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「熱敷」搜尋結果

總共找到 929 筆符合關鍵字「熱敷」的資料

注意保暖、別運動？生理期保養3祕訣跟著做，大姨媽不鬧脾氣

…，以及蘋果、芭樂、葡萄、小櫻桃、柳丁。另外，還要常常熱敷小腹、頸項部，保持子宮的溫暖和全身血液循環的順暢。洗頭的時間最好不要超過晚上八點，洗後一定要吹乾，而且是頭皮也要全乾…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264
頭髮沒吹乾，老了容易頭痛？不只這樣，小心3大隱藏危機找上你

…經絡就是很好的自我緩解選擇。譬如，揉按風池穴、百會穴，或適度熱敷頭部後方、後頸交界處，促進暢通氣血，都是居家生活簡單、好執行的方式之一。 ![位於頭頂的百會穴，是許多經絡的交…
http://www.top1health.cn/Article/239/80351
遠離經痛、失眠、助瘦身都靠他！熱敷「懶人運動」的神奇自癒力

天冷手腳冰冷僵硬，最想熱敷暖和一下；還有的女性月經來潮會經痛，也會想到抱著暖暖的熱水袋，熱敷一下腹部舒緩經痛；此外，有的人容易失眠，睡覺前也不忘用熱水泡腳，達到熱敷放鬆助眠效果。其…
http://www.top1health.cn/Article/248/80288
亞東醫院健康週活動開跑　提供免費乾眼症篩檢諮詢

…液治療，同時可考慮搭配熱脈動治療來改善油脂腺堵塞的問題，透過熱敷也能緩解不適，但如果眼睛正在發炎就不適合。另外，自體免疫統失調、酒糟性皮膚炎和螨蟲寄生也是門診常見的乾眼因子，醫師會…
http://www.top1health.cn/Article/248/79178
痛風是體內濕氣、寒氣太重？中醫推薏仁米粥穩定尿酸值

…，讓體內的濕濁瘀滯能較好地排出體外。此外，民眾不妨可適度搭配熱敷或艾灸腎俞、三陰交、足三里等穴位，來加強脾腎的養護，以期達到減少復發的治療目標。 **【中醫師小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/239/79176
茴香精油是居家常備良品　胃脹氣、腸絞痛5用途超實用

…劑、促進排便：**茴香、樟樹、黑胡椒、歐薄荷、馬鬱蘭、迷迭香熱敷腹部上方和背部下方至尾椎之間，以茴香為主8～10 滴，也可調配一兩樣自己喜歡或家中已有的精油。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/79166
肩膀會痛，就是五十肩？原來是這裡出問題！

…復健治療對緩解疼痛及增加活動度是相當重要。除了可以用熱敷、電療等復健儀器治療外，最重要的是復健運動，以有效恢復活動度。許多五十肩的或者會合併有肩部滑囊炎的情況，此時可以藉由…
http://www.top1health.cn/Article/164/79174
經痛、月經量少、頭暈又水腫…當歸芍藥飲「美人吃的中藥」最佳調理

…勞、常感覺頭暈，還有手足容易有水腫，這時候如果稍微按壓腹部，熱敷腹部疼痛感會改善，此外，中醫也常常會使用當歸芍藥散，來幫患者調理。中醫師周宗翰表示，當歸芍藥散的組成為當歸、…
http://www.top1health.cn/Article/80/77877
眼睛痠、肩頸僵硬？小心青光眼警訊　杜絕高眼壓中醫有妙招

…睿昕中醫師建議，當大家有眼睛疲勞問題時，不妨可以試著閉上眼，熱敷眼睛周圍3分鐘的方式來輔助舒緩。][184937] **眼睛酸澀、肩頸僵硬，小心是高眼壓引起！…
http://www.top1health.cn/Article/239/78070
擦眼霜換來麥粒腫，你不可不知！

…其實不需要特別治療，可以只用約50到60度乾淨的熱毛巾，每天熱敷5到10分鐘，一天可以敷三到四次，讓堵塞的腺體開口打開時，讓膿物排除即可。但當狀況較嚴重，可能會引起眼睛的視力模糊，…
http://www.top1health.cn/Article/248/78061
搶救月餅臉、肉鬆族，中醫微針幫忙！按摩5大穴位疏通筋絡，改善鬆弛

…清潔與消毒，之後如果出現瘀青現象，當下予以冰敷，之後勿揉搓或熱敷，一般3-5天內可自行消退；另一方面，現代人作息不正常，飲食往往高油、高糖分，臉部經常泛油光，針對這種容易出油的膚質…
http://www.top1health.cn/Article/248/77950
不想中年出現骨關節病？年輕做好膝蓋保暖很重要！

… 中醫治療膝關節疾患，有很多方法，不止服藥敷藥。古代有熱敷的方法，古稱貞，「山民以燃骨膏赤，熨谿谷之域。」就是把鹽炒熱包起來熨燙膝關節，平時戴個用熱性中藥做的護膝也管用。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/77942
撫平自律神經紊亂、解頭痛　高度用眼族做3熱眼運動好處多

…自律神經紊亂都能緩解。建議大家早晚各熱敷一次。若是需要用電腦閱讀大量資料的工作，或者有閱讀這類長時間使用眼睛的興趣，都很建議白天就熱敷眼睛。熱眼運動的方法有…
http://www.top1health.cn/Article/318/77933
嚴重空汙、冷氣房都傷眼！輕忽乾眼症與瞼板腺異常恐失明

…取足夠的omega-3有助於減少乾眼症，同時在家應透過日常的熱敷，軟化堵塞的眼瞼板，每天重複5-10次眨眼操幫助眼瞼板擠出油脂潤滑角膜，做好日常保健來維持或延長治療效果。最重要的是…
http://www.top1health.cn/Article/248/77871
眼前有黑點，小心飛蚊症上身　中醫治療有撇步，4症狀提高警覺

…腰」、「絲竹空」、「太陽」。 **舒緩飛蚊症不適！不只熱敷＋穴位按摩，養成這些好習慣更加分** 至於民眾日常保養，則會建議患者在高度使用眼睛的狀況下，可以利用閒暇時間依次按…
http://www.top1health.cn/Article/239/77868