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…由爸媽陪同施打,真的比較不容易讓孩子「痛哭流涕」嗎?且聽專業精神科醫師怎麼說! **真有「集體恐慌」現象?醫:別小看恐慌心理!** 近日,全國教師工會總聯合會就針對幼兒…
http://www.top1health.cn/Article/245/44574…過29,已達肥胖等級,夜夜因胃酸逆流驚醒,嚴重影響睡眠品質,精神科醫師趕緊將男子轉診至胃腸肝膽科治療。 男子在醫師指示下服用新一代的「質子幫浦抑制劑(PPI)」,減少胃酸分泌…
http://www.top1health.cn/Article/30/43445… **先天個性+家庭教育 擔心犯錯導致猶豫不決** 精神科醫師溫閔凱表示,這種類型的人往往過度擔心對錯,害怕受傷害,因此言行舉止都喜歡避重就輕。這種性格的形成除了先天因素,…
http://www.top1health.cn/Article/248/43082…抒壓 穩定情緒減少焦慮** 想要擁有高品質的睡眠,除了諮詢精神科醫師,靠自己在日常生活中抒解壓力也很重要!常見的抒壓方式有運動、泡澡、聽音樂等,都是不錯的方法,但不容易天天進行,…
http://www.top1health.cn/Article/248/43252…際關係也會大受影響,讓人不禁懷疑自己是不是罹患了「嗜睡症」?精神科醫師表示,造成嗜睡的原因非常複雜,但嗜睡現象≠嗜睡症。而想要改善嗜睡問題,適度尋求醫師協助對症下藥,就是幫助恢復精…
http://www.top1health.cn/Article/245/43281…均衡、作息正常等。如果自律神經失調的症狀很嚴重,建議仍要諮詢精神科醫師,找回健康與活力。
http://www.top1health.cn/Article/248/43250…?雖然細心、謹慎是好事,但有時也會給自己和旁人帶來莫大壓力!精神科醫師提醒,完美主義的性格容易引起情緒和失眠障礙,心血管疾病的風險也會增加,建議試試看「打8折」的做事方法,放自己一…
http://www.top1health.cn/Article/248/43041…析:虛擬寶貝升級?真實智能降級?** 已經有很多心理專家跟精神科醫師撰文評論過這個瘋狂的寶可夢現象,其中一個經常被報導的是忽略周遭環境安全性,造成違反交通規則,以及成癮性的問題。…
http://www.top1health.cn/Article/251/43077…免不斷發生?」究竟「鬼壓床」是怎麼回事,該怎麼改善?就讓專業精神科醫師來為大家解惑! ![][108974] **「鬼壓床」別驚慌!反覆深呼吸有助緩解不適** 三軍總醫院…
http://www.top1health.cn/Article/76/42960…議尋求專業身心科醫師協助,但上述情形真有這麼嚴重嗎?且聽專業精神科醫師怎麼說! ![][108971] **男女購物大不同!受性荷爾蒙影響,男快狠準,女偏好多方比較** …
http://www.top1health.cn/Article/245/42973… **活動假牙症候群 易有憂慮幻覺** 精神科醫師楊聰財強調,臨床上,配戴活動假牙的患者,經常伴隨著飲食受限制、造成疼痛、限制社交、缺乏自信心等壓力,容易引發「…
http://www.top1health.cn/Article/237/42974莫名遽然出現心悸、頭暈等不適,甚至感到呼吸困難,精神科醫師提醒,若上述不適症狀老是突如其來發生,且發作時強烈不適到彷彿快要昏倒,或快要死掉一樣,當心,恐是恐慌症上身。應適度尋求專科…
http://www.top1health.cn/Article/245/40685…出戶外,獵捕神奇寶貝的熱潮,許多玩家因此改善憂鬱情緒,然而,精神科醫師提醒,這可能只是暫時性的情緒改善,若因為沒有抓到特殊精靈就覺得不快樂,可能需要尋求專業的身心醫療協助。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/245/40615別小看缺鐵帶來的危害!精神科醫師表示,鐵質不只會影響人體的造血功能,也與各種人體運作息息相關。一旦其缺乏,造成「隱性缺鐵」不僅容易導致貧血上身,更可能是引發憂鬱症的原因之一! …
http://www.top1health.cn/Article/74/40418…同時也符合鼓勵現代人動起來,以及「要活就要動的」真理!而在站精神科醫師角度來說,透過讓人提起興趣的活動,達到促進活動、運動的目的,對於改善憂鬱症、情緒低落等問題,確實也有相當不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/245/40205