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「籃球」搜尋結果

總共找到 323 筆符合關鍵字「籃球」的資料

不喘只咳是氣喘嗎？破解氣喘4迷思

…力，所以只要氣喘控制越好，運動前暖身15分鐘，激烈的賽跑、打籃球、游泳等運動是不會受到限制的，甚至可以訓練呼吸肌更加強壯，協助維持正常的肺功能。氣喘是一種呼吸道過敏性疾病，…
http://www.top1health.cn/Article/240/23342
飯後運動效果翻倍？避免腸胃受刺激

…在飯後一個小時至飯後兩個小時進行運動，長跑、跳繩、踢足球、打籃球等高強度運動，宜在飯後兩小時至三小時再進行。  ![][72928] **飯後如何運…
http://www.top1health.cn/Article/30/22995
冬天運動傷害　3招搞定熱身不足

…醫師指出，冬季的運動傷害常見於高衝撞性、高張力性的運動，如：籃球、網球、羽毛球、棒球，很熱門的慢跑以及單車運動也是求診的常見病例，除了訓練不當以及超過身體負荷等因素，不重視熱身或是…
http://www.top1health.cn/Article/167/22768
突發性呼吸困難　自發性氣胸惹禍

…困難、咳嗽等症狀，千萬不要輕忽！1名24歲的年輕小伙子，在打籃球碰撞後出現胸痛、喘不過氣、走路吃力等不適症狀。本以為是肺部碰撞受傷而求診，經診斷為「自發性氣胸」，導致肺泡破裂漏氣，…
http://www.top1health.cn/Article/29/22588
嬰兒肥變成年肥　肝臟藏油脂肪肝增

…的維生素和微量元素。同時，每天至少利用30分鐘跑步，或進行打籃球、騎單車和游泳等運動。
http://www.top1health.cn/Article/30/22583
天冷關節卡卡　補對把「關」好管家

…動以維持理想體重，避免會增加關節負荷的激烈性運動如爬樓梯、打籃球等，改以游泳、健走等溫和性運動替代，適度搭配增強肌力訓練，可強化關節承受力，減少軟骨磨損所造成的傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/22132
小孩胖瘦知多少？健康小子養成關鍵

…Teeball全國樂樂棒球錦標賽、台灣兒童高爾夫四大賽與高中籃球聯賽等各類賽事的舉辦與支持，並連續3年承接全國學保業務，守護學童健康。今年希望更上層樓，用「三樂小子養成計劃」同步於…
http://www.top1health.cn/Article/236/21807
孩子脊椎側彎　3C成癮恐是幫兇

…最簡單、有效的方法，就是要有交錯的運動，不管是跑步、游泳、打籃球、跳舞，都可把肌肉練起來，或者是吊單槓，利用體重來拉直、拉長身體，對輕微的側彎也很有幫助。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/293/21769
降三高良藥！有氧運動控體重降血糖

…車、健身操、游泳、跳繩、跳舞、太極拳等，以及非競技性的羽球、籃球和乒乓球。患者應該根據自己的身體狀況和健身需求加以選擇，儘量不要選擇過於劇烈的運動項目。身體肥胖並有高血壓症…
http://www.top1health.cn/Article/203/21740
青春期暴走　兩大癮頭慣不得

…這些可幫助緩解戒菸不適的食品。如果能撥出時間陪孩子去慢跑、打籃球、游泳、騎腳踏車等持續的運動，對幫忙孩子抵抗菸癮的誘惑，也會很有助益，家長的全力支持，扮演了關鍵性角色。另以…
http://www.top1health.cn/Article/293/21682
子宮腸胃都能捐？破解器捐4迷思

…等迷思，而感到恐懼，甚至避之唯恐不及。但SBL（超級籃球聯賽）球員何守正表示，簽署器捐卡是遺愛人間，讓生命延續的最佳表現，另外，他也提到自己全身最想捐贈的部位則是「眼睛」，…
http://www.top1health.cn/Article/241/21524
疼痛是受傷還疲勞？「累積傷」導致

…清楚的過程可以掌握。就我實際幫助，包括職棒、高爾夫球、網球、籃球等各類選手進行調整的經驗，及研究、檢查過數百位棒球選手後，都得到相同的印證─疼痛發病（衝破臨界點而爆開），亦即真正「…
http://www.top1health.cn/Article/339/20453
再忙也要運動！ 6超模傳授健身招數

…hary除了利用瑜珈和冥想來放鬆身心，有時也會出沒在曼哈頓的籃球場上，她以前常在學校玩三對三鬥牛，現在則是偶爾投投籃享受一下運動的樂趣。
http://www.top1health.cn/Article/292/20436
拔智齒難度高　術前必看3關鍵

…而後快。事實上，近兩年來，不管是網球高手盧彥勳、職業籃球選手林書豪，還是極地馬拉松選手陳彥博，都曾在臉書上主動提及比賽時，因智齒蛀牙或萌發方向不佳引起的牙齒困擾，多少影響到…
http://www.top1health.cn/Article/293/20165
退化性關節炎早報到？2招輕鬆預防

…無法轉動，尋求復健科醫師診斷後，發現是因長期熬夜打電腦、愛打籃球，造成肩頸關節過度使用，導致退化性關節炎找上門。 **退化性關節炎非老人專利　姿勢不良過度使用恐釀禍** …
http://www.top1health.cn/Article/238/19913