喝牛奶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝牛奶」搜尋結果

總共找到 392 筆符合關鍵字「喝牛奶」的資料

想要孩子長得跟大樹一樣？光補鈣不夠…

很多爸媽努力讓孩子補充鈣質，除了多喝牛奶，甚至從寶寶時期幫他加鈣粉、長大後讓他吃鈣片，無非是希望孩子能長高一些，能長得像大樹一樣高！但是鈣補足了，孩子就一定會長很高嗎？那當然未必，…
http://www.top1health.cn/Article/22/37059
非看不可！老年「績優骨」養成術

…者的2倍。 5. 每天運動少於30分鐘。 6. 沒有天天喝牛奶或補鈣的習慣。 7. 每天飲用黑咖啡超過300c.c.。 8. 每天日曬少於15分鐘。 9. 體重太輕，BM…
http://www.top1health.cn/Article/248/33798
常腹瀉免疫力拉警報　整腸補4營養素

…。 3. 採用低纖維 (低渣飲食)、不含乳糖的食物 (避免喝牛奶)。 4. 清淡飲食，避免過度油膩、刺激性的食物。 5. 注意飲食衛生，隔餐食物一定要加熱到中心溫度70 ℃以…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712
筋骨痠痛吃龜鹿二仙膠？別碰西瓜、蘿蔔

… 中醫師莊智翔建議，晨起空腹服用效果較佳，可隔2小時再喝牛奶等飲料，才不至於影響藥效吸收；服食過程中，最好別吃寒性蔬果，如西瓜、蘿蔔等，避免降低藥效而白補一場。
http://www.top1health.cn/Article/258/36573
別小看蝦米～富含蝦青素吃了抗老化

…！ **蝦米富含鈣質　礦物質也多多** 補鈣不只喝牛奶，吃蝦米也不賴！蝦米的鈣質含量豐富，每100公克的蝦米含有1075毫克的鈣質，跟其他食物比起來，算是便宜又容易取得…
http://www.top1health.cn/Article/320/36471
餵貓喝牛奶？葡萄、酪梨6食材貓咪不能吃

貓咪就是要喝牛奶？真的嗎？在一片寂靜的窗邊，似乎剛從香甜的睡夢中睜開雙眼，沒回過神，迷迷糊糊地發著呆，好一會了才拉長了身軀，伸伸懶腰，打了個長長的哈欠，簡單輕鬆地跳下桌邊，帶著無聲…
http://www.top1health.cn/Article/246/36481
存骨本你補對了嗎？維生素Ｄ、醋幫助鈣質吸收（上）

…收。 **每天要攝取多少的鈣呢？** 基本上，如果不喝牛奶的話，一般人很容易有缺鈣的危險，這是因為我們身體對於鈣的需要量很高（參考下表），且鈣的吸收會受到很多因素的影響，而…
http://www.top1health.cn/Article/248/34334
任爸追夢勤健身！擁有好體力是關鍵

…說是最好的追夢代言人，任爸雖然已經超過50歲，卻靠著勤運動、喝牛奶增強體力，最大的夢想就是騎車環島。貼心的女兒任容萱也很支持老爸的決定，希望能陪著爸爸追夢成功！超過50…
http://www.top1health.cn/Article/248/34229
熱敷脖子5大好處！提神、助眠、還有...

提神只能喝咖啡？睡不著只能喝牛奶？促進代謝只能運動？錯了！以上這些問題，熱敷脖子也有幫助！中醫師表示，頸部有重要動脈、經絡通過，熱敷脖子可以增加血液供氧，還能暢通經脈，對全身都有好…
http://www.top1health.cn/Article/318/34201
女人年過35！小心骨質坐雲霄飛車

…，適度補充鎂、鋅、銅和錳等礦物質，也能幫助留住鈣質。 ![喝牛奶「補鈣」，也別忘記適度補充礦物質以「鎖鈣」。][91989] **打造「硬」骨頭！日曬和運動別偏廢** …
http://www.top1health.cn/Article/248/34096
豆漿還是牛奶好？馬上來比一比

… **小知識&小迷思** **小迷思:**媽媽說多喝牛奶才會長得頭好壯壯，是真的嗎? **小知識:**我們不可否認的是牛奶確實含有鈣，而骨頭組成的元素也正是鈣，但是事實…
http://www.top1health.cn/Article/318/34099
失眠喝牛奶沒用？中醫教你改做這個…

…？長期非好方法** 如果是一般壓力造成的失眠，許多人都試過喝牛奶、喝紅酒都沒用，乾脆就吞鎮定劑、安眠藥。陳萬慶中醫師表示，飲食往往在一開始有幫助，身體習慣之後就容易失靈，有人因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/33957
照顧寶貝牙齒！嬰兒餵完奶也要清潔口腔

… **口腔清潔應儘早開始** 如前言所說，宭宭很習慣邊喝牛奶邊睡覺，雖然一看到她睡著，宭媽就會趁機抽出奶瓶，但沒想到宭宭此時就會醒來，哭著要奶瓶，宭媽實在無可奈何，只好讓她邊…
http://www.top1health.cn/Article/237/34012
放～輕～鬆～來杯薰衣草茶KO壓力

…助改善失眠** 另外，很多人只要壓力大就睡不著，試過數羊、喝牛奶、吃香蕉等方法都沒用。這時候，不妨試試看在睡前喝一杯溫熱的薰衣草茶，發揮鎮靜效果，幫助改善壓力引起的失眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/33850
哄騙孩子已經落伍了　這樣做孩子就能乖乖吃飯

…慶假日，我很少買零食，自己也幾乎不喝飲料。孩子們跟我都很習慣喝牛奶或白開水，因此我的孩子幾乎不挑食，我想跟我的飲食態度很有關。 **本文出自野人文化《父母最想知道的親子聊天術…
http://www.top1health.cn/Article/305/33894