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「疲倦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「疲倦」的資料

月經來前乳暈癢、疲勞好憂鬱？營養師：必補維生素B這些營養素

… **經前症候群常見症狀：憂鬱、體重增加、乳暈周邊癢、容易疲倦等** 經前症候群（Premenstrual syndrome，PMS），是一種身心症，又稱經前緊張症（PMT），…
http://www.top1health.cn/Article/248/72663
乳癌電療皮膚發炎疼痛難耐！中醫荊防牛蒡湯消炎止痛

…心副作用，乳癌患者也不例外，譬如化療期間容易產生掉髮、厭食、疲倦、噁心嘔吐、頭暈、失眠、痠痛，甚至情緒低落等症狀。電療則會有疲倦、急慢性皮膚反應、局部會淋巴水腫。至於使用標靶治療，…
http://www.top1health.cn/Article/233/74958
溫差、壓力大，偏頭痛纏身？常按這3穴位頭痛不再來

…節變換有關，當精神長期處於緊繃狀態，又或是身體時常感到疲勞、疲倦，以及溫差變化過大的時候，就容易發生頭痛的症狀。想要緩解頭痛，建議可以多放鬆心情、輕拍對應穴位，並輔以精油按摩，就能…
http://www.top1health.cn/Article/239/74904
嘴破喝仙草茶「降火氣」還不夠　中醫：這些補氣中藥材更不可少

…不足，體內有熱象，屬於虛火狀況，徵狀為口乾舌燥、煩躁不安、易疲倦、便祕、失眠睡不好等。至於正氣不足是指什麼？也就是人體內精、氣、血、津液等正常的生命物質失常，體內能量不夠出…
http://www.top1health.cn/Article/239/74896
水喝太多體內濕氣重？中醫：這些體質喝水要注意

…體質，腎功能不佳** 特徵為頻尿、腰痠、眼睛酸澀、怕冷、易疲倦、下肢容易水腫等。 **2. 「痰濕」體質本身又合併「瘀症」體質：** 特徵為胸悶、下肢容易水腫、肥胖等、關…
http://www.top1health.cn/Article/239/74829
孕期總是沒精神？營養師教戰提神食物，這樣吃讓妳秒清醒

美芳自從懷孕後就時常感到疲倦，每天上班搭車都在打瞌睡，下班回家也常常哈欠連連。精神不濟不僅讓她在工作上頻頻出包，也讓她與婆家的關係變得緊張。自嘲睡神上身的她好想讓自己振作一點，卻不…
http://www.top1health.cn/Article/200/73743
看起來不只年輕10歲！這樣吃妳也可以擁有少女身材＋凍齡美肌

…指甲都好。 **Tips 4.新鮮蔬果。**水份充足是防止疲倦的不二法門。蘋果、西瓜、菠菜、小黃瓜都有很多水份。 **Tips 5.豆類。**試試黑豆，它豐富纖維素能維持血糖穩…
http://www.top1health.cn/Article/324/72532
慢性腎臟病延緩惡化、降低洗腎風險！中西合併治療好處多多

…慢性腎病變早期通常沒有症狀，至慢性腎臟病第三期，會出現水腫、疲倦、血壓難控制等臨床症狀，才會逐漸表現出來，病人就醫時病程已多為不可逆。 **中西合治效果好　中藥、針灸可降低洗…
http://www.top1health.cn/Article/240/72643
忙於職場、家庭也要照顧自己　別成為完美的母親、破碎的自己

…著愈來愈多的角色，卻忘了照顧自己。而受傷的自己只能躲藏：藏起疲倦，藏起脆弱，藏起眼淚，藏在完美的角色底下，藏在偉大的母性烈焰裡──只在靜靜的深海裡，我們才敢放聲哭泣。然而，…
http://www.top1health.cn/Article/245/71430
孩子學習狀況不佳、注意力差？可能和聽力大有關係

…身心的危害，恐怕比你想像的更多。不僅損害聽力，還會引發厭煩、疲倦等情緒，對消化、呼吸、循環、神經、睡眠等生理系統也有不良作用，此外還會妨礙溝通，並影響思考、學習以及工作效率。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/71420
脖子腫大、血糖高、甲狀腺功能亢進？恐是內分泌系統亮紅燈

…、鈣、磷、鉀、鋅、鎂、高蛋白。 **異常症狀：**容易疲倦、食慾不振、四肢麻木刺痛、頭髮及皮膚失去光澤、便祕、缺乏活力、失眠、甲狀腺功能低下。 **缺乏的營養素：**維生素…
http://www.top1health.cn/Article/33/71408
脂肪容易囤積有原因！常見肥胖體質有3種，中醫對症調理助改善

…垮無力，全身均勻型肥胖，食量不多，吃得少卻容易胖，平時易感到疲倦，甚至頭暈心悸，手腳冰冷，稍微動一下就氣喘呼呼等。可用補養氣血來加強新陳代謝。 **3. 胃火旺盛型：** …
http://www.top1health.cn/Article/82/71366
同時有老花加近視？一點也不奇怪的現代文明病

…導致看近的沒有辦法聚焦，而造成眼花的感覺。因此很多人看書容易疲倦、眼眶會痛、或者有眼球疼痛的情形，這些都有可能是老花所造成的。老花眼驗光是以能看見33公分內的景物為標準，如果此近距…
http://www.top1health.cn/Article/302/70271
冬天容易憂鬱、疲勞？中醫：這樣做改善季節性情緒失調

…因此也導致不少人每到冬天，就會像冬眠的動物一樣沒精打采、容易疲倦；嚴重者甚至可能出現情緒低落、注意力不集中、心悸心慌和失眠等症狀。 **想讓冬天常保好心情？6保健秘訣非知不可…
http://www.top1health.cn/Article/239/70264
天冷嗜睡，狂喝咖啡提神？小心可能是這5大潛在健康因素惹禍

…清原因、對症調理改善較有保障。 **冬天易疲倦、犯睏？先排除這些可能環境因素** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，人體到了冬天，之所以容易感覺…
http://www.top1health.cn/Article/239/70259

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