…例如像是洗澡前會先將手溫熱過後,再幫忙沐浴;先開暖風扇,避免著涼;或者先洗上半身或下半身等等,這都是居服員的專業之處。 伊甸基金會常務董事王剴鏘表示,過去累積的服務經驗發現,…
http://www.top1health.cn/Article/527…用辛辣油膩食物,導致內熱聚集,甚至出現便祕,上火時又因淋雨或著涼而導致;暑溼型感冒多因怕熱貪涼。在露天或通風處睡覺、空調下工作、多吃寒涼食物及生冷瓜果後,感受暑溼而導致的。在飲食上…
http://www.top1health.cn/Article/2396…免產後風發生,產後有一些注意事項,包括出汗後要儘量擦乾,避免著涼;不能過度疲勞,要適度休息;不能用冷水洗澡;不能吪辛辣生冷的食物;保持心平氣和,情緒穩定;心情開朗,少思少想。此外,…
http://www.top1health.cn/Article/2015