腎氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腎氣」搜尋結果

總共找到 611 筆符合關鍵字「腎氣」的資料

保健腰部、泌尿系統！八段錦雙手攀足固腎壯腰

…，能藏精、主生長、發育生殖，主水、主納氣、主骨髓、主志，若是腎氣不足，就常常會有頭髮稀疏、頻尿、腰痠膝軟、下肢無力、健忘等老化現象。腰為腎之府，所以一開始以手掌貼著腰的區域，會感受…
http://www.top1health.cn/Article/253/68832
孕媽咪頻抽筋好難受？女中醫推黑豆甘草蜂蜜粥＋這幾招KO

… ![中醫認為女性懷孕後期常會有腎氣不足，或肝腎陰虛，不能濡養經脈；或因長期吹冷氣，造成身體受寒，寒主收引凝滯，導致經脈攣急收縮而抽筋疼痛的現象發生。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/66773
指甲顏色偏黑紫〜吳明珠：這些疾病來找碴！喝美甲茶指甲不斷裂

…者。若見小兒爪甲青黑，忽作雅聲，多為肝絕。若久病見黑色甲，屬腎氣絕。也有因外傷擠壓而見爪甲黑色，必是瘀血，並非死證。若見爪甲黑而肢厥，乾嘔面青，表示病情凶險。 **3.青色：**…
http://www.top1health.cn/Article/258/63572
轉大人轉骨方差異：男補氣女補血，選對時間高人一等

…轉骨方　男補氣女補血** 同時，中醫也認為「腎主骨」，腎氣盈虧會影響生殖發育，因此會選用溫和補腎的藥做為「轉骨方」，常用藥材有：茯苓、杜仲、山藥、黨參、甘草、山茱萸、牡丹皮、…
http://www.top1health.cn/Article/239/63618
更年期失眠、盜汗好難受？聰明吃黑豆、山藥，調節荷爾蒙

…re--> ![更年期症候群為腎精虧虛因而造成，可能有腎氣不足、腎陰虧虛、亦或陰陽兩虛等情形，從而影響肝、心、脾、胃等臟腑功能失調。][140323] **中醫談更年期…
http://www.top1health.cn/Article/11/63590
更年期防骨鬆，豆腐非吃不可？周宗翰：強化骨骼，吃這補膠質是關鍵

…為，減少骨質流失更為重要，中醫認為腎主骨，因此骨質的好壞是靠腎氣在維繫的，腎氣的營養來自脾胃，在脾胃完成食物消化後，大腸從殘渣中吸取水及鈣等鹽類物質，藉由身體的運作才有辦法進入骨髓…
http://www.top1health.cn/Article/259/61424
肩頸痠痛、暈眩、腹部肥胖甩不掉？這樣做通通敲除

…敲打刺激「然谷穴」　改善頭暈** 頭暈者大部分皆體質虛弱、腎氣不足。其肇因，是腳掌內側的「然谷穴」（腎經）經常瘀塞，造成腎氣上不去，故經常刺激「然谷穴」，使腎氣上行暢通，自然能改…
http://www.top1health.cn/Article/248/58244
防失智最佳起手勢，按這2大穴位、做1招動作就對了〜

…飲食，多半就會改善。如果是屬於容易疲倦、氣血比較虛的腎氣不足體質，首先就是要規律飲食、正常作息，以養足氣血，讓腦部氣血充足。如果是循環不佳的瘀血或痰濕體質，則建議要適度運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/59300
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎

…能，才能享受魚水之歡。中醫師指出，性功能障礙，多半是體內的肝腎氣血不足所致，可多吃韭菜或用枸杞藥膳、按穴位，找回性福。中醫師吳明珠指出，要保肝或強肝，必先改善身體環境，…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227
降血脂不必等！丹參、山楂4大藥材遠離總膽固醇

…為何會發生血瘀或痰濕的體質，原因就比較複雜了，比如脾失運健、腎氣不足、肝氣不疏等體內的因素，其他飲食不節、久坐久臥的作息的因素，都有可能導致血瘀或痰濕，進而提升高血脂症的機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/58103
狂掉髮、冒白髮～腎虛血虛惹禍，喝紅棗2茶飲

…狂掉髮、冒白髮，可能是「腎虛、血虛」，建議應多吃黑色食物「入腎氣」，如黑木耳、黑芝麻、黑豆，或是生理期結束後，適量補充紅棗、枸杞「補益精血」，防止掉頭髮與預防白髮生成。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/80/58088
月經沒來變季經？吳明珠教妳這樣調理，月經順順順〜

…生的病因，外因多由於感受寒、濕、熱邪；內因則與情志損傷、先天腎氣不足、多產房勞、勞倦過度有關，上述原因致使臟氣受損，肝、脾、腎功能失常、氣血失調、沖任二脈損傷，導致月經病的發生。建…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948
更年期頭暈、耳鳴？刺激5穴位，調節內分泌系統改善

…**作用：**此穴具有清熱滋腎陰、祛寒邪、除內濕、調經脈、固腎氣之功效，有助舒緩頭暈、耳鳴。 **【穴位④命門穴】** **定位：**在脊柱區，第2腰椎棘突…
http://www.top1health.cn/Article/11/57778
手腳冒小水泡恐汗皰疹上身〜喝銀耳甜湯去濕不搔癢

…化的精氣，向上抒發供應身體所需；而肺氣主皮毛，掌管毛孔開放；腎氣則宛如人體內的鍋爐，能完成體內水分及養分的氣化上升，使其為人體各器官所吸收。一旦這三者任一失調，都會影響到毛…
http://www.top1health.cn/Article/80/57684
小弟弟垂頭喪志？1茶飲＋3穴位，重振男性雄風

…出口的痛！中醫師指出，無法勃起或是早洩，在中醫觀點上，都屬於腎氣虛，想改善就要調體質補腎氣，建議就醫檢查之外，平日也可透過食療、藥膳茶飲，以及3穴位養生按摩改善症狀。中…
http://www.top1health.cn/Article/80/57669