「日常」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料-
口臭、口乾舌燥≠火氣大！防乾燥症上身，3口腔運動＋加味菊花枸杞茶助改善
…多婦女朋友為此所苦，甚至還因此造成睡眠品質下降或心生憂鬱，對日常生活帶來嚴重影響。尤其每到了秋冬季節時，這些確診乾燥症的患者，往往也會發現不舒服的症狀似乎變得更嚴重了。 但這…
http://www.top1health.cn/Article/239/83632 -
救救紅癢敏弱肌！醫師＋營養師聯手，教你聰明搶救、吃對食物降低不適
…等令人不自在的現象。尤其，隨著現代人普遍處於空污環境中，以及日常飲食攝取過量糖分及多元不飽和脂肪酸下，臨床上也發現有高達90％的民眾有敏弱肌的問題。 但值得注意的是，多數人對…
http://www.top1health.cn/Article/140/83549 -
【影音版】吃掉憂鬱情緒！香蕉、菠菜5食物讓你開心有活力
…憂鬱情緒，除了多培養自身興趣、找到合適的紓壓方法外；適度改變日常飲食內容，多攝取富含色胺酸、多巴胺等有助「快樂荷爾蒙」血清素分泌的香蕉、菠菜等5食物，就是不錯的調理方式之一！ !…
http://www.top1health.cn/Article/245/83129 -
長期清粥配小菜、缺乏肌力運動小心肌少症！營養師：聰明攝取蛋白質3要訣
…衰退，罹患肌少症。 **遠離肌少症，需注意日常飲食中蛋白質的攝取** 台北慈濟醫院營養師郭柏良提醒，若要遠離肌少症，擁抱樂齡生活，需注意日常飲食中蛋白質的攝取。…
http://www.top1health.cn/Article/101/83536 -
糖分是身體「發炎之火」，恐害骨骼肌肉流失！營養師：減糖、無糖飲食管理這樣做
…肉衰退，進而降低骨質量，增加往後發生骨折的機率。營養師提醒，日常應該落實減糖或無糖飲食管理，才能避免肥胖上身，同時擁有好「骨」力！ **糖分攝取過多產生「糖化終產…
http://www.top1health.cn/Article/101/83479 -
更年期失眠睡不好？小心提高心臟病、中風罹患率，提升睡眠品質中醫有方法
…處理，找到合適的改善方式，以避免對身心健康帶來負面影響，干擾日常生活的進行。][197141] 故其呼籲女性朋友，如果出現下列4大情形其中之一，就建議應積極正視自身的睡眠狀態…
http://www.top1health.cn/Article/259/83453 -
防疫新生活，職能伴你我！邀你一起慶祝10月27日職能治療師節
…）導致執行個人活動或社會參與能力受限的個案，選擇、安排與執行日常職能活動，進而提昇生活品質。而除了生理、心理、兒童發展等領域外，職能治療專業同樣也在健康促進、疾病預防、長期照顧、延…
http://www.top1health.cn/Article/232/83229 -
一位重鬱症患者希望被理解的日常獨白：我們不是想太多，只是心生病了
**▍ 崩潰** 短暫的生日宴結束後，朋友們要走了。在病房裡，我最好的朋友輕輕地跟我說：「你沒發現你現在已經融入他們了嗎？你跟他們走得太近了。」我沉默。 她說：…
http://www.top1health.cn/Article/74/83142 -
美腿養成！養成4個日常保養習慣，消水腫、預防橘皮、打造少女光滑大長腿
…較大腿尺寸，不如保養出光滑的肌膚質感以及控制體脂，美腿養成從日常習慣開始。 ![][196940] ![][196045] 日本美體專家表示，腿部肌膚保養遠比臉部…
http://www.top1health.cn/Article/248/83127 -
【影音版】偏頭痛、頭暈是吃出來的？少碰這些NG飲食
頭痛、頭暈發作不僅讓人心浮氣燥，更是影響日常生活。究竟頭痛為何而生？耳鼻喉科醫師表示，引起頭痛發生的原因相當多元，除了常見的感冒、著涼等因素外，不當的飲食內容及生活習慣，也是導致頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/82873 -
預防失智症這樣做！中醫傳授6步驟保養你我大腦，老了不糊塗
…變、妄想或幻覺等問題，這些症狀如果發展至嚴重程度，不僅會影響日常生活與人際關係，更會造成家人的照護負擔。 **家人出現這些症狀，恐是失智症作祟！失智症早期、後…
http://www.top1health.cn/Article/239/82991 -
外陰部碰就痛，是私密處太敏感？小心外陰前庭炎作祟，坐浴沖洗助舒緩
…的治療、調理方式。 **十女九帶？小心日常生活飲食、習慣不佳，恐釀「帶下病」上身害健康** 周宗翰中醫師表示，事實上，中醫認為「十女九帶」，帶下是婦女常見的…
http://www.top1health.cn/Article/259/82915 -
容易累、全身懶洋洋？「5個習慣」讓你腦部煥然一新，告別疲勞不適
…食，這也屬於身體失去平衡的現象之一。因此，保持充足的睡眠，對日常的飲食也會發揮正面效益。 <!--more--> ![][195325] **習慣3／「活在當下的…
http://www.top1health.cn/Article/248/82875 -
痛不死卻超難受，「張力性頭痛」有解？可不可以不吃藥？神經內科醫師這樣說
…偏偏這種痛不死，但超難受的感受，卻嚴重影響民眾思緒、判斷力及日常生活。究竟想要擺脫惱人的頭痛問題該怎麼做？一定非吃止痛藥不可嗎？就讓我們聽聽神經內科醫師怎麼說！ 
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