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「煩惱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「煩惱」的資料

吃對食物也能緩解經痛？營養師推４大食物

…不欲生，男孩看到另一半被經痛纏身，自己卻幫不上忙，因此也感到煩惱不已。 **經痛有兩種，太常忍痛會生病** 這可怕的經痛到底是何方神聖呢？基本上，經痛可以被歸納為「原發…
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
多囊性卵巢症候群這樣吃　營養師教你做低醣高蛋白料理

…己的美味料理，食譜中有沙拉、燉飯、點心等，可自行搭配，不必再煩惱外食難以選擇，自己帶便當健康又經濟實惠！ **★香檸煎鮭魚** **食材：** 鮭魚排1小塊、檸檬汁2…
http://www.top1health.cn/Article/320/57680
白髮是腎精不足〜巧按手心手背3穴位補一補

…重大挫折，形成所謂的「一夜白髮」，這都是因遭逢重大事故而過度煩惱，引發消耗腎精而頭髮花白，因此想要擁有一頭亮麗黑髮的關鍵，都是由腎精充足與否決定的。 **【雙手手掌】**…
http://www.top1health.cn/Article/239/57579
長肌瘤要先救的是肝？營養師：這道湯可護肝

…論。只要適量的飲用豆漿，遵守不過量的原則，就不會有肌瘤增生的煩惱。另外，營養師黃曉彤也建議女性朋友們若想護肝，不妨在家自製護肝湯，只要用家中常備的綠花椰菜即可做，方便又美味…
http://www.top1health.cn/Article/320/57551
膝關節痛能運動嗎？紅繩懸吊復健，護膝防退化

…態下，建立核心肌群與大型肌肉的穩定連結，讓身體控得好，活動沒煩惱。 **【運動復健小叮嚀】：** 適度的運動有助於膝部保健，並可以維持關節的活動度，增加膝關節的肌力與耐…
http://www.top1health.cn/Article/167/57510
大便後有「殘便感」，需要浣腸？可能是這因素導致

…入了尼古丁、酒精、精緻食品、不健康的食品，再加上心理的執著與煩惱，才使大便越來越臭。順帶一提，微量的嚄葐或糞臭素，會散發出近似於茉莉花的香味，部分天然香水中也含有這些物質。…
http://www.top1health.cn/Article/248/57503
跟孩子談「自卑感」、「優越感」　爸媽可以這樣做

…幸福，但如果像醜小鴨一樣，跟周邊的人長得不一樣的話，的確也會煩惱。大概不會很不幸，但也不是很幸福吧！嗯∼其實我也會這樣，朋友們的頭髮都又柔又亮，就只有我的頭髮粗糙雜亂，顯得跟他們特…
http://www.top1health.cn/Article/251/57384
木瓜抗老、助減重　營養師：這時間吃效果加倍

…可以嫩化肉類，幫助身體消化吸收蛋白質，平時若有消化不良、脹氣煩惱，吃點木瓜也可以改善惱人的腸道問題。 **3.預防癌症** 木瓜含有大量的抗氧化物質，像是維生素C、維生素E…
http://www.top1health.cn/Article/101/57207
不離開座位也能做！3招輕鬆整脊、舒緩頸椎

…服的重要器官。而現代有非常多人都為了肩頸僵硬、疼痛等不適感而煩惱。肩頸的僵硬以及疼痛最後將會影響到人體其他部位。脊椎調整術是藉由矯正脊椎，以改善或舒緩頸部痠痛、肩膀僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/318/57283
產後瘦身，中醫埋線行不行？專家分析給你聽！

…施作，比起用坊間藥物減重，感覺相對安全，因此讓不少為體重數字煩惱的女性趨之若鶩，也經常讓產後媽咪躍躍欲試。中醫師表示，埋線的治療方式源於60年代初的穴位埋藏法，屬於改良式針灸，當初…
http://www.top1health.cn/Article/82/57250
女人40不用怕！完勝腹部肥胖，3類食物助提升代謝力

… 蘋果本身美味又營養，但當體型變成了蘋果樣，那可就讓人煩惱了！如何才能遠離腹部肥胖呢？倪曼婷營養師認為「最重要的是整體體重要先減輕」，在飲食方面要避免經常性的攝取高油、高糖食…
http://www.top1health.cn/Article/101/57149
家有青春期子女，爸媽孩子天天互槓？這樣做助化解！

…太把全副精神都放在這個家裡，唯一的寶貝兒子自然成了她最掛心的煩惱，才讓她困在這樣的情緒裡走不出去了。_ _於是王先生對太太說：「這個傢伙又把妳給氣死了吧？看來真該好好修理他才…
http://www.top1health.cn/Article/304/57191
開放式辦公室讓你好焦躁？小心，可能是這些因素影響！

…有的寶貝，所以人緣特別好。他原本就古道熱腸，樂意傾聽女學員的煩惱、給她們的家計問題出主意，完全在此找到自己的「主場」。不但如此，K先生也向烹飪教室的女學員請益，讓她們教教自…
http://www.top1health.cn/Article/318/57188
攝護腺肥大解尿夢魘，必吃5種營養素KO

…泌尿部科主任盧星華醫師指出，攝護腺肥大是不少50歲以上男性的煩惱。將近一半的50至60歲男性有此毛病，到了80、90歲，攝護腺肥大者超過9成。基本上，男性年紀愈大，愈容易有攝護腺組…
http://www.top1health.cn/Article/320/57148
面對家人罹病，不知如何選擇治療方針？這樣做幫助抉擇

…，一種是醫師會建議患者進行某種治療方式，另一種是醫師自己也很煩惱不知如何選擇。前者類似已經擬定出標準治療的情形。醫師在考量「從A與B這兩種治療方式當中，建議患者進行標準的A…
http://www.top1health.cn/Article/110/57056