「傳承無終點、創新無界限」,企業回饋社會最直接有效的方法,即是建設醫院,新光醫院基於這樣的使命理念,薪傳25年。在慶祝25周年院慶的今日,董事長吳東進特別邀請到副總統陳建仁、歷任衛…
http://www.top1health.cn/Article/241/54255…的狀態。建議平日可用以下藥膳茶飲或食療改善: **1.養生茶飲/補血暖宮茶:** - 功效:補血溫陽、滋陰美顏。 - 材料:刺五加3錢、蜜黃精5錢、枸杞1兩、何首烏3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209人類為什麼會逐漸老去?是否有可能成功對抗老化呢?老化相關領域一直是科學家深感興趣的研究議題,希望對老化的認識越深,未來有機會可以應用於臨床上。 《Journal of t…
http://www.top1health.cn/Article/248/53102入秋後,天氣逐漸轉涼,專家指出,要養生不養病,首重「大道至簡」。也就是讓氧氣充足、身體溫暖,精髓是「平和的心態、均衡的飲食、適當的運動、充足的睡眠」這20個字,可利用蔬食排毒,「趨…
http://www.top1health.cn/Article/314/54188《The Lancet Psychiatry》日前刊登澳洲新南威爾斯大學(University of New South Wales)的回顧性研究(review article),…
http://www.top1health.cn/Article/248/53101…到人體和臟腑之處,也就對於出處來源便沒有太在意。畢竟所要的是養生與健康。 至於古人不同傳承之間的傳說與說法,也就覺得沒有必要舉要治繁般地去講,因此長年以來遇有同好問及此事…
http://www.top1health.cn/Article/145/54179疾病的治療方式其實也容易對病患的生活造成影響,特別是需要每日服用的藥物,患者可能因忘記或忙碌而忽略,進而影響到治療的效果。 ![][124871] 《The Lancet》…
http://www.top1health.cn/Article/248/53097…顧胃,更能替健康加分。營養專家指出,秋葵營養豐富,素有「顧胃養生蔬菜」美譽,不僅可預防肥胖及慢性疾病。同時含鈣吸收率比牛奶高,對於「缺鈣」的民眾而言,是一不錯新選擇。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/53018…蘇妍臣營養師指出,甜甜蜜蜜的蜂蜜廣受國人青睞,常吃蜂蜜不僅能養生,也能快速補充流失的能量,而且能煥顏嫩膚,加上口感好、價格也不昂貴,所以自然受到大人、小孩的喜愛。也可以搭配檸檬等冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/53001…與肌肉,心臟血流不足,很容易造成心血管疾病,建議平日可用藥膳養生茶護心,以降低心肌梗塞發生風險。 ![][124217] 中醫師吳明珠指出,台灣每年近萬人突發心肌梗塞,而且…
http://www.top1health.cn/Article/248/52875如果你也是位咖啡控,那你應該能夠體會在家泡咖啡能夠省下不少錢的道理,不過買回家的咖啡豆或是咖啡粉,到底應該怎麼保存才能不讓咖啡的風味流失呢?一派說法是要冰在冰箱,一派說法是要放陰涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/52882酷暑夏日,常揉耳朵是夏日養生的好方法之一。中醫師指出,揉按耳朵有助通暢全身氣血,而細部揉按耳垂、耳窩等,也能活絡頭部、五臟六腑等器官運作機能,達到提神醒腦、促進血液循環、增免疫力及…
http://www.top1health.cn/Article/80/52823黃澄澄的香蕉,不僅是動畫人物「小小兵」的最愛。其富含色胺酸,也就是「快樂荷爾蒙——血清素」;以及高鉀、高纖,有助於刺激腸胃蠕動、消水腫的特性,更讓其成為民眾最愛的水果寵兒!可是,近…
http://www.top1health.cn/Article/242/52826…,避免腹部贅肉囤積。][123980] **飯後散步 抬腳養生秘方** 另從中醫觀點,吃完飯後,脾胃需要大量的血液與能量,去進行消化與吸收的工作,因此,這時候千萬不能進行激烈運…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822…,關火。 <!--more--> **【豆腐番茄養生義大利肉醬麵】** 近年來豆腐是世界大受歡迎的健康、美容食品。這道義大利麵的醬汁含有優質蛋白質,不會造成胃部負擔,…
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