最怕擺放餐具的地方都充滿霉味!咖啡渣具有除濕功效,可放入茶包袋或紗布袋裡,放在…
http://www.top1health.cn/Article/248/52876呷冰透心涼,小心吃出一身毛病!天氣實在熱到爆,吃冰消暑是大人小孩的最愛,冰淇淋、剉冰、冷飲猛下肚,真的能消暑嗎?大陸近日也傳出1名男性晚上連吃掉54根冰棒,起床後不停嘔吐、腹痛,甚…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833…輪或拳擊),都會加遽耗氣,氣不足則無法好好地推動水分循環、排除濕氣,造成代謝更差,更容易浮腫,因此依據個人體質搭配適當的運動,才能更快擺脫下半身肥胖。
http://www.top1health.cn/Article/82/52581…元氣,改善身體氣血循環、促進腸胃蠕動消水腫。 **《消除濕氣 DIY2茶飲》** **1.荷葉消脂飲** - 材料:荷葉10克。 - 功效:荷葉可清熱消脂、去體內濕氣及…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548…發散不出,所以愈是熱天,愈應適量食用薑,因為薑是「體內最佳的除濕機」。 **夏食薑 助發汗袪濕** 傳統中醫認為,生薑性味辛溫,發散風寒,發汗去濕,溫中止嘔,溫肺止咳 ,簡…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513…擇檸檬水和綠豆汁;若是遇到梅雨季節,綠豆汁加薏仁都是很好消暑除濕的飲品。適度攝取甘蔗、蘆筍、白木耳、蓮子、西瓜、荷葉等有解熱生津作用的食物,不過量,都有助於消除暑氣。 **啟…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439…用。 如果體質不適合吃薑,網路也有建議飲用「荷葉茶」排除濕氣,中醫師曾雴瑜表示,以中醫觀點而論,荷葉味苦、辛、微澀、性涼,歸心、肝、脾經,具有消暑利濕、健脾升陽、清熱解暑等功…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444…加10%,氣喘的發生率,就會增加3%;因此建議在白天的時候開除濕機,到傍晚把除濕機關掉,而且門一定要打開,讓房間通風,因為乾燥也是氣喘會發作的原因之一。 **避免過敏 拒絕冰…
http://www.top1health.cn/Article/25/52446酷暑5月伴隨梅雨季節,身體容易出現疲倦、昏昏欲睡,或水腫等情形,中醫師建議,要讓身體內外除「濕」,平日可多喝四神湯,或喝一些去濕氣的茶飲,或是吃開胃健脾的食物,以幫助去除體內濕氣,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198…」,眼睛容易紅癢,體質多屬偏熱性居多,治療上應配合袪風清熱,除濕止癢為主,臨床可開立「清風熱」藥方,例如菊花、薄荷、荊芥、防風等袪風藥材,有時還會再加上烏梅減敏止癢。 除了中…
http://www.top1health.cn/Article/320/52222…,幫忙身體排除寒氣。脾胃虛弱的患者,薑茶可增加腸胃的運化,排除濕邪濁毒。建議薑茶不需要喝太濃,薄薄2至3片就可以,或加1顆紅棗互補。 **夏日養生 忌辛辣冰品** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52181…正氣衰敗」的惡病質現象,治當以扶正為主。 **1.清熱除濕、解毒散結** 用於證屬濕熱內蘊,邪毒瘀滯者。因其濕邪與熱邪相互搏結,濕不去則熱不散,故應清熱除濕並用;由於邪毒瘀…
http://www.top1health.cn/Article/239/52179…荐兩種藥膳,提供患者食用,有助緩解灼熱疼痛。 **薏仁除濕飲:灼熱痛者用** - 材料:薏仁1兩、銀花、蒼朮各3錢、白朮2錢、陳皮1錢。 - 方法:將上述藥材沖淨,加水1…
http://www.top1health.cn/Article/239/51901… - 提醒:糞便濕軟者不宜使用。 **3.《脾虛型需除濕》:喝霍香陳皮茶** - 症狀:舌頭色淡、糞便濕且稀、皮膚暗沉,表面有水泡,部分結痂。 - 作用:霍香能化濕健胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/51928…行氣、祛風止痛之效。 ●伸筋草,味苦辛、性溫,能祛風散寒、除濕消腫、舒筋活血,對於產後婦女有促進氣血循環的效果。 ●苦參根,味苦性寒,有清熱燥濕的作用,適度用於皮膚清潔有助爽身…
http://www.top1health.cn/Article/80/51889