…位置,使排便過程更為順暢。但如果你想省一點錢,只要使用小型的洗衣籃或垃圾桶也可以。除了蹲踞能幫助排便外,強健的腹肌更為重要。趕快努力做仰臥起坐吧!祝大家排便愉快喔! **更多…
http://www.top1health.cn/Article/30/19449…立刻加入溫熱水和漂白劑清洗;不可將受汙染的衣物、寢具與其他待洗衣物一同放置、清洗;清潔後的穢物與換下的髒尿布不可堆放於家中。 9.家禽類的蛋容易帶有病菌,最好購買洗選蛋;市售茶葉…
http://www.top1health.cn/Article/213/19398…NG2彎腰洗菜、燙衣服** 不管是拖地、刷馬桶、洗菜、洗衣服、折衣服或燙衣服yy,彎腰做家事的動作也很傷腰,原因在於彎腰時腰椎承受的壓力,往往是倍數於站立時,所以,如果日常生…
http://www.top1health.cn/Article/164/18949…用藥物協助外,多數的過敏問題患者,也習慣透過打掃居家環境、清洗衣物、配戴口罩等方式,減少過敏產生的誘因,來預防或減緩過敏症狀發生。但造成過敏發作的關鍵因素仍與個人體質有關,因此,上…
http://www.top1health.cn/Article/62/18502…手套保護雙手** 若因工作需要,常會接觸清潔劑例如洗碗精、洗衣精之類容易刺激皮膚的產品,就更應該注意平時的防護,例如戴上手套防止肌膚直接接觸。 **游泳後淋浴要保濕** …
http://www.top1health.cn/Article/242/18335…過不少減重者發現,身體瘦下來後,胸部也跟著縮水,水桶身材變成洗衣板。該如何做才能「瘦身不瘦胸」呢?天天跟著養生瑜珈老師Sisii這樣做,雕塑前凸後翹的S曲線,不用花大錢做整形也能辦…
http://www.top1health.cn/Article/46/18166…善生活習慣、環境清潔,減低復發的機會。 ##[★《噁!洗衣機藏黴菌》清洗4撇步](http://www.top1health.com/Article/172/16396)##…
http://www.top1health.cn/Article/242/18059… 擦拭後可使用吹風機吹乾。 <!--more--> **洗衣機** 隨時保持洗衣機清潔,衣物才能清洗乾淨喔! 外觀→ 工具:小蘇打水、濕布、牙刷(免洗筷) 1 在洗衣機…
http://www.top1health.cn/Article/203/18016…入新手媽媽階段,就有許多工作要忙,不管是擠奶、餵奶、換尿布、洗衣服和洗奶瓶,短時間內拇指的工作量大增,加上身體中鬆弛素的作用尚在,「這段時期真的非常容易受傷,可見產後媽咪的辛苦。」…
http://www.top1health.cn/Article/251/17810…要帶小朋友進入濕地,記得在旅程中帶著拖鞋、涼鞋、毛巾和一套換洗衣物,因為赤腳踩完,雙腳會混著水與沙,如果直接穿著拖鞋會比較方便,或是先用毛巾擦拭後再穿入鞋子。一下濕地之後,冰冰涼涼…
http://www.top1health.cn/Article/201/17546…好** 不想離開被窩!寒冷冬季早晨也能瞬間起床的4個小秘訣洗衣服也使用預約功能,將洗好的時間設定與起床時間相同。衣服洗好後,若是長時間放置在洗衣機裡就會臭掉,也就不得不再洗一次了…
http://www.top1health.cn/Article/80/17549…刻脫下清洗,避免汗漬滲透至內衣材質裡,會發黃、發臭;不要丟到洗衣機洗,而是浸泡冷洗精中輕輕搓揉,汗水會徹底清乾淨,也可延長壽命;洗後要自然陰乾,避免直接曝曬陽光下,破壞彈性或變色。…
http://www.top1health.cn/Article/297/17317知名品牌「妙管家防螨抗敏洗衣精」驚傳含有農藥「百滅寧」,具有神經毒性,皮膚長期接觸恐會過敏、發癢,甚至可能影響內分泌導致不孕。在講究天然環保的風潮下,許多人認為用小蘇打粉洗衣服也能…
http://www.top1health.cn/Article/242/16819防螨抗菌洗衣精究竟是扼殺細菌還是人體健康?一項檢驗調查發現,知名品牌「妙管家」生產的防螨抗敏洗衣精,含有做為農藥和環境用藥使用的化學成分「百滅寧(Permethrin)」,且檢出濃…
http://www.top1health.cn/Article/172/16787…的林爺爺是個健康獨立的老人家,日常生活自理,包括刷牙、洗臉、洗衣服、吹頭髮,全都不假他人之手。林爺爺認為,眼睛看不到,人生就是黑白的,若要視力健康正常,每年定期檢查千萬不能少。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16653