NG | 搜尋結果 | 華人健康網

「NG」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「NG」的資料

減醣吃飽不挨餓，助減肥又抗老！擺脫NG吃法找回健康，掌握減醣飲食5大階段

…，就是約有高達8成的民眾處於「營養失衡」的狀態。 **NG的早午晚三餐，吃錯營養素疾病跟著來** 營養師趙函穎在其著作《營養師的減醣生活提案》一書中表示，事實上，肥胖、糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/101/88386
減醣減重就是要斷絕澱粉、多吃肉？名醫帶你一次破解減醣飲食10大迷思

…撰寫的新書《不痛苦減重一次就成功：減重名醫破解讓你一再失敗的NG減重法》中表示，其實這是不恰當的，因為長期只吃蛋白質不吃澱粉，身體會把蛋白質當作熱量來消耗，當體內蛋白質減少，免疫球…
http://www.top1health.cn/Article/101/88387
青光眼是「視力小偷」，眼壓正常也恐難逃！醫籲：別犯這些NG行為，需定期完整篩檢

…患青光眼。眼科醫師更提醒，日常也要避免可能造成眼壓突然上升的NG行為，包括刺激活動如高空彈跳，或牛飲、食用醃漬過鹹食品，以及在暗處滑手機等。全球高達8000萬人罹患青光…
http://www.top1health.cn/Article/244/88286
生酮減重缺它不可！蛋白質長期攝取不足，4大不適症狀上身

…大幅降低，進而導致人體免疫力下降。 **蛋白質怎麼吃不NG？建議份量、素食者健康攝取攻略報你知** 蛋白質到底該怎麼補充，才不會擔心缺乏、過量呢？根據國民健康署每日飲食指南…
http://www.top1health.cn/Article/101/88258
對抗「新魔王」強化免疫、抗氧化！研究：維生素D、維生素C、益生菌有幫助

全球罹患COVID-19新冠肺炎已經超過3億人！近來「新魔王」Omicron變異株更是因為傳播力快速來勢洶洶，台灣本土病例也逐漸增加，大家都在關心除了打疫苗，日常如何建立防護金鐘罩…
http://www.top1health.cn/Article/320/88040
眼睛乾澀、充血脹痛，「隱」藏危機！補充葉黃素、勿熬夜護眼5秘訣

…眼鏡已緊緊吸附眼球表面，伴隨紅腫劇痛。 **隱形眼鏡族NG動作，小心角膜潰瘍** 台北慈濟醫院眼科部吳淑雅醫師指出，角膜本身沒有血管，僅靠淚水溶氧維持新陳代謝，而覆蓋在角膜…
http://www.top1health.cn/Article/248/87946
春節大掃除媽媽手、腰酸背痛上身？中醫：扭毛巾防受傷，按穴道減緩肌肉痠痛

…巾方法。（圖片提供／涂育維中醫師）][210046] ![NG扭毛巾方法。（圖片提供／涂育維中醫師）][210047] **重點3：事前熱身，事後拉筋、按壓穴道減緩肌肉痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/87899
低溫來襲要護「心」，喝酒保暖大NG！牢記6點保健要訣

…要注意保暖，然而有的人選擇保暖的方式無奇不有，像是喝酒暖身等NG行為，當心危險上身。 ![如果發現自己或親友出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥，更年期女性則…
http://www.top1health.cn/Article/248/87844
經常嗆咳小心釀吸入性肺炎！吞嚥困難3大NG行為，隱藏致命危機

…患者每周會有至少3次以上進食嗆咳。語言治療師提醒，尤其有3大NG行為包括食物使用太白粉、番薯粉勾芡，反而容易結塊增加嗆咳機會，引發吸入性肺炎致命威脅！ ![吞嚥困難患者容易因照護…
http://www.top1health.cn/Article/248/87828
進補皮膚乾癢狂脫屑？乾癬大爆發！中醫：黃連解毒湯、青黛膏內外夾攻解補毒

…放心使用。 **乾癬秋冬保養有撇步！補充保健食品小心是NG行為** 乾癬的病患在秋冬時期的居家保養要特別注意，像是洗澡的水溫勿超過40度，也不要沖洗時間過長，以免破壞皮膚的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87719
常吃高鈣食物容易結石？營養師：避免高草酸、高鈉重鹹3大NG食物

關於營養的「都市傳說」總是百百種，例如很多有結石的患者，常會刻意避開高鈣食物，因為他們覺得石頭就是鈣質，擔心鈣會讓結石情況變得更加嚴重，但這樣想就錯了！ ![][209411]…
http://www.top1health.cn/Article/320/87655
防疫居家3大NG姿勢，低頭滑手機恐肌肉酸痛，4招伸展甩疼痛

…致頸部疼痛、肩頸肌肉緊繃、頭痛甚至是背痛。 **常見的NG姿勢包含：** **1.長時間低頭打電腦或用手機** 低頭使用手機或電腦容易產生駝背、圓肩、頭部前傾等不良姿勢，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87379
癌症有機會治癒！婦罹第四期肝癌，免疫細胞輔助治療有效控制

癌症有機會治癒不是夢！目前癌症治療方法選擇多元，除了正規的手術及化放療之外，還有新穎的標靶、免疫及創新細胞治療等輔助療法，有助增加癌症治療成功與控制機率。中國附醫細胞治…
http://www.top1health.cn/Article/319/87578
【影音版】失眠隔天別喝咖啡？5秘訣活化大腦

…之後，要面對一天的活動包括工作開始時，應該如何做與避免哪一些NG行為，才能在失眠後迅速恢復、甩開疲累，甚至活化大腦？根據《每日郵報》(Mail Daily)報導，來自美國營…
http://www.top1health.cn/Article/138/87448
【影音版】補對維生素能護肝？這樣吃不NG！

「肝若不好，人生是黑白的！」相信多數人對於這句話一定不陌生，而如何養肝、護肝，更是許多民眾關心的焦點。但是想要保肝、護肝，到底該怎麼做？肝功能已經受損者，又該怎麼吃才對呢？就讓我們…
http://www.top1health.cn/Article/138/87304