…乳養分,媽媽的身體每天會多消耗300至500大卡的熱量,若以哺乳1年來算,總共會消耗約15萬大卡,以理論值計算約是19公斤的熱量,所以餵母乳可以好好幫助媽媽減去多餘的重量! …
http://www.top1health.cn/Article/251/77751…程會大量消耗身體的能量,需要能量恢復身體及傷口的恢復,再加上哺乳,則會需要更多的營養,因此李婉如教練提醒不要為了恢復身材就刻意節食,三餐應該健康正常吃,盡量避免吃高糖、高油、高熱量…
http://www.top1health.cn/Article/234/77738…大腸癌風險17%。 (IARC在這次聲明中所說的紅肉泛指所有哺乳動物的肉,例如豬、牛、羊及馬等。加工肉品則是經過鹽醃(salting)、熟成(curing)、發酵(fermenta…
http://www.top1health.cn/Article/248/77699在台灣,每年誕生接近兩萬多個早產兒,有高達8-10%比例的新生兒家庭,在措手不及的狀況下,面對照護早產兒的重責大任。特別是寶寶出院回家後,常肩負獨力照顧新生兒的媽咪,更容易面臨生理…
http://www.top1health.cn/Article/236/76681…,大約是3杯咖啡為限。 **2.特殊族群:**對於孕媽咪及哺乳中的媽咪,更要注意此限量,而更年期後女性骨質流失速度會更為明顯,要留意鈣質攝取。 **3.胃部不適者:**若有胃部…
http://www.top1health.cn/Article/320/76577…。][176131] **這些人不適合斷食:女性懷孕、哺乳、疾病治療中、正在服用藥物的人** 一週只斷食一天,對大部分的人來說,都是安全的方法;不過還是有一些人不適合進行斷…
http://www.top1health.cn/Article/101/76557…增加皮膚的刺激和負擔。 **注意事項:**另外,除了孕婦、哺乳媽咪禁用外,有過敏體質、免疫功能異常,以及有乳癌、卵巢癌家族史者,也建議盡量避免使用這類止汗劑產品。 **《除…
http://www.top1health.cn/Article/242/75418…是因有止血功效,普遍使用於整外手術中,所以臨床上不建議孕婦、哺乳媽媽,以及有凝血功能問題者貿然服用,即使是一般正常人使用前,也應先諮詢專業醫師意見較有保障。 **【成…
http://www.top1health.cn/Article/324/75409**返回職場前的3大準備** 當哺乳媽咪決定返回職場後,為了讓寶寶不在身邊還是可以喝到母奶,必須擠奶,有哪些事需要注意呢? 木生婦產科診所婦產科主治醫師暨國際認證泌…
http://www.top1health.cn/Article/251/75403…藥 • 接受荷爾蒙替代療法 • 未曾哺乳 **二、疾病因素** • 母親或姐妹得過乳癌 • 曾罹患過卵巢癌或子宮內膜癌 …
http://www.top1health.cn/Article/261/75327…芳香劑,還有避免使用塑膠製品盛裝食物,特別是高溫食物。孕婦或哺乳中的婦女,飲食要避免含有環境荷爾蒙,如︰重金屬、戴奧辛、含塑化劑的食物。以及多喝水、多運動、多吃新鮮的蔬菜水果,以加…
http://www.top1health.cn/Article/248/75272…與孩子的語言能力並無直接關係。這也看出專家為什麼總是呼籲我們哺乳的時候要和孩子說話,而不是一邊滑手機或看電視的理由了。 那麼,要怎樣跟孩子說話才好呢?例如,傍晚天快黑了,孩子…
http://www.top1health.cn/Article/147/75206…苗建立防護力,有助於維持健康,無後顧之憂的養育下一代。產後及哺乳期間也可以接種。若孕期有旅遊計畫,要衡量各地疫情、疫苗種類與自身接種狀態,小心為上。 **麻疹腮腺炎德國麻疹混…
http://www.top1health.cn/Article/234/75134…重變形,關節惡化狀況不可逆。醫師表示,目前已有核准用於懷孕及哺乳期間的治療藥物、安全性高,成為自體免疫疾病的女性患者新福音。 ![][169556] **手腕、膝蓋等關節…
http://www.top1health.cn/Article/32/75139…孕用藥分級方式,新式的藥品標示包括:懷孕曝露(分娩與生產)、哺乳期以及對男女生殖系統影響,較原有的分級制度更詳細。由於這制度更新前上市的藥品有許多還未在仿單中修改,因此目前舊式分級…
http://www.top1health.cn/Article/234/75118