…茄** 日常饮食则应避免刺激性食物,常食蔬果;避免酒、辛辣食物,以免摄护腺充血,酿成症状更严重。目前证实,番茄中的茄红素、南瓜子中的锌、镁及维他命F,都可预防摄护腺肥大。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16863…餐不定时,长期心理压力过大而没有得到纾解,有吸菸、酗酒、爱吃辛辣食物等习惯。][47463] **饮食不定、嗜辛辣、菸酒 胃酸3大元凶** 中医师黄慧娟指出,导致胃酸过多的…
http://www.top1health.cn/Article/30/16839…胖。 这个时候通过运动、禁食来减肥是没有效果的,适量的辛辣食物,有助开胃、消化,但是过量,就会增加脾胃负担,损伤脾胃,使得脾胃过热,易出现嘴唇红肿、皲裂。因此,我们要少食辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/248/16643…众渐渐爱上谷饭的美味。 **防脂漏性皮肤炎 少摄取脂肪辛辣食物** 全谷饭替代白米饭,不仅可补充维生素B6,也能补充维生素B群的其他营养素、维生素C,以及其他微量矿物质。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/16583…治;建议可多吃山药或是红豆等补肾气养血的食材,并且忌食冰冷及辛辣食物,以保护卵巢远离衰老的风险出现。 ![卵巢早衰是许多女人不能说的秘密,透过中医可有效缓解。][43720] …
http://www.top1health.cn/Article/259/15964…从生活中预防。减少复发因子如压力、劳累、不规律的生活、刺激及辛辣食物等便是关键。另外,谨记多喝水、多摄取维生素B群含量丰富的食物,像是深绿色蔬果,对维持肌肤状况也相当有帮助。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/15706…治疗,同时做好健康管理,远离子宫肌瘤梦魇。 **1.少辛辣食物:**子宫肌瘤患者经期应避免食用酒、辣椒等活血食物,有患者在经期时大吃麻辣锅,造成经血量大增而血崩。同时也避免在…
http://www.top1health.cn/Article/132/15704…上火是最常见的病症,上火的时候除了上面的饮食禁忌外,还不宜吃辛辣食物,不宜喝酒、抽烟和熬夜;而焦躁的情绪对上火也是有影响,所以,要注意调整好自己的情绪。 **资料来源: 99…
http://www.top1health.cn/Article/80/15525…和定时的口腔清洁,口齿飘散阵阵臭味,往往让人困扰不已。此外,辛辣食物如大蒜、洋葱等,也是常见的口臭来源。 每当口中散发浓烈的臭味时,许多人贪图方便,使用漱口水清洁口腔、消除异…
http://www.top1health.cn/Article/237/15487一般只认为久坐容易痔疮,其实长时间站立也是痔疮的好发族群。1位长期在大卖场工作的50岁陈先生解便困难,5、6年来深受肛门疼痛之苦,最后求助医师,已是痔疮第4级,经超音波手术刀切除、…
http://www.top1health.cn/Article/132/15464…慢性摄护腺炎的患者,应避免食用含有利尿作用或影响摄护腺分泌的辛辣食物,如酒、浓茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可、可乐、精制糖类等。 **保健摄护腺 营养师教你如何吃** …
http://www.top1health.cn/Article/80/15233…直接关系身体日后的恢复。女性这个时期的养生以「暖」为主,忌吃辛辣食物,否则会导致经血量增多。同时也不能吃寒凉的食物,以免凝血、滞血。还要注意保暖,肚脐、后腰和脚心特别不要着凉。夏天…
http://www.top1health.cn/Article/248/15180…在日常保健上,需要注意避免食用含有利尿作用或影响前列腺分泌的辛辣食物及饮料,像是酒精、浓茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可、可乐等。也要避免吸菸、熬夜、过度疲劳。另外,每天作息正常、…
http://www.top1health.cn/Article/4/14811…压力、避免熬夜,并维持充足的睡眠与作息。 5.避免太油腻与辛辣食物,并且要避免喝酒。
http://www.top1health.cn/Article/49/14619…免火气上升,还需避免熬夜伤津生热,少吃甜食以免生痰化热,不吃辛辣食物以免肺热伤阴。同时避免冰品摄取过量或太快,以免造成肠道运化功能失调、津液不足,导致腹泻、拉肚子等不适。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/14393