…wart健身教練) **守則7/不只流汗,連心靈也跟著淨化** 情緒累積會導致身心失衡,試著將心中的憤怒、恐懼、挫折、快樂、自信等各種情緒,投入運動時的每個動作之中,讓運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/29760…、洋蔥等有助防治肺部疾病。 13、室內放置大葉子綠色植物以淨化空氣品質(參閱行政院環保署的淨化空氣之植物)。 14、衣服曬在有遮蔽物的通風處,在室外勿超過24小時,未乾可移到室…
http://www.top1health.cn/Article/248/29488…均可食用。甜菜根被稱為人體清道夫,也被稱為補血佳品,可以有效淨化人體和血液。 甜菜根富含多種維生素和礦物質,包括鉀、鎂、葉酸,也是維生素A、維生素B2和維生素C的重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/29262…適合腫瘤病人於接受放化療時食用;且海帶、紫菜都屬鹼性食品,有淨化血液作用。 至於同樣含有大量膠質的黑木耳,則有幫助降低膽固醇、清滌胃腸,將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附和…
http://www.top1health.cn/Article/239/29187…降低血壓。 ❸ 富含β胡蘿蔔素,膳食纖維的黏著力很強,可以淨化呼吸器官和消化器官。對於預防各種呼吸道疾病、肺癌、大腸癌非常有效。 ❹ 熱量比飯低,停留在胃中的時間很長,可以長時…
http://www.top1health.cn/Article/80/29027…微米的污染源,包括農藥、重金屬、環境荷爾蒙及塑化劑,甚至能夠淨化遭到日本核災輻射汙染的水源。 <!--more--> ![藝人賈永婕則是分享自己很重視飲水,以及注意飲用水的…
http://www.top1health.cn/Article/240/28930…把梨蒸熟則有止咳祛痰的效果。秋天每週吃3至4個梨,可以有效地淨化系統,使你的腸胃更「輕便」。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**…
http://www.top1health.cn/Article/320/28551…也能使血液乾淨。特別在西瓜裡含有利尿成分,可使小便容易排出、淨化血液。綠茶或紅茶裡的兒茶素,也能使血液變乾淨。 **本文出自三采文化《清血果汁3週解毒計畫,戰勝慢性病!》**
http://www.top1health.cn/Article/248/28473…效用的就是桂皮。生薑和牛肉一起配著吃,或是喝生薑茶,對血液的淨化甚至是消化能力,都有不錯效果。吃牛肉的時候,配著味噌、香油拌著吃,味道和營養根本是天生一對。在味噌裡有分解蛋白質的酵…
http://www.top1health.cn/Article/269/28423…業講師Ben提出保養法是「洗髮後,可每週使用頭皮養護膜一次,淨化頭皮並去除老廢角質,維持頭皮正常代謝是很重要的。」 **Q3/如何改善頭皮過度出油的狀況?** Anita…
http://www.top1health.cn/Article/249/28408…物氯胺、農藥、氧化鐵、氧化硫、氧化錳等有害物質,才有助於達到淨化水質的目的。 有的濾水器搭配「多褶複濾膜」與「活性碳配方」,去除水中高達99%的雜質,將水中濁度降至0.5NT…
http://www.top1health.cn/Article/248/28070…的凱洛格醫師主張,吃肉和調味食物容易增加性慾,清淡飲食則可以淨化身體和心靈。 凱洛格醫師認為,穀物和堅果類的食物能夠抑制性慾,曾經在治療病患時將燕麥和玉米粉做成餅乾碎片,之後…
http://www.top1health.cn/Article/248/27937…小石頭時就有增加附著面積給硝化細菌生長的功能,因而就可以增加淨化水質的能力。另外,魚飼料能提供的植物肥料成分,大部分是氮和磷,所以植物容易會有缺鉀現象發生。當然小石子還可以提供其他…
http://www.top1health.cn/Article/145/27778…較弱或胃酸過多者,更要減量飲用。 **小麥草能淨化體內毒素、提升免疫力?** 小麥草能刺激腸道蠕動,大量的葉綠素能幫助腸道排毒,有效改善便祕、提升免疫力;所含的鎂元…
http://www.top1health.cn/Article/30/26541… 蔬果汁大多含豐富的維生素C,能幫助軟化血管,清除多餘脂肪,淨化血液,進而防止動脈硬化。蔬果汁中大量的膳食纖維,能減少腸道吸收膽固醇,預防心臟、血管疾病;還可增加飽足感,預防便祕。…
http://www.top1health.cn/Article/248/26445