腦中風和心肌梗塞是現代人常見的健康問題,而預防這些疾病的方法也是人們關注的焦點。近日,趙函穎營養師指出,睡前喝一杯礦泉水可以預防腦中風和心肌梗塞,這是因為睡覺時人體內部分水分會蒸發…
http://www.top1health.cn/Article/320/91271…的料理,不僅能夠提供人體所需的營養素,還能夠增強人體免疫力,預防老化和疾病。日本順天堂大學研究所加齡制御醫學講座教授白澤卓二在其著作《健康活力到100歲的關鍵就在早晨》一書中指出,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91266…春季排毒的王者。春天吃地瓜好處多,地瓜不僅可以幫助腸胃蠕動,預防便祕,還能增加體內排毒功能,甚至有輔助減重效果,地瓜可說是非常健康的食品。但是,營養師也提醒,攝取地瓜仍然要適量,避…
http://www.top1health.cn/Article/320/91221…,豆類因為脂肪量低、膳食纖維豐富,可以降低膽固醇、血糖,也有預防癌症、心臟病效果,並有減輕體重作用。 雖然亞洲人吃的豆類以黃豆為主,其實豆類品種非常多,包括:鷹嘴豆,扁豆、腰…
http://www.top1health.cn/Article/320/91194…生活自理能力,重則可能遇到難以挽回的後果。因此關於風險因子的預防,是現代醫療所強調的。 ##這樣做減少腦中風發生率 **健康飲食三少兩多:**少鹽、少油、少吃加工食品、多…
http://www.top1health.cn/Article/28/90893…升,進而增加腦梗塞與出血的出現,出現健康警訊! ![天冷!預防腦中風][217134] ##做好保暖措施,「溫差」是個可怕的健康殺手‼️ 哈佛大學曾研究在清晨6點-9點的…
http://www.top1health.cn/Article/167/90831…死,經過評估後是否開刀,以免引發敗血症的危險。營養師則提醒,預防腸阻塞有7要訣。 ![][217047] 蔡小虎22日凌晨突然身體不適,當時經紀人請人前往查看狀況,到場時發…
http://www.top1health.cn/Article/30/90785心血管疾病作為現代常見的突發性死因之一,無疑是當代預防醫學的重要課題。身兼中國醫藥大學身心介面研究中心主持人的安南醫院研究副院長蘇冠賓表示,最近多項國際大型臨床實驗和薈萃分析,針對…
http://www.top1health.cn/Article/320/90781… 不過知道尿布疹的醫學成因,聰明的你,一定會更清楚尿布疹的預防與治療關鍵: **4招預防尿布疹** **1.避免皮膚過於潮濕:** 曬屁股、勤換尿布、換尿布擦乾等等都是…
http://www.top1health.cn/Article/251/90689…道自己有慢性腎臟病。 ![施得恩醫師表示,慢性腎臟病是可以預防及治療的,慢性腎臟病的高風險族群及有五大症狀者皆應接受腎臟病檢查,抽血及驗尿,便可以早期診斷,早期治療,享有腎利人生…
http://www.top1health.cn/Article/240/90552…用至今,除了免疫不全病人禁止使用外,其餘病人使用相當安全,但預防帶狀皰疹的效果隨年齡增加而減少。根據研究,60-69歲有64%的預防效果,70-79歲的預防效果則減為37%,保護力…
http://www.top1health.cn/Article/240/90544…。PSA數值高就一定是攝護腺癌嗎?攝護腺癌應該如何確診?如何預防攝護腺癌? ![][216390] **攝護腺炎、攝護腺肥大,以及攝護腺癌分得清?** 攝護腺是男人第一腺…
http://www.top1health.cn/Article/4/90464多囊腎是一種遺傳性疾病,患病機率約1/1000-2500左右,只要爸媽有一人得病,自己罹病機率就是50%。多囊腎病友若不盡快治療,恐會引發肝囊腫、顱內動脈瘤、腎衰竭、心臟瓣膜疾病等…
http://www.top1health.cn/Article/248/90430在台灣,根據國民營養調查顯示,骨質疏鬆症在50歲以上的盛行率有20~30%,而在65歲以上的國人,每四個女性就有一個罹患骨質疏鬆症,而男性則是九個才有一個,女性則因為懷孕階段和更年…
http://www.top1health.cn/Article/238/90280…更提醒流感併發症治療不易,死亡率高,不可輕忽,建議打流感疫苗預防流感上身。尤其,今年流感疫情來的早,門急診已經陸續出現許多流感病患,其中也包括容易併發重症的A型流感。 ![中國醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/90235