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「食量」搜尋結果

總共找到 912 筆符合關鍵字「食量」的資料

江戶紅牌花魁都如何抓住男人的心？獨門妙計：鍛鍊「陰道緊實度」，征服勃起不全男

…她們為了避免造成體臭，對於氣味強烈的食物完全禁口，並徹底限制食量和次數，專業的態度，令人心生佩服。有關「二床」的部分，這應該是遊女專業的關鍵了。「緊縮臀部，將自己的身體左右…
http://www.top1health.cn/Article/144/84862
減醣飲食就是不吃澱粉嗎？減多少醣才能瘦？健康減醣5原則大公開

… 減醣到底要減多少醣才適合？嚴格的減醣飲食一天碳水化合物進食量限制在50～60克，可是陳詩婷建議，若能將一日碳水化合物控制在100克上下，執行起來相對較方便，也容易持久。關於碳水…
http://www.top1health.cn/Article/197/84775
乳清蛋白、大豆蛋白，高蛋白產品種類多讓人眼花繚亂，如何才能有效攝取？

…減重使用。由於血液的胺基酸濃度維持在高檔，就能減少進食量，所以也很受消費者歡迎。一般認為，這種高蛋白產品能促進腸道蠕動，提昇免疫力，但有點難溶化，也常被誤認為乳清蛋白，不過…
http://www.top1health.cn/Article/302/84141
胃酸逆流食不下嚥？想擺脫脹氣、消化不良等火燒心症狀？這些保養秘訣非知不可

…到壓迫，更容易泛酸，會有以上情形的人，只要放慢進食速度和減少食量就可以改善。 **三、生活習慣不良** 三餐不定、經常應酬、暴飲暴食、愛吃冰、愛吃宵夜的人，都是胃氣上犯的首…
http://www.top1health.cn/Article/30/84121
告別「金魚腦」！準爸媽都該下載的3款孕期&育兒App，讓手機來幫你恢復記憶

…育兒記錄– Piyo日誌》** 舉凡身高體重、進食次數與進食量、大小便次數、睡眠時間，任何關於寶寶的事項，都能記錄在「寶寶育兒記錄– Piyo日誌」當中，程式自動統計後，將繪製出…
http://www.top1health.cn/Article/17/84004
幼兒一定要喝成長配方嗎？專家提醒：小心攝取過多精緻糖，恐釀健康危害

…方容易被過度使用，不僅阻礙持續哺乳的機會、也可能影響正餐的進食量。但如果家長又因此擔心孩子進食不夠、缺乏營養，於是更不敢讓孩子減少攝取幼兒成長配方飲品，更容易**造成孩子無…
http://www.top1health.cn/Article/302/84038
營養學博士也照吃垃圾食物！專家教你學會用太極飲食，不忌口也能吃出健康

…要吃超過四分飽。也就是在早餐一定要吃的原則下，調整午晚餐的進食量，我通常會建議大家午餐可以多吃，而晚餐可以少吃。不過，如果早餐只吃三分、午餐吃七分，按照七分飽食的大…
http://www.top1health.cn/Article/302/83975
“肥胖”為萬病之源！減重卡關？！中醫幫你渡難關！

…銷售業務，175公分，98公斤，平常有固定運動，但運動後反而食量更大，體重難以下降，工作因素應酬聚餐多、大魚大肉難以避免，兩頰痘痘紅腫，大便時常黏馬桶、解不乾淨。 **【中醫…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829
長期清粥配小菜、缺乏肌力運動小心肌少症！營養師：聰明攝取蛋白質3要訣

…問題，增加心血管疾病的風險，且高油食物會抑制食慾，可能影響進食量。針對牙口不好的年長者，郭柏良營養師建議以豆漿代替水煮粥，除較清粥多了蛋白質，同時也因稠度增加能減少老人嗆咳…
http://www.top1health.cn/Article/101/83536
【影音版】越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…等所需的熱量。而成年人每10年BMR便會降低2%至5%，雖然食量跟以前一樣多，但是能消耗的熱量卻變少了！這就是為什麼年紀越大減重就越困難的原因。 **每累積7700大卡體重…
http://www.top1health.cn/Article/138/82916
「防疫胖」退散！營養師認證，6大類14項天然享瘦好食報你知

…胖，可優先選擇纖維質含量高、飽足感高的食物開始吃，不僅降低進食量，還可降低飲食中的油脂吸收。營養師建議，吃飯之前可以先喝點水或清淡的湯品緩緩飢餓感，再從低熱量富含纖維質的蔬菜類開始…
http://www.top1health.cn/Article/101/83316
寶寶要喝水嗎？和長輩達不到共識？不妨聽聽兒科醫師的專業說法！

…寶跟爸爸媽媽會出現副食品拉鋸戰，經過了一兩個月仍只有少少的進食量。但總之吃了副食品後，減少了奶量，自然也少了水分的攝取量，所以可適度補充水分。 **開始吃副食品** 她指出…
http://www.top1health.cn/Article/302/83017
別再惡性節食減肥了！營養師分享健康減醣飲食秘訣、外食菜單全攻略

…：優先選擇糙米飯／五穀飯或地瓜飯，而且只吃1／2碗，或依個人食量減半。 2.蔬菜：挑選各種顏色的蔬菜2～3樣，盡量避開有包裹麵衣油炸、勾芡的蔬菜。 3.蛋白質：可以挑巴掌大的蒸…
http://www.top1health.cn/Article/101/82992
董氏：萊克多巴胺美豬開放有3大疑慮！ppm判定易誤差，反對豬內臟進口

…以下嬰幼兒等，都是代謝能力較差的高風險族群，不能以國人平均攝食量做評估。再加上，國人傳統習俗產婦坐月子期間常吃豬腎（腰子）等進補，但哺餵乳汁也可能影響嬰幼兒，亦需要多加留意。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/82895
間歇性斷食好夯，適合我嗎？專家：好處是確定的，進行前必知5點建議

…減少進食也對人類的健康狀況大有助益。但是，上個世紀人類對於進食量跟健康的理解，主要侷限在限制卡洛里的攝取以及其之後一系列奇妙的生理變化，包括比較少的自由基傷害、比較少的老化。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82831