…含有的Ω-3不飽和脂肪酸還有助於大腦發育,保護心腦血管,防止冠心病的作用。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/30018…任何一個病都可以成為另一個病的誘因。人的膽固醇一高,就會增加冠心病的危險。含有飽和脂肪酸多的,也大都富含高膽固醇。動物油是富含飽和脂肪酸的,而植物油是含有不飽和脂肪酸,平時可以用植…
http://www.top1health.cn/Article/320/29897…類黃酮物質,具有保護心臟的功效,調查證實,類黃酮攝取量高者,冠心病死亡率較低。 **4.香蕉** 根據聯合國糧農組織統計,2013年全世界的香蕉產量為1.067億噸,位居第…
http://www.top1health.cn/Article/248/29850…響腎功能,甚至引發腎臟疾病。 如果患有高血壓、冠心病的民眾在酒後喝濃茶,更容易使原本的病情加重,甚至可誘發中風、心肌梗塞等急症。周宗翰中醫師提醒,錯誤的解酒方法,有時…
http://www.top1health.cn/Article/320/29615…必須的微量元素之一,如果人體缺鉻,可能會導致高血壓、糖尿病、冠心病等疾病。另外,鉻有助防癌,還可以促進體內胰島素的釋放,使糖尿病患者的胰島素分泌正常,對於降低血糖相當有效。因此,糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/29375…等,從而調整脊柱、肢體的運動功能,促進血液循環,適合體弱者、冠心病及高血壓患者等,不宜做劇烈運動的人(人多車多、低窪不平的路上卻不宜倒走,以免摔傷,尤其中老年人更應注意安全。) …
http://www.top1health.cn/Article/318/29240…理想血壓相比,高血壓前期發生心肌梗塞的危險性高2.7倍,發生冠心病的危險性高將近1倍。因此,對高血壓的防治要從高血壓前期開始。 高血壓前期的朋友應該多吃芹菜,芹菜能平肝降壓,…
http://www.top1health.cn/Article/320/29124…運動健康飲食 遠離心臟衰竭** 研究員指出,整體而言,罹患冠心病的人數在過去30年間已有大幅減少,但是心臟衰竭的部分,成效還不夠明顯。研究員也說,這項研究顯示,增加運動量有助降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/29073…風險,如果膽固醇和低密度脂蛋白的水準接近正常值,就表示已經有冠心病的風險。 ![][84944] 本文指導專家: 廣東省中醫院大心血管科主任吳煥林教授 復旦大學附屬…
http://www.top1health.cn/Article/28/29059…瓜:**性味甘、溫,補中益氣、止痛、殺蟲的效果,對於高血壓、冠心病、肥胖者、糖尿病、胃下垂、蛔蟲腹痛、水火燙傷者可多吃;黃疸、腳氣、飲食減少者不宜。 **白蘿蔔:**性味辛、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957…間後,在一次例行體檢卻發現了血管硬化,經冠脈螺旋CT檢查出了冠心病。 補鈣過度可能引發結石,這在臨床上比較常見,補鈣過度還會導致冠心病,這點可能大多數人並不瞭解。《新英格蘭醫…
http://www.top1health.cn/Article/28/28874…還不影響血糖。 糖尿病人經常食用玉米,可保護血管,預防冠心病、高血壓等心腦血管病,玉米的利尿作用還能幫助糖友控制血糖。建議玉米直接蒸熟食用,比其他加工做法更健康,味道更香濃。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28839**【核心提示】:** 「壞的膽固醇」是冠心病等疾病的主要危險因子。現代醫學解剖結果證實,動脈粥樣硬化斑塊的主要成分是「壞的膽固醇」。由「壞的膽固醇」組成的動脈粥樣硬化斑塊除了會造…
http://www.top1health.cn/Article/28/28779…維生素C、鉀、鎂、鐵、鋅等。維生素C可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化,鉀對控制血壓有利,鎂有助於對抗壓力等。需要提醒的是,棗偏熱,痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669…疼痛、感冒時間拉長,顯示壓力己經開始傷害免疫系統,腸胃疾病、冠心病、氣喘或高血壓都有可能是壓力過大的警示。 長期壓力會嚴重衝擊個人思考能力、情緒、健康和生產力,分心、疲倦又緊…
http://www.top1health.cn/Article/318/28599