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「早上」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「早上」的資料

過年返鄉、出遊塞車好卡？久坐痠痛超難受？做對2動作有效消除緊繃、僵硬感

…循環不良，在疲勞物質持續累積下，自然就容易導致惱人的痠痛問題早上門。所以，恩主公醫院中醫部提醒大家，不管是長途開車，還是在家中打麻將、看電視，最好經常起來活動一下身體，才不會因久坐…
http://www.top1health.cn/Article/318/84428
部桃「清零計劃」進度如何？張上淳教授：相關同仁與外包會優先再做一次PCR檢測

…嗎？中央流行疫情指揮中心張上淳專家諮詢小組召集人表示，今1日早上專家小組與CDC同仁與前進指揮所、部桃相關同仁、北區指揮官，針對部桃「清零計劃」，在恢復正常運作之前要確保內部全部安…
http://www.top1health.cn/Article/29/84331
喝茶能幫助燃脂減肥嗎？研究：每天2杯烏龍茶增加睡眠時脂肪代謝率

…至於失眠呢？近期有一項國外研究新發現，想利用喝茶減肥，不妨在早上、中午各喝一杯烏龍茶，可能有助於人體在進入睡眠時，持續幫助脂肪酸代謝！ ![][199099] **研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/84133
為何變得容易生病？醫師教你因時養生，掌握一天的「時間醫學」！

…單豐足：減法養生的52個關鍵字》（時報出版）書中指出，比方說早上是心臟病與中風的好發時間，到了下午，心臟跟肺都會變得比較有力。因心臟病開刀的患者，若在下午推進手術室，出現心肌受損等…
http://www.top1health.cn/Article/248/83808
【影音版】早晨愛愛比晚上好？能降血壓、減肥？醫師：這些好處超乎你的想像

…晨操「操槍」，和另一伴來一場活力四射的愛愛嗎？你相信網路流傳早上愛愛比在晚上愛愛，更有減肥功效嗎？甚至早晨性愛比喝咖啡更能讓人提神，以及能降血壓，又能提升免疫力防感冒嗎？婦產科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/262/83637
不喝咖啡就頭痛、疲勞、憂鬱？醫師：防咖啡成癮有小撇步

…症狀** 1名26歲的林小姐，本身有輕度胃食道逆流，但是，早上總是要喝一杯咖啡提神，有時為了精神集中，會再追加1~2杯。這樣持續5年後，她發現偶爾不喝咖啡時會頭痛，但只要一杯喝下…
http://www.top1health.cn/Article/320/83672
幫你從身體核心植入暖氣！想告別手腳冰冷？來一杯蒸生薑紅茶吧

…特地蒸過後再曬太陽很麻煩」的人，也可以用微波爐加熱。在晴朗的早上將生薑薄片用微波爐加熱2∼3分鐘後放在篩網上，擺在照得到太陽的窗邊，僅僅一天就大功吿成；也可以把篩網擺在空調前靜置一…
http://www.top1health.cn/Article/80/83561
【影音版】壓力太大糖尿病、癌症跟著來〜這樣做，擺脫危機！

… 交辦工作，其中最讓婉婷生氣的是：「怎麼會有這種主管？星期天早上6點居然LINE 我說：星期一早上8點要交工作分析報告跟銷售報告。」婉婷不能理解主管建宏的做法：「一定要這…
http://www.top1health.cn/Article/248/83069
家有新生兒？孩子什麼時候才能睡過夜？專家從生理角度解釋給你聽

… 首先，建立白天（光亮與活動）和夜晚（黑暗與安靜）的區隔。在早上接受足夠的太陽光線照射，藉此調整體內的褪黑激素，可協助將生理時鐘固定在二十四小時周期，睡眠將更加平穩和良好。為什麼可…
http://www.top1health.cn/Article/236/83372
吃對東西，大齡女子也能創造好「孕」體質！早上來碗味噌湯也有幫助

**●早餐喝味噌湯** 對每一種體質的人，我都很推薦「早上喝味噌湯」的飲食養生法。我想許多人都會吃麵包類當早餐，但請盡可能想辦法加上味噌湯。女性隨著年齡增長，必定會迎來停經。停經…
http://www.top1health.cn/Article/12/83205
想打造好孕體質？成功懷孕？多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位病友這樣吃不NG

…來源，卻仍發生的情形。如果找不出壓力來源，就要養成早起習慣，早上起床的時間、晚上就寢的時間、吃飯的時間都要固定，每天以相同的步調生活，調整身體的節奏。身體節奏是由起床時間（…
http://www.top1health.cn/Article/12/83175
銀髮樂活必知！你該學會的不是「對抗」老去，而是「擁抱」生活

…為自己「愈來愈無法晚睡」，不如視為是「在夜晚提早收工」，隔天早上醒來再努力也很棒。而且毫無疑問地，早上的自己會更強大。另一方面，要放下和年輕人一較高低的心情，不要到了晚上還…
http://www.top1health.cn/Article/263/82908
減肥絕對不要孤單的一個人減！姊妹力量大，徐若瑄分享爆笑減肥法

…後發現，不行啊，因為我就胃食道逆流了，有時候還會頭暈，因為我早上起來喜歡喝咖啡，這空腹喝咖啡再加上我又喜歡在中午前運動跑步，就……。所以減肥一定要找適合自己的方法，對很多人有用的，…
http://www.top1health.cn/Article/101/82830
台灣大車隊首發大數據洞察揭七夕情人節熱門搭車趨勢

…館及飯店的比例，更是平常同時段的3倍；比較去年七夕情人節隔日早上的叫車量變化，台灣大車隊發現早上 8點的叫車需求量，亦較平常同時段增加12%，應證七夕當晚在佳節氣氛的催化下，讓更多…
http://www.top1health.cn/Article/135/82571
比利時外籍技師是本土？境外？陳時中：目前境外移入機率較高，不會公布足跡

…比利時籍工程師確診，到底是本土病例？還是境外移入病例？今2日早上衛福部長、疫情指揮中心指揮官陳時中前往台北賓館弔唁前總統李登輝時表示，現在該案還在搜集資料中，最後仍然要專家研判。從…
http://www.top1health.cn/Article/248/82465