… ![][192655] 甲狀腺是位於頸部的前下方是一個蝴蝶形狀(如:圖一)的內分泌腺體,其主要功能為調控我們的新陳代謝 。 ![圖一、蝴蝶形狀的甲狀腺…
http://www.top1health.cn/Article/310/82049…間盡可能拉開距離** 施力在腿部和臀部時,肩膀也常會用力。頸部和肩膀之間盡可能拉開距離後,放鬆肩頸。而且,請保持鎖骨往左右打開的感覺。 **Point3—上半身挺直…
http://www.top1health.cn/Article/306/81769甲狀腺腫瘤佔所有頸部腫瘤的一半,而且女性發生率較男性來得高。門診發現有甲狀腺腫瘤患者因為擔心疫情,卻延誤到醫院治療,結果竟因腫瘤侵犯至氣管,使得呼吸急促症狀加劇,甚至暈倒跌傷才就醫…
http://www.top1health.cn/Article/319/81732…*甜食最好在上午10點~下午4點之間吃。 **13.**讓頸部後方保持冷卻,即可燃燒脂肪! **14.**不上健身房,而是在日常生活中積極活動身體。 **15.**無法忍耐不…
http://www.top1health.cn/Article/292/80413…果不但沒有緩解,反而愈弄愈糟, 台中榮民總醫院耳鼻喉頭頸部總醫師張益豪、中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉部主治醫師陳亮宇在新書《顧好耳鼻喉,不怕恐怖病毒找上你》中表示,大部份造成鼻…
http://www.top1health.cn/Article/248/81187…69] **1.**右手將頭向右邊輕壓,左手協助以伸展頸部肌肉(反向重複)。每個動作持續5秒,重複做10次。 ![(圖片/八里療養院王玉山職能治療師示範)][18997…
http://www.top1health.cn/Article/306/81142…來了。舉例來說,長時間在辦公桌前維持同樣姿勢的人,很容易因為頸部或肩膀的僵硬感到煩惱不已。而造成僵硬的原因就是頸肩周圍的血液循環變差了,如果放任不管,連帶著臉部的血液循環也不好、導…
http://www.top1health.cn/Article/248/81082…年人身上。其成因除了外傷外,通常和患者長期不正確的姿勢,導致頸部椎間盤持續受到壓力造成椎間盤突出有關。 在症狀、表現上,一般而言病人通常會抱怨有頸部疼痛的問題。當突出的椎間盤…
http://www.top1health.cn/Article/167/81069…按3 至5 秒,可重複3 至5 次。 臉部淋巴按摩先從頸部開始,從鎖骨按摩至頸部、耳部以及下巴部 分。因為頸根部的鎖骨周邊是臉部的淋巴入口。 **3-3**用第二指…
http://www.top1health.cn/Article/82/80391…麻痹,因聲帶閉合不全,造成聲音沙啞、嗆咳等症狀,經電腦斷層及頸部超音波檢查,排除甲狀腺腫瘤或縱膈腔腫瘤後,推測可能因病毒感染所引發。 **聲帶麻痺,主要是因為喉返神經受到傷害…
http://www.top1health.cn/Article/248/80724…多也有脖子疼和頭痛的問題。與這些疼痛密切相關的骨骼,就是位於頸部左右兩側,本書一直在探討的「鎖骨」。 作為一名物理治療師,我已為肩關節活動障礙的患者提供了十年以上的治…
http://www.top1health.cn/Article/326/80538有吞嚥不適、口腔異物感,甚至頸部摸起來有硬塊,千萬別輕忽,小心可能是口咽癌找上門!1名林姓男子,因為口腔異物感、舌頭活動異常及左側頸部腫塊,而至醫院求診,診斷為第四期口咽癌,且腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/233/80582…表的意義是什麼? **《後頸痛》** 疼痛感多集中於頸部後方及頸項與肩膀兩側連接處,而導致其發生的主要原因可分為:單純的肩頸痠痛,以及吹風受寒2大類型。 **類型①:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/80565…?原來是又「落枕」了!長時間姿勢不良或有睡眠障礙的人,容易使頸部斜方肌處於緊張狀態,產生攣縮而造成脖子僵硬疼痛、頭部歪向單側。尤其,在特別疼痛的激痛點上直接加壓,疼痛會再次產生。中…
http://www.top1health.cn/Article/248/80500…位置常出現在前額和太陽區,又因寒主收引,所以當頭部受寒時,頭頸部的肌肉也會變得容易緊繃,於是在肌肉收緊又加上氣血不通的情況下,頭痛就會隨之而生。 一般臨床上針對這類因外感風寒…
http://www.top1health.cn/Article/239/80509