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…血管疾病的作用。但營養師表示,若食用海帶的時機不恰當,或搭配濃茶一同食用,不但會影響營養吸收,更可能導致便祕發生,不可不慎! ![擁有「海中蔬菜」、「長壽菜」美名的海帶,不論…
http://www.top1health.cn/Article/232/22327…認為,越濃的茶越具有提神、油切的效果,其實不是任何人都適合喝濃茶,特別是老人,可能會因為濃茶中過量的鞣酸成份,影響營養吸收,且咖啡因會引起心悸等問題,在心血管疾病好發的冬季,喝茶更…
http://www.top1health.cn/Article/320/22310…用食物** 辛辣、油膩葷腥食物、甘甜食品、油炸食物、咖啡、濃茶、白酒。 **生活調理原則** ● 多喝開水,多吃新鮮水果蔬菜,補充維生素B群、維生素C和鋅。 ● 每天測…
http://www.top1health.cn/Article/203/22211…眠。 **禁用食物:** 辛辣刺激性食物 咖啡、濃茶、白酒 油膩、油炸食物。 **生活調理原則 :** ● 養成良好的作息習慣。睡前不胡思亂想,固定睡覺,固定起…
http://www.top1health.cn/Article/203/22195… ![][70943] **禁用食物:** 咖啡、可樂、濃茶、過甜的食物、辛辣燥熱性食物、白酒。 **生活調理原則 :** ● 多飲水,每天飲水量不少於2000毫升,有…
http://www.top1health.cn/Article/203/22190…脫無力感。此外,泡湯前後、過程中也應盡量避免飲用酒精、咖啡、濃茶等刺激性的飲料,避免增加發生心血管疾病的風險。 **要點4/要保濕** 泡湯事後的肌膚保濕動作也非常重要。特…
http://www.top1health.cn/Article/249/22148…卻也同時會傷害腸道中的益菌。而刺激性的食物如麻辣鍋、沙茶醬、濃茶等,容易刺激腸胃道,傷害腸黏膜,影響腸道機能。 **哪些食物含有反式脂肪呢?** 這些油脂在日常生活中的使用…
http://www.top1health.cn/Article/145/22010…可以適當服用一些可調節精神情緒的B群維生素、穀維素等。咖啡、濃茶等也有一定的提神作用,能減輕或消除憂鬱現象。 總而言之,對於患有抑鬱症的朋友,首先要學會自我調整心態,保持樂觀…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011…疲勞。 **中醫專家獻技** **生活老偏方1/**濃茶漱口。《本草綱目》有「茶苦而寒,最能降火」,濃茶有很好的收斂作用,用其漱口不但可為五臟降火,還能有效防治口腔潰瘍。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21954…中的單寧酸可以殺菌,並收縮腳上的毛細孔,減少腳掌出汗量,採取濃茶更有效。先取兩個紅茶包,泡在大約兩茶杯量的熱水中15分鐘,再將泡好的茶倒入泡腳盆中,並加入清水,泡腳約15至30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/21565只要喝咖啡、濃茶就會心悸的人,不會因而得心臟病;但如果有心律不整的毛病,加上壓力大所引發的心悸,就有可能增加心臟疾病的機率。 心悸的時候,會覺得喘不過氣,無法集中精神工作…
http://www.top1health.cn/Article/197/20102…利於高血壓患者健康。 **禁忌4/不適合喝濃茶** 少量喝茶利尿,作用對治療高血壓病有利。但是飲茶過多或者喝濃茶會引起興奮不安、失眠、心悸,因此高血壓患者不適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/20097….3%。 **【牙黃/美白牙膏】** 牙齒表面因濃茶或易染色食物而變黃,可選用美白牙膏。美白牙膏依美白作用可分為化學與物理兩種方式:物理性是透過顆粒磨擦的方式去除污垢,…
http://www.top1health.cn/Article/237/19878…飲暴食、進食時要細嚼慢嚥,還要忌食辛辣刺激食物,並忌喝咖啡、濃茶、酒、汽水等飲品,忌食油炸、高纖及難消化食物,以及進餐時心情盡量放輕鬆等。 **夏天常見:便祕 夏天容易食不…
http://www.top1health.cn/Article/30/19214…0. 油炸食物。 11. 烤製食物如烤雞的皮。 12. 濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料。 13. 核果類如炸腰果、核桃、花生等。 **日常保健** 1. 避免熬夜、生…
http://www.top1health.cn/Article/80/19168