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「養生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生」的資料

蜂蜜結晶還能吃嗎？養生秘方藏在這…

…蘇妍臣營養師指出，甜甜蜜蜜的蜂蜜廣受國人青睞，常吃蜂蜜不僅能養生，也能快速補充流失的能量，而且能煥顏嫩膚，加上口感好、價格也不昂貴，所以自然受到大人、小孩的喜愛。也可以搭配檸檬等冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/53001
防心肌梗塞4錦囊！吳明珠推：麥冬養心茶

…與肌肉，心臟血流不足，很容易造成心血管疾病，建議平日可用藥膳養生茶護心，以降低心肌梗塞發生風險。 ![][124217] 中醫師吳明珠指出，台灣每年近萬人突發心肌梗塞，而且…
http://www.top1health.cn/Article/248/52875
咖啡豆還在放冰箱？這樣保存才新鮮！

如果你也是位咖啡控，那你應該能夠體會在家泡咖啡能夠省下不少錢的道理，不過買回家的咖啡豆或是咖啡粉，到底應該怎麼保存才能不讓咖啡的風味流失呢？一派說法是要冰在冰箱，一派說法是要放陰涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/52882
夏日養生不花錢！常揉耳朵不怕病來磨

酷暑夏日，常揉耳朵是夏日養生的好方法之一。中醫師指出，揉按耳朵有助通暢全身氣血，而細部揉按耳垂、耳窩等，也能活絡頭部、五臟六腑等器官運作機能，達到提神醒腦、促進血液循環、增免疫力及…
http://www.top1health.cn/Article/80/52823
都是香蕉惹的禍？水果組織胺恐加重酒糟不適

黃澄澄的香蕉，不僅是動畫人物「小小兵」的最愛。其富含色胺酸，也就是「快樂荷爾蒙——血清素」；以及高鉀、高纖，有助於刺激腸胃蠕動、消水腫的特性，更讓其成為民眾最愛的水果寵兒！可是，近…
http://www.top1health.cn/Article/242/52826
上班族防腹部肥胖！吳明珠推抬腳這1招…

…，避免腹部贅肉囤積。][123980] **飯後散步　抬腳養生秘方** 另從中醫觀點，吃完飯後，脾胃需要大量的血液與能量，去進行消化與吸收的工作，因此，這時候千萬不能進行激烈運…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822
麩質過敏怎麼吃？動手做2義式無麩質料理～

…，關火。  **【豆腐番茄養生義大利肉醬麵】** 近年來豆腐是世界大受歡迎的健康、美容食品。這道義大利麵的醬汁含有優質蛋白質，不會造成胃部負擔，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52812
吃水果養生3禁忌！酸味水果檸檬汁增食慾

酷暑夏日，慎選水果養生。中醫師指出，吃水果最好依照體質選擇，由於炙熱的夏日，讓人容易沒精神和缺乏食慾，加上心火、肝火上升，也會有火氣大和腸胃功能失調等狀況，可用酸性水果搭配中藥茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735
夏天吃水果好養生？記住把握「乾濕分離」原則！

…天熱到沒食慾，來一些爽口多汁的水果或清涼的水果汁，看似是消暑養生的好選擇，但中醫師提醒，人的體質有乾性和濕性之分，並非所有水果都適合，下次在吃水果之前，別忘了先掌握「乾濕分離」的養…
http://www.top1health.cn/Article/258/52565
「為兒童而走」14年！羅氏員工健走募款獻愛心

位於非洲東南部的馬拉威，每 10 人就有 1 人感染愛滋病毒HIV，是全球愛滋病感染率最高國家之一。根據聯合國兒童基金會 UNICEF估計，在 2013年馬拉威就有 48,000人…
http://www.top1health.cn/Article/248/52632
調查：醫院民眾好感度　台大第一、林口長庚第二

日前林口長庚醫院掀起的急診醫師請辭風波，隨著醫師與管理階層間的糾葛問題日漸明朗，而風波稍歇，其實，根據《遠見雜誌》最新進行的國內首份「全台醫院民眾好感度調查」發現，林口長庚在全台民…
http://www.top1health.cn/Article/248/52597
長庚急診醫師爆出走潮？院方：溝通釋疑、不影響醫療品質

報載林口長庚醫院10多名急診醫師提出離職書，爆出走潮，引起軒然大波，並造成社會擔憂，擔心急診就醫品質會受影響。長庚醫院28日發表聲明表示，目前急診主治醫師人力皆充足，並未影響急診醫…
http://www.top1health.cn/Article/241/52557
對抗流感病毒　腫瘤治療藥物意外有幫助

《Cell Reports》日前刊登美國田納西大學健康科學中心(University of Tennessee Health Science Center, UTHSC)的最新發表…
http://www.top1health.cn/Article/248/52480
考季養生大補帖！2茶2穴提神補體力

…子，可增加心跳速率，考試時更有精神、活力。在中醫養生方面，中醫師莊雅惠也建議，不妨挑選補氣的黃耆、黨參，明目的枸杞、杭菊花，止渴的麥門冬等自製茶飲，考生可多喝黃耆棗茶補…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385
養生順應十二時辰　中醫教你這樣調理五臟六腑保健康

…血關疾病。因此，「過午不食」的說法，乃是針對規律飲食而提出的養生之說。 **◆未時（下午一點至三點）：小腸經當值** 小腸經當令，上承心經，下接膀胱經，主掌大腦運作，此時小…
http://www.top1health.cn/Article/248/52499