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「體態」搜尋結果

總共找到 994 筆符合關鍵字「體態」的資料

減重不單看熱量！美女醫陳欣湄：肥胖與身體失衡有關！不同體質減肥方法大不同

…於身體是否處於健康平衡的狀態。她進一步解釋，維持纖細體態的人，因為過往的身體狀況是平衡的，就算偶爾暴食，體重仍會守恆在固定的健康範圍上下；高度自律的女子可能因為胰島素阻抗、…
http://www.top1health.cn/Article/33/85609
減肥總是瘦不下來，是代謝惹的禍？醫：當心誤入「代償陷阱」

…式，將努力的成果砍半。為什麼練健身的人，比較能夠掌握體態，甚至胖瘦伸縮自如？其中一個原因，就是他們對於運動量，以及熱量、營養素的計算比較有概念。健身的人如果一週沒進…
http://www.top1health.cn/Article/269/85462
身體漸漸發胖、走樣？試試日本「零位訓練法」，一週速減2公斤

…活化記憶力，使身心皆神清氣爽。 **◎**透過改善姿勢，體態變得優雅美麗，身形自然緊實窈窕。 **www.youtube.com/watch?v=Rf4vA_5RQdo*…
http://www.top1health.cn/Article/292/85380
所有糖都有害嗎？營養師細說全系列天然、人工甜味劑，教你如何聰明吃「糖」

…量及使用方式安全，才能合法上架的。而飲食和生活型態，才是控制體態的關鍵。不過也要提醒，因為每個人的情況不同，如果對於甜味劑或是添加糖有疑問的，還是可以請個人營養師進行評估！…
http://www.top1health.cn/Article/320/85353
響應５月９日台灣無酒日　千禧世代變身「清醒世代」

…公布的「台灣世代生活型態」調查就指出，若以「賺錢」、「保持體態及健康狀態」、「環遊世界」、「結婚」、「有小孩」幾項來看重要性，千禧世代除44% 選擇「賺錢」第一，「保持體態及健康…
http://www.top1health.cn/Article/318/85116
高潮性愛瑜伽，男女趕快練起來！橋式、眼鏡蛇式這4招，讓陰道臀部緊實

…親自示範，教大家鍛練4招性愛瑜伽動作，包括橋式、眼鏡蛇式，讓體態變美，讓腰部與大腿肌肉更有力，並且能訓練陰道與臀部緊實，有助於性愛時的動作靈活度與敏感度提升。並且同時可以讓女生靠著…
http://www.top1health.cn/Article/262/84992
關節喀喀作響僵硬又疼痛？試試後彎伸展訓練，助老廢組織流動，擺脫疼痛

…於何種狀態、年齡是高或低，依然能夠藉由調整關節的使用方式改變體態。請試著採用本書介紹的各項動作，將之視為能消除各種疼痛的具體做法。  當然，各位可能已有固定在實施的治療，例如…
http://www.top1health.cn/Article/144/84948
大腦以醣類為能量？沒有醣脂肪無法燃燒？名醫帶你打破「反減醣」6大迷思

…真的瘦！** 大家想要的「變瘦」是什麼？若是緊實勻稱的體態，那的確令人嚮往。只是，體態勻稱與否，重點在於增加肌肉量。我自己本身嘗試過好幾次減重，也看過許多人減重。但究竟有什麼…
http://www.top1health.cn/Article/320/84901
女神朴信惠「小黃瓜減重食譜」揭密　1個月激瘦10KG

… 身為易胖體質，朴信惠很容易一不小心就被拍到有點豐腴的體態，不過，只要一有作品登場，她就能立刻瘦下還原成窈窕身形和無死角的瓜子臉。以下是她親自在節目上分享的小黃瓜減重食譜，讓…
http://www.top1health.cn/Article/292/84719
爬山爆汗肩帶紅又癢，誤以為帶狀皰疹！竟是這個惹禍…釀接觸性濕疹

…身上出現紅癢情况。1名30歲未婚OL詹小姐，想甩掉「肉感型」體態，假日偕友爬山，穿上新買的時尚感運動內衣就出發了，暢快淋漓的流了一身汗，但胸罩邊條和肩帶等部位，當晚開始發癢又紅腫，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84709
有感消水腫，成功擁有少女體態！藝人陳妍希維持曲線飲食5大秘訣曝光

…演出，肌膚好到發亮，有如水蜜桃一般。除了好膚質，陳妍希的少女體態、小臉輪廓也是媒體焦點，一直以來她都飽受水腫困擾，直到加入5個飲食重點，不僅水腫不再找上身，更讓便祕、肌膚暗沉等問題…
http://www.top1health.cn/Article/144/84692
把「健康」的目標提高！除了飲食、運動，新的一年必達到的8個生活指標

…，但現在已經有不少在家運動的方法，當你在自主隔離時也能維持好體態。許多人開始在家參加線上健身課程、線上團體健身，繼續在疫情發生前的健身生活。 **完整文章請看VOGUE.co…
http://www.top1health.cn/Article/407/84358
曾之喬的飲食6原則！堅持間歇斷食＋專業健身教練，維持自信完美身材

…這兩年曾之喬的IG、FB上都可以看見她自信的身材和健康均勻的體態，也開始挑戰不同風格的穿搭，她強調那是健身和飲食控制帶來的結果喔！ ![][199219] 曾之喬曾笑說…
http://www.top1health.cn/Article/101/84187
想「轉大人」變大鵰？提槍上陣前謹記4技巧，有助老二在視覺上迅速變大

…，所以視覺上老二要變大，脂肪千萬不能堆積。有健身習慣的男人，體態看上去不但更為挺拔，整個人也更散發自信，常做有氧運動，訓練肌耐心，啪啪啪時不會因為體力不足而氣喘噓噓，有助於做愛表現…
http://www.top1health.cn/Article/323/84164
90％以上的高血壓找不到原因！了解問題的源頭，才能真正治本

…大多時間仍然維持原狀。病人異常肥胖，體重140公斤，對自己的體態感到異常抑鬱，全身都覺得不對勁。 **症狀** 病人自述，多年前因為子宮病變而切除子宮，造成大量出血，那次手…
http://www.top1health.cn/Article/239/84064

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