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「記憶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶」的資料

肺炎為何總愛找糖友？

…決勝點不只在血糖控制，也要有額外的保護，流感疫苗，以及具免疫記憶的肺炎鏈球菌疫苗，都很重要。翁瑄甫主任表示，「施打流感疫苗，已經深入人心，缺疫苗病人會恐慌。今年的新冠肺…
http://www.top1health.cn/Article/33/81668
大腦會選擇性記憶？要瘦身，善用瘦身APP檢視飲食

…人終究是會受「制約」，也就是說，食物的味道會深刻烙印在腦袋的記憶中。所以，有時候儘管知道不行，還是會伸出手，甚至是無意識作出動作。如果不想要困在後悔吃下東西的循環之中，就不能信任自…
http://www.top1health.cn/Article/250/80906
防武漢肺炎先顧好免疫力！董氏：每天吃15種以上食物，還能預防失智

…好處，包括：營養素的攝取量越高！死亡風險越低！憂鬱傾向較低！記憶力、判斷力、表達和理解等認知功能較佳，可預防失智！ **董氏：均衡飲食是指六大類食物都要攝取** 董氏基金會…
http://www.top1health.cn/Article/320/80788
心想事成不再是虛幻！只要意願夠強烈，大腦會幫助你達成願望

…使我們能夠專注於當下對我們比較必要的事情。資訊被標記後儲存為記憶，隨時可以指導和影響我們後續的行動和回應。「選擇性關注」是一種認知過程，在這過程中，大腦會特別注意某些特定的資訊，同…
http://www.top1health.cn/Article/145/80339
十警訊揪失智危機！家有失智長輩，春節飲食、出遊，注意這8件事團圓過好年

…神經系統感染等複雜病因，皆可能引發失智症，使患者表現出不單是記憶力、語言能力、空間感、注意力等認知功能的退化，甚至合併情緒性疾病，出現干擾行為、性情大變、妄想或幻覺等症狀發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/80738
投票不僅是國民權益，還有這8大好處　全家大小動起來，健康跟著來

…夠分辨不同候選人的理念和想法做判斷。 **好處6／訓練記憶能力：**還要有好的短期記憶（事先研究好如何圈選），才能進到投票所完成正確圈選。 **好處7／訓練等待耐心：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/80684
看了就會做！DIY木耳檸檬飲，健脾、利水，養顏美容有一套

…味甘淡，性平，歸心、脾、肺、腎經，有利水滲濕，健脾安神、改善記憶力、幫助鎮靜的功效。一般脾虛、體質偏濕的人容易水腫脹滿、消化不良、心悸暈眩、失眠多夢、恍惚健忘，茯苓對此有很好的治療…
http://www.top1health.cn/Article/297/80436
不生酮、不低醣，效果一樣好！營養師推薦溫和的減醣飲食

….維持大腦專注力、學習力** 攝取過多精緻醣會損害大腦記憶、使學習力變差。研究顯示，含糖飲料會讓大腦負責調節學習與記憶的「海馬迴」出現發炎現象，影響記憶力與專注力，甚至會產…
http://www.top1health.cn/Article/101/80528
不單是為了減肥、瘦身！你我一定要持續運動健身的10個理由

…運動可能會增加海馬迴的大小以及腦細胞的數量，這會改善學習力與記憶力並減少失智症的風險。 **9.**持續性運動會減少壓力荷爾蒙分泌如皮質醇與腎上腺素，你可能會感受到自信心提升…
http://www.top1health.cn/Article/292/80519
疲勞和自律神經機能下降有關！9招提升自律神經復原力，幫身心放輕鬆

…能明明降低得更嚴重，我們卻不太容易察覺。這是因為我們年輕時的記憶或智力還在，因此誤以為自己還年輕的關係。自律神經分布在與維繫生命有關的全身器官裡。因此，只要自律神經衰老，全…
http://www.top1health.cn/Article/318/80334
逆轉「腦霧」、儲存腦本！哈佛大學推薦這5類益腦好食物

…董七、八十歲還很精明，管幾千個人都沒問題。你若老了，記憶力沒那麼好，正常，但你理解力更好了不是嗎？成為更圓融、更有智慧的長者，有些事雖暫時忘記，但透過照片、文字或提醒，可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/80316
隱形殺手糖尿病，為何要當心肺炎？

…續發性的細菌性肺炎，都可以跟醫師好好討論施打流感，以及具免疫記憶的肺炎鏈球菌疫苗來增加保護力，減少罹患嚴重肺炎的機會。」對糖友的日常養生來說，疫苗、飲食、運動、藥物，每一項…
http://www.top1health.cn/Article/248/79162
幼兒腦力發展「黃金一千天」要把握！孕前、產前這樣吃寶寶頭好壯壯　

…是每個腦區都有獨特的發育，並在懷孕三十二週時快速生長。以負責記憶、辨別的海馬區來說，持續發展至出生後十八個月；神經傳導物質系統持續發展至三歲；注意力及多任務處理的前額葉皮層持續發展…
http://www.top1health.cn/Article/17/80240
凌晨三點醒來，就無法入睡？失眠是肺虛肝火，這6條經絡出問題

…本消化或排泄的功能之外，跨足進化出維持腦部循環，進而使思考與記憶功能大幅進展，憑藉的是「分時管理」。 **剛吃飽無法深度睡眠，因為腦部得不到足夠的血液循環供應** 唯有消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/79161
自以為抗壓性高？小心害認知功能退化，埋下阿茲海默症致病危機　

… 壓力會增加皮質醇濃度，高皮質醇濃度是大腦的毒素，尤其對鞏固記憶的海馬迴。阿茲海默攻擊大腦時，海馬迴是第一個受損的區域。此外，壓力也帶來更多阿茲海默症及認知退化的風險因子，例如，血…
http://www.top1health.cn/Article/338/79193

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