…循環不佳導致的症狀。建議要抗寒,不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲,有助抗寒暖身。其中桂圓有良好有滋養補益作用,尤其再加上另外2味,更是拒絕手腳冰冷的絕妙搭配。 中醫師吳明…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373…子肥油肯定一圈。 但是,民眾只要事先準備好無糖茶飲、新鮮水果就能避免肥胖地雷,無糖茶飲富含茶多酚且零熱量,多喝反而幫助身體體液循環更好、更常小便,而走動走動活動筋骨,…
http://www.top1health.cn/Article/320/84392…嘴、飲料等,也應注意不宜過量。 **腎友們小心,過量的茶飲會讓血鉀升高** 腎友們除了注意以上原則外,要多考量肉類的選擇,除了選擇食材要盡量去皮、肥外,在烹調時也應把握少油…
http://www.top1health.cn/Article/320/84375…臟腑心、肝、脾、胃、腎相關的奧秘,並親自教大家DIY安神中藥茶飲,幫助大家戰勝失眠的困擾,就能夜夜好眠。趕快來報名喔! **報名有兩種方式:** **A方案-現場參加** …
http://www.top1health.cn/Article/248/84204… **生活壓力大、負面情緒多也是水腫上身原因!2漢方輕茶飲利水消腫有一套** 另外,王心眉中醫師也提到,生活壓力和情緒管理問題,也容易造就女性經期或經前水腫問題的發生。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/84023…苷等多種對人體有益的多酚類成分。故近年來咖啡葉製茶作為沖泡式茶飲的商品在國際間備受矚目。 ![咖啡不只咖啡豆本身可供使用,就連咖啡葉也能再利用!近來有研究發現,咖啡葉中除了咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/83974…與寒濕型,其中對於寒濕型的治療,除了溫灸腹部,也推荐喝肉桂薑茶飲祛濕。 ![][198211] ##冬天眩暈病患增多,中醫師:這些原因容易誘發 康涵菁中醫師表示,每到冬天…
http://www.top1health.cn/Article/248/82236…是濕氣太重了」是真的嗎?中醫師將分享「除濕穴」,以及推荐祛濕茶飲,幫大家趕走濕氣! ![][198146] **體內濕氣的產生有三大方向:臟腑因素、飲食因素、環境因素** …
http://www.top1health.cn/Article/248/82990…溫開水,以清淡食物為主。 **三九貼藥餅搭配溫熱的中藥茶飲與泡腳或泡湯,裡應外合** 由於天寒季節,貼上三九貼藥餅,除了穴位敷貼外,可另再依個別體質服用中藥處方調理,搭配溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/83703…預先準備好較健康的零食下午茶,例如:切好成丁狀的水果、無糖的茶飲、豆漿等,不僅能解自己的饞,還可以吃下健康與營養。][197646] **妙招1/隨時補充水分:** 人的身…
http://www.top1health.cn/Article/101/83618…茶裡面除了茶鹼、單寧酸之外,還含有具利尿作用的咖啡因,如果把茶飲當水喝,可能會使體內呈缺水的狀態,在腸道形成的糞便又乾又硬,再加上腸胃蠕動差,自然就會有便秘的困擾。 ![茶中…
http://www.top1health.cn/Article/302/82978…開的背後隱藏原因是什麼?再對症調理,並且可以靠飲用中醫「飽足茶飲」與按摩幾個重要耳朵穴位的輔助,適度控制食慾。 ![][191402] **食慾有時候是因為身體真的餓了,更…
http://www.top1health.cn/Article/248/81630…使用範圍及應標示的警語字樣。 可可豆殼限乾燥後作為沖泡茶飲之原料使用,可製成茶包供消費者沖泡飲用,或是將沖泡後的茶湯作為液態飲料供消費者飲用。**使用可可豆殼作為原料的食品,…
http://www.top1health.cn/Article/232/83528…937] 中醫依據3大好發針眼體質建議不同茶飲的調理方法如下: **【3大好發體質正確調理】** **一、易熱體質:** 宜少吃辛辣、容易燥熱上火的食物,不…
http://www.top1health.cn/Article/248/82218…當攝取有增強免疫力、抗病毒效用的中藥材,以及有清熱解毒好處的茶飲,例如紫蘇葉或菊花泡茶,都是做好自我防禦的秘訣。 ![][196304] ![安南醫院中醫部黃升騰主任指…
http://www.top1health.cn/Article/320/83185