節能 | 搜尋結果 | 華人健康網

「節能」搜尋結果

總共找到 314 筆符合關鍵字「節能」的資料

打造活力腦！讓孩子衝出起跑點

…或是前庭覺的活動中，都是互相交替影響，幫助小朋友這些感覺的調節能力。例如爸爸媽媽都會跟寶寶玩聽聲辨位，聽聽看媽媽在哪裡，寶寶就會開始去尋找，這就是一種剛出生沒多久就會玩的互動遊戲。…
http://www.top1health.cn/Article/269/17937
膝蓋痛就是關節炎？原因不得不知

文／衛允琳現在路跑、健走非常盛行，因此，門診中多了些主訴膝蓋痛的年輕病患，大家都很擔心是不是關節炎。其實，年輕族群大多都不是關節炎，多是和長時間及負重過度，超出肌腱所能承受的負…
http://www.top1health.cn/Article/197/17604
挑食第一步！找出「真」食物

…學物質，或貯存條件不良，導致食物營養流失等現象，同時，也符合節能減碳的環保精神。 **3.了解食材來源** 在買菜之前，最好先了解食材的來源，可挑選有產地證明的蔬果，一旦發…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522
不吃宵夜助身體降溫　提升睡眠品質

…e--> 因為身體若是能源匱乏、代謝下降，身體就會為了進入節能模式而誘發睡意。可是一旦睡著了，代謝就會更加下降造成惡性循環，讓人再也醒不過來。所以主角才會大喊：「千萬不能睡！」其…
http://www.top1health.cn/Article/269/17485
減重先享「瘦」！必吃5種瘦素食物

…、卵巢、骨骼肌、胃、乳腺上皮細胞、骨髓和肝產生，瘦素負責調節能量攝入和能量消耗。 **瘦素濃度過低　導致脂肪堆積肥胖** 2007年由美國生物學家道格拉斯•科爾曼（Dou…
http://www.top1health.cn/Article/250/16947
換膝關節多女性　竟是愛美惹禍？

…過早動人工膝關節的置換手術，應可耐用一輩子。人工膝關節能用多久？與醫師開刀技術、患者手術後保養關係最大。開刀時，不管是否使用更耐磨的材料，只要位置裝得很正，磨損速度就會降低…
http://www.top1health.cn/Article/288/16749
進補過頭肝火旺　甘草降火治嘴破

…是一種高能量的氣，會使體內水分消耗迅速，導致口乾舌燥，神經調節能力變差。是湯頭裡的中藥材、油卻很有學問，尤其，燥熱體質的人對於麻油、當歸、紅參這些中藥材更要謹慎食用，或者直…
http://www.top1health.cn/Article/248/16721
腳是第二心臟　日常健走10秘訣

…，即可消耗約300卡熱量。健走可輕鬆累積身體活動量，還可達到節能減碳、省荷包、增健康效益。  ![平時多健走，對健康扮演重要角色。][45620] …
http://www.top1health.cn/Article/248/16407
放下雞腿便當！手作水晶沙拉好享瘦

…托出當令食材的爽脆口感，且熱量不高，是一道低卡爽口、符合環保節能的創意料理。 **【三白好粉絲】** - 材料：豬肉絲100g、鴻喜菇1包100g、冬粉絲一把約20…
http://www.top1health.cn/Article/101/16298
讓老年人樂在運動　教你10訣竅

…物會減弱心跳對運動的反應，而其他種的降血壓藥可能會影響體溫調節能力。 ● 慢性阻塞性肺病每星期至少運動3 ～ 5 天，從多次短時間開始（如每次10 分鐘，一天3 次），再慢慢…
http://www.top1health.cn/Article/263/16215
穴位敷貼助抗敏　三九貼增免疫力

…是指自身免疫力，也可以說是「元氣」，元氣旺身體對氣溫變化的調節能力增強，且對病菌有較佳的抵抗力，氣血循環也比較好，相對來說就不易生病。 **冷三九　緩解過敏體質** 俗…
http://www.top1health.cn/Article/132/16145
待辦公室手腳冰冷　3種解決妙方

近幾年來雖然有公司提倡節能用電，但也有不少公司，為了顧及穿長袖西裝的員工，辦公室內冷氣開得非常強。進而導致內勤女職員出現“夏季手腳冰冷”的症狀。手腳冰冷除了讓血液循環不佳、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16038
走路像鴨子！3提防腰椎椎間盤突出

…工作　保持正確姿勢** 坐位工作者調整坐椅的高度，使雙膝關節能自由屈伸，上腰椎與靠背椅貼近，保持脊柱伸直。因工作性質需要半彎腰的勞動者，保持下腰部伸直，兩足分開與肩平行，使重力落…
http://www.top1health.cn/Article/238/16017
破迷思！周末補眠無法滿足平日缺眠

…報導，已有研究表明，幾天睡眠不足就會造成身體慢性發炎和血糖調節能力受損，直接影響身體各項機能，而周末補眠聽起來是相當誘人的計畫，許多人也偏好這樣做。但一項美國研究發現，周末…
http://www.top1health.cn/Article/248/15982
健康烤肉樂翻天　先遠離3致癌物

…柚子。近年來由於環保意識及健康觀念提升，常以「健康訴求」、「節能減碳」以及「降低空氣污染」等理由，勸導減少烤肉之活動。 **烤肉致癌物質　不知不可** 臨床研究已證實，…
http://www.top1health.cn/Article/248/15647