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「說不」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「說不」的資料

痛經者注意！艾灸能緩解4種痛經類型？DIY舒緩痛經這樣做

…，痛經一直都是女人心頭抹不去的陰影。每當痛經到來時，那一陣陣說不清又止不住的疼痛，讓很多女人備受折磨。情況輕的還可以忍受，只是在月經的頭一兩天小腹墜脹不適；嚴重的不僅腹部陣陣抽搐，…
http://www.top1health.cn/Article/259/81515
為何芬蘭教育排名全球第一？台灣教師到芬蘭中小學親身觀摩發現…

**強制到戶外遊戲的課間活動——人和建築物都需要休息** 事實上，不僅英文老師，這個冬天，不少老師都和我約在院子做訪談，談話中常伴隨雪花紛飛，怕冷如我在初抵芬蘭時常無法專心聽說。…
http://www.top1health.cn/Article/304/81475
「磐石艦」爆148名官兵在船上共就診226次！陳時中引述數據這樣說…

…天下來看病的有30人，這個數目用比例看起來是誤差外的，換句話說不能用統計來看這個數目，給大家參考。至於我們發送了細胞簡訊給20幾萬人，大概的看病比率比一般人還要低。陳時中指…
http://www.top1health.cn/Article/29/81482
換季過敏眼睛癢，不能揉好難受？中醫自創「眼部溫氧療」＋當歸耆菊飲舒緩

…常常睜不開等過敏性結膜炎症狀發生，如此看來春天似乎真如俗話所說不是讀書的好季節。 **中醫談過敏體質「陰虛」、「氣虛」是主因，調理應從溫陽扶正下手** 除了說明為什麼每到春…
http://www.top1health.cn/Article/80/81402
家中長輩堅持不去精神科看病，怎麼辦？精神科醫師傳授6方法，幫你輕鬆解決

…著病人的抱怨，建議他們：「這種情況，應該要到醫院去看看醫生，說不定需要進一步的檢查。」**又或「我們可以聽聽看醫師有沒有什麼建議，能夠促進胃口，改善身體的健康，讓自己睡得好一點。」…
http://www.top1health.cn/Article/253/81362
喝牛奶拉肚子就是乳糖不耐症嗎？3招讓你快樂喝牛奶

…腸胃敏感的A1-beta酪蛋白，有出國的人不妨可以注意一下，說不定飲用後就能改善喝牛奶的不適感！ **2.對抗乳清蛋白敏感：**將牛奶加熱溫度可以使乳清蛋白變性，當結構改…
http://www.top1health.cn/Article/302/81259
父母與老師這樣做！運用神經科學幫孩子學會等待、擁有自制力

**告訴孩子「不行」** 我們需要孩子聽我們說「不行」，我們需要他們練習回應這些禁令。每當孩子的行為會對其他人造成負面影響時，你應該告訴他「不行」。或是從反面來說，當他必須做一些…
http://www.top1health.cn/Article/305/80322
移動變運動！只要改變姿勢，就能把走路當運動，防止老年臥床不起

…中強度活動時間」裡的中強度，指的是快步走。時間是零分，也就是說不帶給身體任何負擔，平常的步行二千步，就能預防臥床不起（這裡的「臥床不起」應該主要是由於肌力衰弱所造成）。在自…
http://www.top1health.cn/Article/248/81213
心裡想瘦、嘴上享受？句句一針見血，給不斷吶喊要減肥的你最殘酷的當頭棒喝

…我介紹，替你說話。** 很多胖子並不真正喜歡自己。即使嘴上說不在意，可是在周圍人的眼光裡，也容易自我懷疑。機會也是會挑人的，碰到不夠自信、做事畏畏縮縮的人，它也會繞開。職場偏愛裝…
http://www.top1health.cn/Article/292/81130
失眠不一定是想太多、活得不夠認真！無法躺到床上就睡著可能和這原因有關

…這或許是藉由透過內心的疑問來幫助自我成長的人們，最大的安慰也說不定。我並不是覬覦自己沒有的東西，應該說是對於或許永遠無法享受的狀態，有著一種幻想。 **本文出自大田出…
http://www.top1health.cn/Article/287/81132
別把細菌帶回家！防武漢肺炎，別忽略這件事

…![][189725] 衣服明明才剛洗完，怎麼飄出一股說不出的怪味？其實洗衣機在頻繁使用下，衣物上的髒污、皂垢等會殘留在洗衣槽裡，讓洗衣槽藏汙納垢，甚至比馬桶還髒！業界唯一「…
http://www.top1health.cn/Article/248/81078
面對喪親之痛，陷入情緒風暴該如何處理？這樣做找到情緒出口

…強烈情緒所形成的漩渦，若它們混亂得教人無以名之？而我們將一直說不出個所以然來，因為它讓我們覺得很尷尬、困惑不安，以致沒辦法給它一個名字？當一個人心裡其實是對已逝者滿懷憤怒、舊怨甚至…
http://www.top1health.cn/Article/359/81070
相信孩子的思考能力！理性溝通好過於大聲斥責，更有助改善親子關係

…無表情地看著我。我說：「讓泰迪熊陪你去上學好不好？」她搖搖頭說不要。「讓你帶我的絲巾？」她還是搖頭，臉靠著我的肩膀，「我要你陪。」過了一會兒，「走吧，先抱抱。」我靈機一動。…
http://www.top1health.cn/Article/304/80393
想教孩子自我保護，先成為孩子信任的人　父母可能在無意中給予傷害而不自知

教會孩子保護自己的第一件事，並不是要孩子去學會什麼，而是我們要成為一個「孩子認為值得信任的大人」。 ![][189258] 這樣說好像太讓人摸不著頭緒，爸媽可能會覺得「…
http://www.top1health.cn/Article/305/80957
心臟如小鹿亂跳，心律不整為何要戒菸？

你曾有心律不整，心臟亂亂跳的經驗嗎？中國附醫內科部主任兼心臟血管系主任張坤正醫師表示，「心律不整的症狀，因人而異。從沒什麼感覺到常常覺得心悸，或是胸悶、喘不過來，甚至，…
http://www.top1health.cn/Article/28/80912