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「家家」搜尋結果

總共找到 294 筆符合關鍵字「家家」的資料

嗑海鮮毀表皮！異位性皮膚炎爆發

…膚炎發作！秋天原本就是異位性皮膚炎容易好發的季節，加上剛度過家家烤肉的中秋節，吃了過多的烤肉又偏愛海鮮食材，結果導致異位性皮膚炎大爆發，患者因此求診比例明顯增加。中醫師提醒，千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/258/20172
烤肉亞硝胺勿過量　這些吃水果解危

「吃烤肉，最忌諱肉多、蔬果少！」中秋佳節將至，家家戶戶開心圍著炭火烤肉，烤肉不但脂肪多，而其中飽和脂肪酸含量偏高，吃多易造成肥胖或心血管疾病，營養師建議，建議一定要搭配高纖的蔬菜，…
http://www.top1health.cn/Article/320/20058
中秋自製低卡莎莎醬　熱量不走鐘

中秋將至，家家戶戶除了賞月、吃餅，還多了一項全民運動─烤肉。中國醫藥大學營養學系黃韋堯營養師提醒，市售的烤肉醬料，除了含鈉量驚人之外，熱量也相當可觀，一頓飽餐下來，容易讓人漸漸向月…
http://www.top1health.cn/Article/141/19999
就愛烤奶油金針菇？當心反式脂肪酸

…法，像是：土司夾肉片、奶油金針菇等，其中，「奶油金針菇」更是家家戶戶都會準備的必烤料理，甚至有店家推出懶人包，將食材備妥販售。營養師黃韋堯提醒，大多數民眾所使用的奶油並非天然製成，…
http://www.top1health.cn/Article/141/19998
喝無糖綠豆湯消暑　竟反飆血糖？

…清熱解毒、消暑利水的作用，炎熱季節喝一碗，暑氣全消，因此成為家家戶戶必備的清涼飲品。不過，醫師提醒，綠豆屬於六大類食物中的主食類，澱粉量高，即使不加糖，也容易導致血糖急遽上升，對糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/19729
擺脫失眠夢魘？5個小方法助改善

你有每天睡的好嗎？明明體力、精神已經到了極限，想睡卻還是睡不著？根據「2013 國人睡眠大調查」統計，我國失眠人口大約佔人口比例約2成，幾乎是每5個人就有1人有失眠困擾。現代人工時…
http://www.top1health.cn/Article/76/19557
一天低頭3小時？傷害頸部肌肉

…通勤時，我們也經常會看到有乘客打開筆電繼續在工作。更何況現在家家戶戶幾乎都備有電腦，所以在那段不算短的居家時間中，大概十之八九也是坐在電腦前面度過。  …
http://www.top1health.cn/Article/326/19407
啟蒙&益智遊戲　孩子腦力激盪時間

…圖卡遊戲、形狀對應遊戲、疊疊樂遊戲、數字遊戲 2～3歲：辦家家酒、摺紙遊戲 3～4歲：讓孩子自己用剪刀做拼圖、設計汽車軌道、記憶遊戲 4～5歲：閱讀遊戲、彈珠遊戲 **…
http://www.top1health.cn/Article/231/18708
珣珣返家了！見證470天生命奇蹟

去年一場突如其來的車禍撞碎了當時3歲珣珣的歡樂童年，她腦部受創送醫急救一度失去呼吸心跳，昏迷指數只有3，沒想到小女孩卻展現出驚人的求生意志，甦醒之後不但可以眨眼睛並開口說話，在醫院…
http://www.top1health.cn/Article/38/18412
白蘿蔔坑疤被蟲蛀　敲打空洞聲過熟

白蘿蔔可說是家家戶戶常見的食材之一，它除了含有大量的膳食纖維及人體必需的維生素A、C等營養外，口感更是清甜好吃，不論是清炒、滷肉、燉湯都能達到解膩、增添料理風味的作用。不過，對多數…
http://www.top1health.cn/Article/320/17866
怎麼挑高麗菜？葉片有裂縫老摳摳

…、所需養分都不同，因此在生長條件及挑選方式上也都有所不同，以家家戶戶都常見的高麗菜為例，並不是愈大愈重就一定最好，要挑選新鮮的高麗菜，千萬要注意葉片上不能有裂逢，代表已經太熟，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/320/17826
年菜吃不完？冰箱健康管理大公開

元宵節有「小過年」之稱，家家戶戶歡慶團圓時，也象徵年節即將步入尾聲，多數家庭主婦面對一堆消化不完的食材，不知該如何是好！營養師提醒，此時正適合管理家裡的冰箱食物，可別爲了節省食材或…
http://www.top1health.cn/Article/80/17619
別吃出湯圓臉！1碗鹹湯圓360卡

…元宵節湯圓毀了過年後辛苦減重的效果！元宵節有「小過年」之稱，家家戶戶吃湯圓或包餡元宵，象徵團圓幸福，但10顆無餡小湯圓的熱量相當四分一碗白飯，而傳統包餡的甜湯圓或鹹湯圓更可怕，加上…
http://www.top1health.cn/Article/80/17565
小孩少吃零食　健康不吃胖5訣竅

過年期間，家家戶戶都必定都會存放一些餅乾、糖果，有親朋好友到家裡拜年時可以當作聊天的零嘴，又正好成為小孩們吃零食的大好機會，雖說是過年放假期間，爸媽們還是要記得別讓小孩吃太多，免得…
http://www.top1health.cn/Article/101/17449
吃橘子腸胃不卡！用烤的化痰止咳

…徵「大吉大利」的橘子，便是最好的助消化寶貝。 ![過年期間家家戶戶必備，象徵「大吉大利」的橘子，可是最好的助消化寶貝。][50286] 客廳桌上擺著黃橙橙的橘子，象徵『大吉…
http://www.top1health.cn/Article/30/17460

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