…方位角度,累積許多健康知識,進而幫助自己身邊的親友們,並守護全家人的健康。在運動方面,她特別推荐做瑜伽。 **瑜伽老師示範減重動作,鍛練身體線條、雕塑身形** 李淑玲表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/77991…沫傳染,需要人對人的傳染,潛伏期可長達2~3週。臨床上,常見全家或學校同一班級內輪流感染達數月之久。黴漿菌感染不一定會先以發高燒表現,有時是久咳,起初大多沒什麼痰,後來才出現白色黏…
http://www.top1health.cn/Article/248/78004… **自製水果烤肉醬:低熱量、低鹽、助消化** 尤其,全家團圓烤肉趴時,將含有膳食纖維、酵素的水果製成「水果烤肉醬」,不但塗抹於烤肉上,能幫助分解蛋白質,使肉質更加細嫩,而且…
http://www.top1health.cn/Article/320/77929…c/9zEpkv) 「開學季來LA NEW挑好鞋,陪伴全家走穩健康每一步」 ● 超大心:門市限定購買指定鞋款二雙2500元起。 ● 超好買:網路服飾商品多一元加一件。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/77924…。 家庭生活也應重新塑造,改變過去沉迷網路電玩的步調,全家人最好培養共同的興趣,建議選擇能激發腦力的互動遊戲,例如:下棋、橋牌,或是多走出戶外活動,同時轉移戒斷症候群的身體不…
http://www.top1health.cn/Article/245/77922…盒的矽膠條是可拆式設計,因此在拆洗上相當簡易且衛生,更能保護全家人的健康。且採用獨家中空型矽膠條,彈性超強不易變形,能有效密封保鮮盒,讓食材更保鮮。以下簡單6步驟,就能輕鬆徹底清潔…
http://www.top1health.cn/Article/248/77884…民眾,因為熱量低,更符合健康飲食原則,加上製作容易,非常適合全家使用。
http://www.top1health.cn/Article/320/77844…挪威疥的傳染力較強,較容易發生間接傳染,所以常見「一人感染,全家遭殃」的情形。 第一次感染疥瘡約~6週後才會出現症狀,需注意的是即使患者尚未出現症狀也具有傳染力;而若曾經感染…
http://www.top1health.cn/Article/110/77817…有出門旅遊過夜過,更不要說出國了。沒想到在她多次嘗試、表達想全家一起旅遊的想法後,先生竟然答應了,也度過了一趟愉快的旅途。而從那次以後,不只夫妻感情、和孩子相處上也產生了變化,婦人…
http://www.top1health.cn/Article/74/76670…性疾病的病情。中醫師賴睿昕提供16招杜絕熱浪威脅的良方,適合全家大小一起做,有效幫助改善暑熱的不適,還具有預防保健的效果。 **第1招:早晨散步** 運動是最好的身心調節方…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640…種情緒虐待)。 **以羞愧為本的家庭** 在一個不健全家庭中,當每個人都以羞愧為出發點,基於羞愧與他人交流,就可以說是以羞愧為本。這種家庭裡,父母親自己在孩童時期的需求沒有…
http://www.top1health.cn/Article/245/74949…合,不必嚴詞怒罵;面帶微笑,對方反而更願意合作。信不信由你,全家一起做家事也可以是趣味十足的活動。有些家庭發現,每天撥出十五分鐘一起做家事,便能避免事情全都堆在週末,全家做得半死,…
http://www.top1health.cn/Article/338/75275…有現在香菸貴得要命,不妨早點試試看戒菸,成功戒菸就賺到自己和全家人的健康,也省了荷包,真是何樂而不為呢?」 在林院長的診所裡,時時會有一起揪團戒菸的民眾,也常覺得戒菸的話…
http://www.top1health.cn/Article/248/75255…由改變調理方式和火侯的調控,都能做出容易食用的口感。有助於讓全家人一起享用同樣的餐點!常備蛋鬆可以撒在煮物或是飯上,這樣隨時都能攝取到蛋。 **★焦糖布丁** 沒有食欲的時…
http://www.top1health.cn/Article/80/75174…重要的經濟支柱,自身的健康已經不只是一個人的問題,也會影響到全家人的幸福跟安定。 也曾有位平時有健身習慣的中年男性,他在健康檢查時,意外發現自己的肺功能,居然比同齡沒有吸菸,…
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