…茄** 日常飲食則應避免刺激性食物,常食蔬果;避免酒、辛辣食物,以免攝護腺充血,釀成症狀更嚴重。目前證實,番茄中的茄紅素、南瓜子中的鋅、鎂及維他命F,都可預防攝護腺肥大。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16863…餐不定時,長期心理壓力過大而沒有得到紓解,有吸菸、酗酒、愛吃辛辣食物等習慣。][47463] **飲食不定、嗜辛辣、菸酒 胃酸3大元兇** 中醫師黃慧娟指出,導致胃酸過多的…
http://www.top1health.cn/Article/30/16839…胖。 這個時候通過運動、禁食來減肥是沒有效果的,適量的辛辣食物,有助開胃、消化,但是過量,就會增加脾胃負擔,損傷脾胃,使得脾胃過熱,易出現嘴唇紅腫、皸裂。因此,我們要少食辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/248/16643…眾漸漸愛上穀飯的美味。 **防脂漏性皮膚炎 少攝取脂肪辛辣食物** 全穀飯替代白米飯,不僅可補充維生素B6,也能補充維生素B群的其他營養素、維生素C,以及其他微量礦物質。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/16583…治;建議可多吃山藥或是紅豆等補腎氣養血的食材,並且忌食冰冷及辛辣食物,以保護卵巢遠離衰老的風險出現。 ![卵巢早衰是許多女人不能說的秘密,透過中醫可有效緩解。][43720] …
http://www.top1health.cn/Article/259/15964…從生活中預防。減少復發因子如壓力、勞累、不規律的生活、刺激及辛辣食物等便是關鍵。另外,謹記多喝水、多攝取維生素B群含量豐富的食物,像是深綠色蔬果,對維持肌膚狀況也相當有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/15706…治療,同時做好健康管理,遠離子宮肌瘤夢魘。 **1.少辛辣食物:**子宮肌瘤患者經期應避免食用酒、辣椒等活血食物,有患者在經期時大吃麻辣鍋,造成經血量大增而血崩。同時也避免在…
http://www.top1health.cn/Article/132/15704…上火是最常見的病症,上火的時候除了上面的飲食禁忌外,還不宜吃辛辣食物,不宜喝酒、抽煙和熬夜;而焦躁的情緒對上火也是有影響,所以,要注意調整好自己的情緒。 **資料來源: 99…
http://www.top1health.cn/Article/80/15525…和定時的口腔清潔,口齒飄散陣陣臭味,往往讓人困擾不已。此外,辛辣食物如大蒜、洋蔥等,也是常見的口臭來源。 每當口中散發濃烈的臭味時,許多人貪圖方便,使用漱口水清潔口腔、消除異…
http://www.top1health.cn/Article/237/15487一般只認為久坐容易痔瘡,其實長時間站立也是痔瘡的好發族群。1位長期在大賣場工作的50歲陳先生解便困難,5、6年來深受肛門疼痛之苦,最後求助醫師,已是痔瘡第4級,經超音波手術刀切除、…
http://www.top1health.cn/Article/132/15464…慢性攝護腺炎的患者,應避免食用含有利尿作用或影響攝護腺分泌的辛辣食物,如酒、濃茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可、可樂、精製糖類等。 **保健攝護腺 營養師教你如何吃** …
http://www.top1health.cn/Article/80/15233…直接關係身體日後的恢復。女性這個時期的養生以「暖」為主,忌吃辛辣食物,否則會導致經血量增多。同時也不能吃寒涼的食物,以免凝血、滯血。還要注意保暖,肚臍、后腰和腳心特別不要著涼。夏天…
http://www.top1health.cn/Article/248/15180…在日常保健上,需要注意避免食用含有利尿作用或影響前列腺分泌的辛辣食物及飲料,像是酒精、濃茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可、可樂等。也要避免吸菸、熬夜、過度疲勞。另外,每天作息正常、…
http://www.top1health.cn/Article/4/14811…壓力、避免熬夜,並維持充足的睡眠與作息。 5.避免太油膩與辛辣食物,並且要避免喝酒。
http://www.top1health.cn/Article/49/14619…免火氣上升,還需避免熬夜傷津生熱,少吃甜食以免生痰化熱,不吃辛辣食物以免肺熱傷陰。同時避免冰品攝取過量或太快,以免造成腸道運化功能失調、津液不足,導致腹瀉、拉肚子等不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/14393