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「溫差大」搜尋結果

總共找到 376 筆符合關鍵字「溫差大」的資料

腸胃保衛戰　吃這5類食物傷腸胃

**【核心提示】：**天氣轉涼，晝夜溫差大，腸胃也易出狀況。腸胃工作量大，如果進食了不適宜的食物，很可能「罷工」。在「腸胃保衛戰」中該注意哪些食物的「入侵」呢？ ![][87…
http://www.top1health.cn/Article/248/30251
冬天助眠要補鈣　手作高鈣牛奶食譜

冬天氣溫降低、早晚溫差大，許多民眾冷到睡不著，蓋上棉被，還是覺得手腳冷吱吱！想要助眠，除了保持室內溫暖，不妨補充富含鈣質的食物，能穩定情緒、幫助睡眠。建議民眾晚上可以利用高鈣牛奶做…
http://www.top1health.cn/Article/320/30166
寒流來襲！3大心血管疾病自我檢測

…流，反而更是需要特別注意「心血管」健康的時刻，忽冷忽熱、日夜溫差大，都是造成心血管急速收縮、疾病發作的關鍵喔！ ![寒流來了好冷啊～心血管疾病患者要嚴加戒備！(製圖／羅德育)][…
http://www.top1health.cn/Article/28/30116
為什麼心血管疾患，感染肺炎風險高？

都已經立冬了，氣溫還飆升突破30度，季節交替，溫差大，氣溫忽冷忽熱，正是流感、肺炎感染高峰期。近來因罹患流感求診的患者有增多趨勢，尤其原本即罹患心血管疾病的人，更要小心！一旦感染，…
http://www.top1health.cn/Article/28/30017
冬天孩子易生病　吃這些提高免疫

**【核心提示】：**秋冬季節交替，早晚溫差大，孩子容易生病，家長要重視寶寶均衡飲食，選擇有利於提高寶寶免疫力的食品。立冬之後，很多地方開始降溫，早晚溫差較大，嬰幼…
http://www.top1health.cn/Article/248/29941
天冷關節痠痛不用怕　3招舒緩改善

早晚溫差大，再加上東北季風鋒面到來開始下雨，天氣轉涼，陰雨綿綿，許多人的關節開始有痠痛的問題，尤其好發在中年及銀髮族群。這樣的情況下，發生比例最高的多為退化性關節炎的患者，或是過去…
http://www.top1health.cn/Article/167/29863
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

… **養腎配合注意事項** **◎早睡晚起** 清晨溫差大，有心腦血管疾病的人，起床時勿急著下床，建議先在床上稍為活動一下，等身體溫熱後再下床。另外，下床時先披件衣服，以溫…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
換季溫差大　婦產科醫師授孕媽咪保養法

溫差大，總讓人難以適應，感到不舒服。對於孕媽咪來說，免疫力、體力等本來就不如孕前來得好，還可能因為溫差大而提高不適程度、甚至生病的機會！因此，該注意什麼，才能讓自己避免受到溫差大所…
http://www.top1health.cn/Article/17/29635
溫差大埋殺機！補對營養巧護心

入秋溫差大，心血管疾病患者更要特別留意，避免心肌梗塞猝死！要預防心血管疾病，首重飲食控制、回歸正常作息，並舒緩負面情緒。除此之外，更可額外攝取抗氧化營養素，有助降低中風與動脈硬化的…
http://www.top1health.cn/Article/28/29539
乾癬內外夾擊　心血管疾病風險倍增

…風險是一般人的2.1倍，心肌梗塞更比一般人多出3成；尤其近來溫差大，患者若末梢循環不良，更會連帶提高心肌梗塞及中風風險，乾癬患這千萬不可輕忽。台大醫院皮膚部蔡呈芳醫師則提出…
http://www.top1health.cn/Article/49/29527
搶救中風　掌握黃金救援123口訣

天氣轉涼，早晚溫差大，小心中風找上身。醫師指出，中風是與時間賽跑的重症急救，若能在黃金治療3小時內，掌握「123」原則，以及早注射靜脈血栓溶解劑，不僅可大幅降低傷殘機率，更可有效提…
http://www.top1health.cn/Article/36/29511
疲累容易誘發眩暈　女中醫：喝黃耆枸杞茶

…**壓力大、飲食高糖高油　都是眩暈危險因子** 不只是溫差大的秋冬季節，感冒時、情緒壓力大、睡眠不足、過度疲勞、腸胃功能不好、飲食偏好攝取又甜又油膩且不易消化的食物時、或是女…
http://www.top1health.cn/Article/80/29508
秋冬食補寶貝　挑紅棗枸杞有門道

秋冬是養生滋補的好季節，偏偏在此季節早晚溫差大，容易因抵抗力較差而抱病。因此透過食補養生，便蔚為風潮。預防更勝治療，在季節交替此時，除了應維持均衡的營養攝取外，以溫和之食補適度增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/29478
秋天愛睏秋燥症來煩　補B群有活力

…易疲勞+皮膚乾燥　秋燥症來報到** 時序悄悄進入秋季，早晚溫差大，天氣也變得乾燥，許多民眾都感覺最近容易疲勞，上班、上課總是提不起勁。此外，皮膚總是特別乾燥，甚至出現手腳龜裂、口…
http://www.top1health.cn/Article/320/29383
忍者上班族　聞「燒」色變！

入秋清晨和傍晚轉涼，日夜溫差大，很容易出現發燒、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等感冒症狀。小兒科醫師發現，許多上班族存在依據體溫高低來判斷是否需要就醫的迷思。建議若發現有「體溫過高」的情況時…
http://www.top1health.cn/Article/240/29085

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