餐飲 | 搜尋結果 | 華人健康網

「餐飲」搜尋結果

總共找到 677 筆符合關鍵字「餐飲」的資料

力不從心是糖尿病惹的禍！做好「醣穩顧」，增加續航力

…藥物穩定控制血糖。 2.「醣穩顧」，從早做起：在三餐飲食的選擇上，糖友們從早餐就需要開始細心留意。大部份上班族為了方便，習慣選擇西式麵包、果醬土司、含糖飲料等高升糖指數食…
http://www.top1health.cn/Article/33/76623
夏天氣候悶熱泌尿道易反覆感染？吃對4大營養素有助預防

…的花青素、維生素C、果膠等營養素，膳食纖維也相當豐富，當成早餐飲用，有助排便，促進腸道功能。 **◎義式番茄沙拉** **材料：**牛番茄1大顆、青椒1條、水乳酪120克、…
http://www.top1health.cn/Article/10/76580
張庭曬林瑞陽近照，狠甩7.5公斤！醫師：只吃青菜不吃肉「苦肉計」，代謝出包

…蔔1條約30大卡、蘋果一個約55大卡，如果一天吃三份類似此種餐飲，全天熱量大約6、7百大卡，僅能提供一半的熱量。而人體為了補充足夠的基礎代謝率，一定會再額外攝取澱粉類食物，…
http://www.top1health.cn/Article/101/75529
膳食纖維怎麼吃才吃得夠？便利商店這樣吃搭，補足每日需求

…0-35克，而豆漿和牛奶同時含有豐富的優質蛋白質，是很好的搭餐飲料。尤其牛奶更是推薦的飲品，我國成年人有8至9成乳品攝取不足，容易缺乏鈣質，影響骨質正常發育與健康，我們應該…
http://www.top1health.cn/Article/318/75493
長期不吃早餐小心代謝變差，埋3大健康隱憂　營養師推薦這些組合

…d Physical Activity）》，針對瑞士成年人早餐飲食內容與腹部肥胖之間的關係研究的建議，早餐盡量食用水果加上麥片、天然穀物、堅果和無糖優格的飲食組合，就是預防小腹形成…
http://www.top1health.cn/Article/318/75280
「歐巴桑」都很厚臉皮？你是否也犯了年齡騷擾

…謂的「歐巴桑」。（中略）身為家庭主婦，當然會希望家人的三餐飲食安全無虞，所以會加入消費生活合作社，而且會參與產地直銷的團購。一些具草根性的民眾活動，也相當貼近這些家庭主婦的生活…
http://www.top1health.cn/Article/145/75165
防彈咖啡當早餐，能控血糖、助減肥嗎？醫師：小心這些情況會破功

…餐不是只能喝牛奶、豆漿，有許多「酮」好，則是以防彈咖啡來當早餐飲料。日前有媒體引述日本醫師的推論，指出喝奶油咖啡當早餐，能降低罹患糖尿病風險，似乎有控糖的好處。國內減重專家對於防彈…
http://www.top1health.cn/Article/101/74855
避免越老越胖，跟著專家這樣吃！搶救基礎代謝率、拒絕中年肥

…反而狂吃大魚、大肉、油炸等精緻食物當大餐有關。在缺乏運動，三餐飲食比例又分配不均的情況下，自然容易越來越胖。避免上述情況發生，民眾到底該怎麼做才對呢？王進崑教授分享自己多年…
http://www.top1health.cn/Article/101/73811
擺脫「失能歲月」！從現在開始照顧自己

…項服務增至17項，項目包括：1.照顧服務 2.交通接送 3.餐飲服務 4.輔具購買、租借及居家無障礙環境改善 5.居家護理 6. 居家及社區復健 7.喘息服務 8.長期照顧機構服務…
http://www.top1health.cn/Article/253/71289
家有長輩要照顧？這樣做善用長照服務，減輕居家照護重擔

…務、照顧服務、輔具購買、租借，及居家無障礙環境改善、老人營養餐飲服務、長照機構服務、交通接送服務等等。以臺北市來說，可以直接就近找里長幫忙轉介，或請平日就醫的醫療單位專業人員，或是…
http://www.top1health.cn/Article/110/71300
99%孩童鈣不足！醫：每日兩份鮮乳，陪孩子一起把握成長關鍵

…。 **柚子醫生：鮮乳為孩童成長重要飲品，是其他早餐飲品無法取代** 爸媽除了關心孩子的課業，也需要多關注孩童的成長狀況，特別是孩童營養攝取是否足夠。陳木榮醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/232/83416
沐浴是照護體力活？除了親力親為，其實你還有這些選擇…

…及用餐服務，也設有功能訓練及娛樂活動。雖然會多收約五百日圓的餐飲費及其他成本，但付出這筆費用即可在機構裡待六至八小時。「訪視沐浴照護」與「訪視照護沐浴協助」是單項服務，但日…
http://www.top1health.cn/Article/110/69063
健康養成有訣竅！自問8問題了解自身飲食習慣是關鍵

…就能增強免疫力，讓你遠離換季感冒不生病。 **1.我早餐飲料喝的是：** A.大冰奶。 B.拿鐵。 C.綠茶。最佳選擇：C 起床時喝杯熱熱的茶能提高身體對…
http://www.top1health.cn/Article/248/66718
想預防高血脂症、維持膽固醇指數健康？早午晚可以這樣吃

…菜、海藻、豆腐和納豆等豆製品、菇類、堅果類以及乳製品等納入三餐飲食中，均衡攝取各種營養。 **不會讓膽固醇失控的理想飲食型態** **【早餐】** **最佳…
http://www.top1health.cn/Article/145/63609
茄紅素就該這樣吃，你今天喝了嗎？

…於脂溶性，與油脂食物如堅果、肉品一起食用，或是做為飲料搭配三餐飲用，更有助於被人體吸收。  ![專家研究普遍建議每人每日應攝取的茄紅素約30毫克，相當於3…
http://www.top1health.cn/Article/80/63529