泡腳 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「泡腳」搜尋結果

總共找到 288 筆符合關鍵字「泡腳」的資料

鼻腔也長巧克力囊腫　雙豆水防復發

…以飲用過量，也不適合空腹飲用；規律且充足的心肺運動；以及養成泡腳的習慣，都可促進經絡的暢通，幫助穩定子宮內膜。
http://www.top1health.cn/Article/132/24689
男性更年期有體味　喝玄參烏骨雞湯

…變差導致動脈硬化，血管變窄等血管毛病也可能陸續出現，此時運用泡腳促進血液循環就是一個很好的方式，用42度熱水泡腳能更好地刺激經絡，促進循環，振奮人體的臟腑機能，但時間不宜過長，以1…
http://www.top1health.cn/Article/132/24553
【查疾病】風熱感冒

…氣，同時保持室內空氣流通。 2.早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長期堅持可促進血液循環提高身體抵抗力。 3.適當慢跑15分鐘，做早操，增強體質，增加機體免疫力。 4.每天堅持…
http://www.top1health.cn/Article/157/23554
不是鬼壓床！治睡眠癱瘓症先放鬆

…小時可以寫快樂日記，將心情抒發出來，可以透過腹式呼吸、泡澡、泡腳等放鬆肌肉，如果失眠情況嚴重，則可依據醫師開立的助眠藥物來改善。  ![精神科醫師楊聰財表…
http://www.top1health.cn/Article/132/23701
生理痛不用吃藥？8招有效舒緩

…!--more--> ![][74291] **4：泡腳保暖** 稍微熱一點的熱水中滴入2滴的薰衣草精油來泡腳。變涼的話再加入一些熱水。受到虛冷的影響，腳指和腳底板等容易…
http://www.top1health.cn/Article/234/23664
遠離數羊的日子　酸棗仁湯助好眠

…免大量飲水，以免夜尿次數過多而影響睡眠。 7.睡前泡澡或泡腳，可疏緩一天緊張的情緒，有助睡眠。 8.不要將工作帶到床上，有睡前閱讀習慣者，應看些較輕鬆的文章或書。 6…
http://www.top1health.cn/Article/239/23473
路跑隔天腳底痛　小心足底筋膜炎

…過度操練，讓病情雪上加霜。待急性發炎期過後，先用溫水泡腳，再做足底筋膜的保健運動，像是練習用腳掌抓毛巾、抓網球，甚至抓高爾夫球。不同硬度的球，可用來當作腳底按摩，紓解過於緊…
http://www.top1health.cn/Article/238/23308
解宿醉秘方！6腳底穴位排毒促代謝

…緩解第二日宿醉的倦怠感效果更是讚。如果你的腳不容易暖，試著在泡腳或泡澡後按壓，就能明顯感受到改善效果喔！ ![][73344] **預備動作：揉按拉扯暖腳暖身** 用手包…
http://www.top1health.cn/Article/258/23159
冬天愛鹽水泡腳　補腎抗老3大好處

…多人就會出現手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳龜裂等症狀。晚上睡覺前泡泡腳是對健康很有利的，鹽水泡腳促進血液循環，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達到補腎的效果。 ![][7261…
http://www.top1health.cn/Article/248/22841
孕媽咪「腫」很大？6妙招告別水腫

…穴道，會刺激子宮或其他可能導致產兆的發生。另外，在泡熱水澡、泡腳或洗澡時按摩，也可以增加血液循環的速度，而睡前按摩更能改善失眠症狀喔！ **妙招2：運動** 孕媽咪水腫的原…
http://www.top1health.cn/Article/200/22762
冬至防寒防濕！6食材補元陽不冰冷

…防濕的同時，適當加強足部保暖。可選擇在睡覺前以熱水泡泡腳，同時以手指對腳底、腳背、腳趾加以按摩，促進血液循環。俗話說「竹從葉上枯，人從腳上老」，足部的保暖及護理在冬日裡非常…
http://www.top1health.cn/Article/203/22362
白天補錯眠NG　百合蓮子湯助好眠

…」：每天中午和午夜的2個小時，最好處於睡眠狀態。 3.睡前泡腳：睡前用熱水泡泡腳。 **《助好眠　2藥膳》** **1.百合蓮子湯** 百合3錢、蓮子2錢、白木耳1.5…
http://www.top1health.cn/Article/239/22165
冬天泡腳去冰冷　４類民眾須謹慎

冬天很多人都有睡前泡腳的習慣，用熱水泡腳時，腳部的溫度上升，腿部和腳部的末梢血管逐漸擴張，改善局部血液循環，特別對於下肢缺血的人有益處。德國格羅斯漢斯多夫睡眠障礙治療醫院院長霍爾格…
http://www.top1health.cn/Article/248/22014
逆轉青春別單吃黑！紅白食物也美顏

…泉者足心也」的說法，每晚睡覺前按揉腳底「湧泉穴」，或以溫熱水泡腳，也可以發揮養腎固精的保健功效。
http://www.top1health.cn/Article/80/21922
懶人美腿術　5種食物加速瘦腿

…成。所以美腿的第一要義還是要經常站起來活動下。其次是泡腳。泡腳可以達到疏通全身經絡，提升雙腿機能的目的。泡腳時最好準備一個大大的足浴桶，讓小腿也享受到泡浴。水的溫度不宜過熱…
http://www.top1health.cn/Article/249/21739

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞