…為口瘡就是上火,猛喝青草茶來退火,其實口瘡原因很多,若一昧吃降火氣的東西,將會造成反效果。 ![][101752] 誘發口瘡的因素很多,當感冒、消化不良、精神緊張鬱悶時…
http://www.top1health.cn/Article/258/38167氣溫不斷飆高,快熱爆了,許多人喜歡喝一杯青草茶來降火,這樣做是否正確?甚至有的人認為喝青草茶能夠治療感冒,以及認為喝青草茶能緩解吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛,這一些想法與做法都是…
http://www.top1health.cn/Article/302/38014…,想要擺脫季節變化引起的不適反應,適度於立夏期間食用有「清心降火」作用的當季蔬果,就是不錯的調理方式。 **立夏時節怎麼吃?清心降火+固護脾胃是關鍵** 王玫君中醫師在…
http://www.top1health.cn/Article/80/37989…、冬瓜、蓮子及水、鹽一起入鍋煮熟即可。 **效果:**清熱降火,活絡胃腸機能,對於食慾不振、下痢等症狀有助益。 **禁忌:**無。 <!--more--> ![多試…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648…人蔘更好的保健效果。 <!--more--> **麥門冬降火氣 五味子護肝固氣** 在中醫裡,麥門冬可以養陰潤肺、清心除煩,能退火、降火氣;五味子則能斂肺滋腎、旺盛精神、增強…
http://www.top1health.cn/Article/320/37588…提神、補體力。][98635] **人蔘增活力、麥門冬降火氣、五味子保肝固氣** 彭溫雅中醫師指出,生脈飲的主角是人蔘,有助增加注意力和學習力,適合用腦過度、體力消耗大的民…
http://www.top1health.cn/Article/320/37405…報》(Daily Mail)報導,以下3種食物都有幫助,就連降火氣的椰子水,都有意想不到的作用: **1.南瓜籽** 南瓜子含有豐富的礦物質「鎂」,《寫給女性的自然養生聖經…
http://www.top1health.cn/Article/320/37359…、調其虛實著手;針對不同的病因證型,來分別應用補益心脾,滋陰降火,交通心腎,疏肝解郁,養血安神,和胃消滯等法,改善臟腑陰陽失調,才是遠離失眠的根本之法。 **夜不成眠怎麼辦?…
http://www.top1health.cn/Article/76/37307…,如果腸胃功能比較差的朋友,喝茶反而要小心啊!茶是用來清熱、降火,那勢必會傷氣。 **不是每個人都可以把茶當水喝!!!** 人人都可以喝茶養生,這是個錯誤的觀念,寒性的食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/36885…緩鼻塞、暢通呼吸道。 **感冒中期飲用寒涼性果汁,快速降火助退燒** 一旦感冒病狀加重開始發燒,出現流鼻涕、喉嚨有痰、咽喉腫痛、高熱不退等狀況,建議補充一些偏寒涼性的水果來…
http://www.top1health.cn/Article/248/36721…唇常會脫皮的人,代表最近胃火很大,會出現嚴重的口臭,可多服用降火的食材,以免口氣影響人際關係往來。 **食補建議** 胃火調節注意少吃太過熱氣的食物,還有甜膩的食物少吃,飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/36439…禁絕油膩辛辣、燥熱或易上火的食物,多吃像綠豆湯、白蘿蔔等清心降火的食物;在作息方面,則要改掉晚睡或熬夜的壞習慣。青春痘是來自內分泌的毒素,一般來得快去得也快,3、5天就會自然萎縮消…
http://www.top1health.cn/Article/248/36500…來看,這種汁液的功用比較類似於「通脈下乳」的意思。因為它可以降火、降發炎,讓血氣運行更好,暢通乳腺,吃萵苣確實有催乳的作用。 **挑選萵苣的方法** 萵苣生吃略帶有一點苦味…
http://www.top1health.cn/Article/320/32588…蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等。這些食物大多具有清熱解毒、滋陰降火的療效,在平時食用有益於人體,但在經期卻應盡量避免,否則將造成痛經、月經不調等現象。 另外,辛辣類食物像是肉桂…
http://www.top1health.cn/Article/324/31473…白菜、西瓜、生菜沙拉等。 這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在平時食用,是有益於人體的。但在月經期間,建議儘量不吃或少吃,否則容易造成痛經、月經不調等症狀。 而過…
http://www.top1health.cn/Article/320/30150