心血管疾病 | 搜尋結果

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總共找到 1000 筆符合關鍵字「心血管疾病」的資料

保護心血管先遠離三高！調節血脂、降膽固醇雙管齊下

…的效果。 ![][218704] ##高血脂症會增加心血管疾病機率血脂是指血液中的脂肪，血脂主要由三酸甘油酯及膽固醇所組成，膽固醇可分為低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)…
http://www.top1health.cn/Article/101/91517
一天吃3顆蛋沒問題？洪若樸營養師破解！2大族群應增加好的膽固醇

…膽固醇而不敢多吃蛋。另外，不少研究顯示，吃蛋的數量跟心血管疾病無關；近來也有論述引用美國康乃狄克大學（University of Connecticut）於2004年發表的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91531
脂肪肝恐引發心血管疾病！鄭乃源醫師：222飲食幫你終結肝包油

…危險族群。特別是，脂肪肝是許多疾病的前兆，長期脂肪肝可能引發心血管疾病、慢性疾病。 ##3撇步控制脂肪肝 **1.禁忌：**避免形成脂肪肝的飲食，減少含有反式脂肪、酒精…
http://www.top1health.cn/Article/30/91529
高血脂是心肌梗塞危險因子！吳明珠中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀

急性心肌梗塞是老年人最常見的心血管疾病之一，而老年人因為本身神經感覺衰退，對疼痛反應遲鈍，所以「無痛性急性心肌梗塞」的發病率很高。高血脂是引發急性心肌梗塞的炸彈，因此，控制高血脂非…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404
飽和脂肪會增心血管疾病風險？誤會了！「這個」才是真正罪魁禍首

過去幾十年來，飽和脂肪一直被視為心血管疾病的罪魁禍首，許多人都被告知要盡量避免攝取含有飽和脂肪的食物，例如肥肉、奶油、乳製品等等。然而，最新的研究顯示，飽和脂肪並不會增加心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/28/91418
保護心血管健康，必補類胡蘿蔔素！營養師：必吃「這3種」黃色食物

每年11月到隔年3月，是心血管疾病好發的高峰期。黃世男營養師表示，由於天氣偏冷且日夜溫差大，增加心血管疾病的風險。保健心血管健康，除了要注意保暖之外，飲食優先選擇含有豐富「類胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/28/91402
驚人的血管逆齡健康妙方！日本名醫：每天3分鐘做「這1招」，讓你血管回春

血管逆齡，能讓人贏得健康！中風、心肌梗塞等心血管疾病，與血管老化老化脫離不了關係。尤其經常有不良生活習慣，包括：常吃肉或油炸食物、不運動等，容易使血管內皮細胞分泌一氧化氮減少，於是…
http://www.top1health.cn/Article/320/91398
高血脂是心血管疾病殺手！3大族群要注意！賴博政中醫師：必吃3種降血脂好食物

…高是常見的3種慢性疾病，包括高血壓、高血脂、高血糖，都會造成心血管疾病的風險。尤其高血脂除了會導致心臟疾病之外，也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病密切相關。賴博政中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/91389
腹部肥胖增糖尿病風險，揪7大元凶！中醫師教你必按2大穴位甩大肚婆

…積愈多，變得「大腹便便」。腹部肥胖不僅影響外觀，還會增加罹患心血管疾病、糖尿病等疾病的風險。曾雴瑜中醫師提醒，要認清7大導致腹部肥胖的元凶，並教大家如何透過按摩穴位「趨吉避凶」，遠…
http://www.top1health.cn/Article/239/91312
減重、降三高，「龐德飲食」女神最愛！十原則降低血壓與血脂

…豆食品、綠茶為主的「亞洲飲食」，特色為抗氧化指數高，也有降低心血管疾病的益處。 ##「龐德飲食」降低血壓與血脂「龐德飲食」全名是The Pan Asian Modifie…
http://www.top1health.cn/Article/101/91309
降血糖、預防糖尿病有神器！研究：大麥麵包有意想不到的健康好處

…，大麥的膳食纖維對人體有很多好處，有助降低血糖、預防糖尿病和心血管疾病。另外，還可以促進腸道好菌增加，降低身體慢性發炎的風險。適度以大麥麵包代換白飯，或是將大麥加進沙拉、濃湯一起吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/91293
預防腦中風、心肌梗塞靠「1招」！趙函穎：睡前喝一杯礦泉水，促進血液循環

… ![][218102] ##人體缺水循環慢，好發心血管疾病趙函穎營養師表示，人體血液中水分約占60％至70％，體內水分太少會影響血液流動的速度。每到晚上，人體新…
http://www.top1health.cn/Article/320/91271
斷食減肥易復胖？研究：體重忽高忽低，恐增心血管疾病風險

…內，你有這種快速減重又復胖，體重像雲宵飛車忽高忽低，小心罹患心血管疾病的風險增加；甚至體重相差超過4.5公斤經驗的人，小心有高血壓的風險！ ![][217866] ##斷食…
http://www.top1health.cn/Article/101/91170
忽冷忽熱血壓狂飆？3大體質防中鏢！中醫：「這樣吃」穩控血壓防中風

…速收縮，小心血壓飆！高血壓不會出現顯著症狀，但卻會增加中風、心血管疾病的發生風險，因此擁有「無聲殺手」稱號。中醫師提醒，不想高血壓奪命，日常生活積極預防非常重要，尤其是有3大體質的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91173
急性心肌梗塞發作揪8大症狀！醫籲：30歲開始做「這些檢查」可自保

…。豈料今日傳來病逝不幸消息。 ##「心肌梗塞」屬突發性心血管疾病，發作時總是措手不及北投健康管理醫院副院長錢政平說明，心血管疾病大多發生在50歲以上族群，而「心肌梗塞…
http://www.top1health.cn/Article/28/91116