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現代人價值觀較愛偏瘦又骨感的身材,時尚界與媒體上所見也都是瘦的人較吃香,然而骨瘦如柴真的會比胖子健康嗎?事實不然,根據發表於美國醫學會期刊(JAMA)的報告指出,BMI值介於25~…
http://www.top1health.cn/Article/250/10637台灣糖尿病患高達150萬,許多患者因肥胖造成心血管相關疾病,需要終身服藥。署立雙和醫院統計發現,罹患糖尿病且合併肥胖者,若藥物治療不佳,於3年內接受手術,可望有效控制血糖,並擺脫需…
http://www.top1health.cn/Article/99/10275…血壓是過去20年來造成最多人因慢性疾病導致死亡的因素,另外,身體質量指數(BMI)過高的肥胖問題,是成長最快速的健康問題,從1990年的第10名成長到第6名,且2010年有約300…
http://www.top1health.cn/Article/28/10199根據研究,在16℃的低溫情境中,晨間血壓驟升的程度明顯較大,建議早晨的臥室環境溫度應避免低於16℃,以避免心血管疾病發作的風險。 ![][23723] 冬天是心血管疾病發作的高…
http://www.top1health.cn/Article/248/9941歲末年終,許多人為公司尾牙表演,紛紛節食瘦身,不過《路透社》網站指出,世界衛生組織(WHO)一份研究證明,民眾只要減少食用高脂食物,即使不用刻意減肥,6個月也能減輕體重約1.6公斤…
http://www.top1health.cn/Article/101/10038…近9000名受試者身上做調查,檢測其體內膽固醇、血壓等數據及身體質量指數(BMI),並分析吸菸習慣與心血管病史。此外,也對腦部認知能力做了長達8年以上的追蹤調查,而得出體重過重、高…
http://www.top1health.cn/Article/31/9736許多人監測自己是不是肥胖,多半都是測量體重、計算身體質量指數(BMI),醫師指出雖然這已經能抓出絕大多數肥胖者,但如果屬於不運動的泡芙族,即使BMI數值在標準內,但體脂肪率可能已超…
http://www.top1health.cn/Article/250/9715…早出生,建議媽咪們的體重增加還是不宜過多。 **懷孕前身體質量指數(BMI)/孕期建議增加重量** - BMI<19.8 ,建議增加重量12.5~18公斤。 - BMI1…
http://www.top1health.cn/Article/17/9576…孕期不要超過12至15公斤,不過婦產科醫師提醒,如果孕婦原本身體質量指數(BMI)就超標,要更嚴格限制孕期體重的增幅,否則會增加順產的難度,甚至有誘發心臟病、高血壓、妊娠糖尿病的風…
http://www.top1health.cn/Article/17/9531癌症高居我國十大死因之首,也是全球首要死因,雖然癌症的致命率高,然而癌症其實可以預防的,癌症希望基金會提供防癌3原則:減重、運動、健康生活,呼籲民眾一起落實。 **罹癌與復發…
http://www.top1health.cn/Article/261/9517今年龍子、龍女特別多,然而把孩子從小養得胖嘟嘟的才可愛?代表父母養得好?答案可能並非如此,目前國小學童過重與肥胖問題嚴重,其實從學齡前就要控制適當體重,數大不是美,父母應記錄孩子的…
http://www.top1health.cn/Article/304/9193有人說,年長者若跌倒傷及骨頭,體力就會快速衰退,可是受到飲食和生活習慣影響,國人患有骨質疏鬆症的比例不斷攀升,即使是簡單的一個彎腰動作,也可能造成脊椎壓迫性骨折,必須耗費許多時間和…
http://www.top1health.cn/Article/248/9179…單純以身高、體重來評估肥胖的方法,現在運用最廣為醫界接受的是身體質量指數(BMI)值,用體重(公斤) 除以身高2 (平方公尺),或利用皮脂測量儀器,測量皮下脂肪厚度,這些測量方式都…
http://www.top1health.cn/Article/98/8603…前全美民眾中有35.7%成人患有符合醫學定義的肥胖症,也就是身體質量指數(BMI)大於30,另外2到19歲的青少年中也有16.9%的肥胖人口。 美國健康推廣組織「美國健康信託…
http://www.top1health.cn/Article/8050三餐老是在外的「外食族」,不僅每月外食伙食花費比自帶便當的人平均多出1千多元,在健康方面尤其身體質量指數BMI也比帶便當者來得高,以及明顯浪費食材。根據台北醫學大學附設醫院一項「2…
http://www.top1health.cn/Article/6718