「魚類」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「魚類」的資料-
口臭像腐魚味、糞便味和尿液味？代表身體出什麼問題？不同口臭原因大公開
…病，會有肉類腐爛的味道；鼻竇炎、扁桃腺炎等上呼吸道疾病，會有魚類腐爛的味道。 **症狀：像是糞便、放屁的排泄物臭味。** **病名 消化器官的疾病** 消化器官狀…
http://www.top1health.cn/Article/232/85235 -
「糖」、「醣」傻傻分不清楚？這樣減醣逆轉體內胰島素風暴，矯正代謝力
…蛋白質可以增添我們的飽足感，就不會一直想要吃東西了。可以選擇魚類、雞肉、奶類、蛋類、無糖優格、豆類等優質蛋白質。 **本文節錄自博思智庫《矯正代謝力：遠離三高、糖尿病、代…
http://www.top1health.cn/Article/320/85108 -
【影音版】男女「炒飯」更火熱…4大賀爾蒙不能缺席！
…脂奶製品、芝麻籽和南瓜籽。還有其他食物例如：豆類(豆腐等)、魚類、奶製品和禽畜肉等，都能增加酪氨酸，但是，提醒攝取時要注意熱量。 <!--more--> ![女性的情趣跟血清素…
http://www.top1health.cn/Article/248/84939 -
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開
…包括：綠色葉菜類、其他蔬菜類、堅果類、莓果類、豆類、全穀類、魚類、家禽類、橄欖油、紅酒，以及避免7種傷腦食物，包括：紅肉、奶油及人造奶油、起士、糕點甜點、油炸及速食食品。 *…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926 -
預防失智該怎麼做？地中海飲食減少7成罹患阿茲海默症風險
…低脂牛奶，減少紅肉的攝取；每週應該至少吃兩次含N-3脂肪酸的魚類，例如，靚魚、秋刀魚等。 做菜時，可以選擇橄欖油、葵花子油，減少動物性脂肪的攝取，還可以吃適量的豆類和堅果類。…
http://www.top1health.cn/Article/232/84727 -
改名鮭魚之亂！營養師：不如多吃Omega-3魚類抗氧化、減少血栓發生風險
…不如多吃富含Omega-3具有抗發炎效果，可以減少血栓發生的魚類，如鮭魚、秋刀魚，建議採取地中海飲食，也能補充到Omega-3。 ![營養師表示，改名鮭魚，不如多吃富含Ome…
http://www.top1health.cn/Article/320/84771 -
季節交替、久坐不動、熬夜，恐增腦中風機率！必學6項健康生活型態
…選擇良好的飲食：** 飲食需包含豐富的蔬菜水果、全麥堅果及魚類，選擇低膽固、低鈉的飲食，減少加工肉類、精緻碳水化合物和含糖飲料的習慣。 **3.戒除抽菸等不良嗜好：** …
http://www.top1health.cn/Article/232/84712 -
維生素D不只抗憂鬱還助減重？ 研究：能提高血清素濃度增加飽足感助減肥
…鐘。 <!--more--> ![富含維生素D食物：魚類、蛋黃、紅肉、蘑菇、牛奶、豆漿、柳橙汁等][200181] 研究人員在12個月後，比較兩組中體重下降的比率，發…
http://www.top1health.cn/Article/320/84588 -
胃食道逆流是吃出來的？拒絕「火燒心」，食材怎麼挑很重要
…黏膜。冬粉也請好好煮軟後再吃。 **脂肪含量少的肉類、魚類** 肉類建議吃些刺激性低且脂肪含量少的雞里肌。其他肉類最好選擇低脂部位的絞肉或肉片，才不會妨礙消化。魚類以白肉魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/84532 -
【影音版】女生必吃7大「療癒系」食物 有效緩解經前症候群
…中，既能獲取所需的營養素也能減輕身體的負擔。 **深海魚類：Omega-3不飽和脂肪酸** Omega-3不飽和脂肪酸主要能維持腦部和神經系統的正常運作，也參與調節免疫及發…
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【影音版】吃魚油防中風、心血管疾病？晚餐後吃最好？營養師5點Q&A全攻略詳解
…敏、穩定情緒，甚至預防失智症的營養好處，最重要的關鍵在於取自魚類體內油脂的魚油，含有豐富的EPA、DHA等Omega-3不飽和脂肪酸。 
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