黑咖啡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黑咖啡」搜尋結果

總共找到 230 筆符合關鍵字「黑咖啡」的資料

黑咖啡降低中風危險　1天兩杯為限

…，防中風就是一項能滿足口腹之慾，又能兼顧健康的妙方。黑咖啡防中風其保健功效研究是由瑞典卡羅林斯卡醫學院 (Karolinska Institutet, Sweden)完成的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16726
晨間水腫氣色差　淋巴按摩喚美肌

…外，早餐也可搭配不含糖的利尿飲品來幫助水分排除，例如紅豆水、黑咖啡或茶。值得注意的是，黑咖啡和茶含有咖啡因，具有提神醒腦、利尿的效果，消水腫效果雖不錯，過量卻恐引發失眠、心悸，飲用…
http://www.top1health.cn/Article/115/16714
吞棉花球就飽？女模減肥招式大NG

…維生素果汁。一整天就喝這個湯，另外平常渴的話可以喝蔓越莓汁或黑咖啡，屬於短期瘦身飲食法，喝七天就能減重，美國女演員莎拉蜜雪兒（Sarah Michelle）是愛好者。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/250/16623
緩解感冒小偏方　喝溫水＋咖啡？

…煩，於是想透過小偏方來緩解感冒症狀。最近，網路盛傳喝溫水再喝黑咖啡能舒緩感冒症狀，此偏方的論點認為，可利用咖啡利尿的效果加速排尿，以及透過大量的飲水將已經侵入的感冒病毒從身體排出，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16549
健康大NG！避7種高反式脂肪食物

…，對健康也不好。 **5.咖啡奶球。**不少人喝不下太苦的黑咖啡，偏好加1、2顆奶精球，增添香醇濃厚口感，但是奶精粉、奶球中就是添加了反式脂肪，才讓口感變得如此滑順。 **6.…
http://www.top1health.cn/Article/248/16442
法國女人不會胖！3階段瘦身飲食法

…；期間記得適時補充綜合維他命並多喝水。 - **早餐：**黑咖啡，花草茶與無糖茶盡量喝，加上4分之3杯零脂優格，1杯脫脂牛奶。 - **午、晚餐**生菜沙拉不限量，可以檸檬醋、…
http://www.top1health.cn/Article/101/16358
壓力大易消化不良　胃腸保健有一套

…注重日常飲食保健，在飲食攝取上，盡量不要吃刺激性的食品，例如黑咖啡、汽水、果汁、油炸類食品；可適度攝取南瓜、秋葵、高麗菜能保護胃腸道的食材，並記得細嚼慢嚥，專心吃飯，才能避免胃腸問…
http://www.top1health.cn/Article/30/16144
馬甲線女神張婷媗　咖啡水消腫去油

…最愛的私房飲料─咖啡水，張婷媗說，平日不喝含糖飲料，唯獨鍾愛黑咖啡，但因曾動過心臟手術，不能像年輕時一天喝3、4杯，就想出稀釋妙招。以便利商店350cc的黑咖啡為例，1；1…
http://www.top1health.cn/Article/115/15789
研究：每天運動半小時　預防子宮癌

…習慣將咖啡當做飲料喝是因為通常都泡得較淡，如果以台灣一杯濃醇黑咖啡來比較，一天喝6杯以上可能就會有咖啡因攝取過量的問題。根據歐盟食品科學專家委員會評估，咖啡因每日攝取量建議控制在3…
http://www.top1health.cn/Article/13/15512
日喝3杯黑咖啡　孫芸芸減肥險餓暈

…動，透露自己20多歲時為了要維持43公斤，每天都喝3杯左右的黑咖啡且吃得很少，曾經餓到差點暈過去；還好現在注重養生，怕骨鬆每天不超過1杯，加上多喝牛奶、均衡飲食與運動，身體與骨骼都…
http://www.top1health.cn/Article/249/15501
兩周甩3公斤　蕭淑慎減肥菜單揭密

…的寶貝們，可以來試試看！」減肥菜單中，早餐清一色都有黑咖啡，並搭配粗麵包，午餐由水煮蛋、菠菜、水果、番茄、紅蘿蔔、蒸魚、燒雞、牛排等搭配組合而成，晚餐則是包括沙拉、芹菜、紅…
http://www.top1health.cn/Article/101/15383
華仔養生不老術　拒冰飲吃6分飽

…乎不碰。至於正餐方面，他早餐多以麥片粥、吐司搭配一杯黑咖啡為主，午餐則會跟劇組一起吃便當，但會注意只吃6~7分飽，晚餐吃煎魚肉補充蛋白質，再加份蔬菜，盡量不吃澱粉；整天熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/14746
咖啡因破3百毫克　每天1杯恐骨鬆

許多民眾因為怕胖，會選擇俗稱黑咖啡的美式咖啡，捨棄熱量較高的拿鐵咖啡，但其實美式咖啡的咖啡因含量更高，歐盟建議每天攝取不宜超過300毫克，不然恐有骨質疏鬆、心悸、失眠等風險；據行政…
http://www.top1health.cn/Article/172/14737
靠黑咖啡減肥　阿妹、吳奇隆都愛用

想瘦又懶得運動，許多人會靠猛喝黑咖啡來幫助排水、促進新陳代謝，且網路上更盛傳每天三餐都喝1～2杯黑咖啡，對減肥消水腫具有奇效，傳出亞洲天后阿妹與永遠的霹靂虎吳奇隆都曾藉著黑咖啡減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/14412
阿妹甩肉有推手？中醫減肥食譜公開

…餐：選擇吃青菜1盤、水果1個和蛋或豆腐或豬肉湯1碗。水、黑咖啡：每天喝2000-3000cc的水，以及適量的黑咖啡。 **【中醫師減肥食譜】** 曾經有網友分享更詳細來…
http://www.top1health.cn/Article/101/14403