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「籃球」搜尋結果

總共找到 316 筆符合關鍵字「籃球」的資料

孩子脊椎側彎　3C成癮恐是幫兇

…最簡單、有效的方法，就是要有交錯的運動，不管是跑步、游泳、打籃球、跳舞，都可把肌肉練起來，或者是吊單槓，利用體重來拉直、拉長身體，對輕微的側彎也很有幫助。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/293/21769
降三高良藥！有氧運動控體重降血糖

…車、健身操、游泳、跳繩、跳舞、太極拳等，以及非競技性的羽球、籃球和乒乓球。患者應該根據自己的身體狀況和健身需求加以選擇，儘量不要選擇過於劇烈的運動項目。身體肥胖並有高血壓症…
http://www.top1health.cn/Article/203/21740
青春期暴走　兩大癮頭慣不得

…這些可幫助緩解戒菸不適的食品。如果能撥出時間陪孩子去慢跑、打籃球、游泳、騎腳踏車等持續的運動，對幫忙孩子抵抗菸癮的誘惑，也會很有助益，家長的全力支持，扮演了關鍵性角色。另以…
http://www.top1health.cn/Article/293/21682
子宮腸胃都能捐？破解器捐4迷思

…等迷思，而感到恐懼，甚至避之唯恐不及。但SBL（超級籃球聯賽）球員何守正表示，簽署器捐卡是遺愛人間，讓生命延續的最佳表現，另外，他也提到自己全身最想捐贈的部位則是「眼睛」，…
http://www.top1health.cn/Article/241/21524
疼痛是受傷還疲勞？「累積傷」導致

…清楚的過程可以掌握。就我實際幫助，包括職棒、高爾夫球、網球、籃球等各類選手進行調整的經驗，及研究、檢查過數百位棒球選手後，都得到相同的印證─疼痛發病（衝破臨界點而爆開），亦即真正「…
http://www.top1health.cn/Article/339/20453
再忙也要運動！ 6超模傳授健身招數

…hary除了利用瑜珈和冥想來放鬆身心，有時也會出沒在曼哈頓的籃球場上，她以前常在學校玩三對三鬥牛，現在則是偶爾投投籃享受一下運動的樂趣。
http://www.top1health.cn/Article/292/20436
拔智齒難度高　術前必看3關鍵

…而後快。事實上，近兩年來，不管是網球高手盧彥勳、職業籃球選手林書豪，還是極地馬拉松選手陳彥博，都曾在臉書上主動提及比賽時，因智齒蛀牙或萌發方向不佳引起的牙齒困擾，多少影響到…
http://www.top1health.cn/Article/293/20165
退化性關節炎早報到？2招輕鬆預防

…無法轉動，尋求復健科醫師診斷後，發現是因長期熬夜打電腦、愛打籃球，造成肩頸關節過度使用，導致退化性關節炎找上門。 **退化性關節炎非老人專利　姿勢不良過度使用恐釀禍** …
http://www.top1health.cn/Article/238/19913
單孔腹腔鏡　婦科腫瘤手術新選擇

…撞擊後，卵巢旋轉而造成劇痛。尤其年輕女性在排卵期若進行跑步、籃球等激烈運動，因卵巢旋轉後壞死而必須切除卵巢。在超音波底下會發現腫瘤中的骨頭出現反光影，若要更準確，可用電腦斷層檢查出…
http://www.top1health.cn/Article/197/19739
青壯年存骨本　光吃鈣還不夠

…助鈣吸收。 3.每天做30分鐘的載重運動，如：慢跑、跳繩、籃球，可多存些骨本 ※ 精彩全文，詳見《商業周刊》。
http://www.top1health.cn/Article/165/19105
不藏私！中醫春天養肝3祕訣大公開

…也可以做些強度較大的運動，像是，跑步、騎單車、游泳、打網球、籃球、有氧運動等，能有效刺激腦部的腦內啡分泌，使人產生幸福、開心的感覺，對情緒也有很好的調節作用。 **養肝防病怎…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376
健身別忘降脂！男性減肥2大密碼

喜歡打籃球、沒事到健身房舉啞鈴、練舉重，覺得這樣就可以練出人魚線與精壯肌肉線條嗎？男性們別誤會了！想要擁有好身材，首要條件還是要把體脂肪降下來，而這不免俗地還是取決於兩項重點：飲食…
http://www.top1health.cn/Article/306/18200
長高催熟不NG！補充精胺酸就對了

…多管齊下，才有助於長高。在運動方面，丁綺文醫師建議打籃球，不僅可以有跳躍刺激，還有伸展動作，一周打籃球3次，一次30分鐘；或是每天跳繩10分鐘、多游泳，這三種運動有助於長高…
http://www.top1health.cn/Article/236/18188
學童缺鈣避骨鬆！3多1少全攻略

…童長高，除應均衡飲食外，還須配合早睡與運動，且應多從事跳繩、籃球等運動，可刺激生長激素分泌。國外研究已證實，常吃高油糖鹽飲食，容易導致體內鈣質流失，並阻礙身體對鈣質的吸收率…
http://www.top1health.cn/Article/236/18180
久坐椎間盤突出！靠墊撐腰放輕鬆

…醫師建議，採無負重的運動，例如游泳可訓練背部肌肉力量，並避免籃球、網球等劇烈運動。 ##[★《久坐毛病多！》4伸展操防下背痛](http://www.top1health…
http://www.top1health.cn/Article/38/17538

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