…每一口都喝到新鲜与营养。 ![对于需要喝鲜乳补充营养的老年人、小孩,以及工作忙碌、体质较差的上班族而言,选择可以同时摄取到钙质、蛋白质及乳铁蛋白、免疫球蛋白等营养成分的巴氏杀…
http://www.top1health.cn/Article/320/52969…出健康又营养的早餐组合,以下就针对上班族、老师、司机、工人、老年人等族群来一一解析。 **1. 久坐上班族/** 特点:行政人员、OL、工程师等,长时间坐在电脑前办…
http://www.top1health.cn/Article/320/52859…拇指外翻和女性常穿着高跟鞋有关联,但实际上,脚拇指外翻也是中老年人常见的脚趾变形症状。脚拇指外翻会影响外观、导致穿鞋困难且疼痛,改善一定要动手术吗?且听骨科医师的说法! ![洪宗…
http://www.top1health.cn/Article/164/52720台湾在今年2017年已经正式进入「高龄化社会」 (老年人口>14%),并且预计在八年后2025年迈入「超高龄化社会」 (老年人口>20%),面对如此快速的老化速度,如何「预防失能」…
http://www.top1health.cn/Article/165/52652「唉呦!我的腰!」医师指出,腰椎退化不是老年人的专利,在台湾已有年轻化趋势。特别是久坐且姿势不良的上班族,或重度使用3C的年轻族,年纪轻轻就已有腰酸背痛的经验,殊不知这正是腰椎退化…
http://www.top1health.cn/Article/38/52450…E. Fletcher),在印度检验了5,638位60岁以上老年人的血液,并进行眼睛检查,在研究分析后发现,血液中维生素C的含量在38毫摩尔/升(mmol/liter)的老年人,会…
http://www.top1health.cn/Article/244/51963…以应该好好护卫脾胃。此时节容易出现咽喉痛、眼睛红等上火症状;老年人容易血压升高;女性则容易出现经期症侯群,感觉烦闷、精神不集中、容易疲劳等。要避免这一些问题,有一些在谷雨时上市的好…
http://www.top1health.cn/Article/320/51728…警讯,并在紧急就医或服药后躲过死神的召唤,但医师提醒,女性和老年人的心绞痛不一定以胸痛为线索,因此平时更应注意心脏保健。 **全身酸痛、喝水就呕吐 竟是心肌梗塞发作** …
http://www.top1health.cn/Article/28/51746每次讲到白头发就想到老年人,但现在白头发不是老年人的专利了,也有年轻人有「少年白」;其实少年白和遗传、老化、生活作息、压力、饮食习惯等都有关系,除了遗传以外,青少年长白发不要担心,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51753…脚掌,缓慢地往脚背方向牵拉,可有效帮助缓解痉孪。 **老年人有频繁夜间抽筋 需进一步的医疗检查** 抽筋的原因如上述有很多,睡姿不良而导致抽筋不一定好发于青少年,青少年发育…
http://www.top1health.cn/Article/141/51583…牙医学院牙医学系副教授林嘉澍暨研究团队发现,从MRI检测受试老年人脑中的灰质,结果发现,老年人咀嚼功能的好坏与脑中的灰质、白质有关,维持良好的口腔功能与预防老化密不可分,所以维持正…
http://www.top1health.cn/Article/237/51497骨质疏松一定是钙质摄取太少造成的吗?错!骨质疏松是老年人的专利?还是错!老年人的钙质吸收能力下降,加上骨本流失速度快,原本就是骨质疏松的好发族群,但医师表示,停经妇女因雌激素减少,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51359症状和失智症相似的疾病,包括了发生在老年人身上的「忧郁症」,一般称之为「老年人忧郁症」。 老年人忧郁症病发之际所显现的症状有:强烈的倦怠感、精力衰退、早上起不来、严重忘东…
http://www.top1health.cn/Article/253/51381白内障、黄斑部病变都是老年人才会有的疾病吗?那可不一定!现代人天天使用3C产品,在公司用电脑,搭捷运滑手机,回家改滑平板,蓝光的伤害日积月累,白内障和黄斑部病变都有年轻化的趋势,因…
http://www.top1health.cn/Article/244/51287…图片/华人健康网提供)][118201] 眼袋其实并非中、老年人的专利,有的人年纪轻轻就有一对大眼袋,外表看起来颇为苍老。会造成如此,除先天遗传占很重要的因素之外,后天的皮肤保养…
http://www.top1health.cn/Article/88/51219