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「鈣片」搜尋結果

總共找到 241 筆符合關鍵字「鈣片」的資料

學童缺鈣避骨鬆！3多1少全攻略

…排出過量鈣質，會造成尿鈣，嚴重還可能導致腎結石。 **鈣片不能增高　多跳繩有效** 在迷思方面，有些家長為了讓孩子長高，除了日常飲食外，還會買鈣片幫孩子補充鈣質，基本上…
http://www.top1health.cn/Article/236/18180
營養補充品別盲從！兒童高壯有準則

…不只成就高人一等，身體發育更要超越同儕。因此，大量的讓孩子吃鈣片、喝雞精、優酪乳等營養補充品，希望孩子能夠藉此攝取足夠營養長得高又壯。專家提醒，這樣的方式並不正確。過多的營養品或鈣…
http://www.top1health.cn/Article/87/17943
慢性C肝拉警報　增慢性腎臟病風險

…制來減少腎臟負擔如低蛋白、低鉀、低磷、低普林飲食，可輔以口服鈣片、磷結合劑、以及活性維他命D、紅血球生成素等藥物來治療。 ##[★《腎臟病照護》飲水有撇步〜](http:/…
http://www.top1health.cn/Article/30/17592
謹「腎」年菜！素干貝芥菜心安心嚐

…方的磷結合劑，磨粉與食物一起服用，以達到更好的磷控制。而服用鈣片降磷時，鈣片越平均分散，降磷的效果越好，如果每顆鈣片都能剝成4片，分成4次服用，其降磷的效果會比一整顆服用更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/17437
增強兒童免疫力　均衡營養最重要

…據報導，有位小女孩的母親擔心她長不高，每天給她吃5、6顆兒童鈣片（每顆300毫克），小女孩一天攝取的鈣質高達1800毫克，已是該年紀孩童建議量的3倍之多。幸好半年後因故就醫，主治醫…
http://www.top1health.cn/Article/22/17086
天冷多便祕　「黃金」難出易中風

…作用：例如鎮靜劑、抗憂鬱藥物、高血壓藥、利尿劑、止痛藥、鈣片、含鐵劑的補充物、含鋁的胃藥等藥物，都可能引發或使便祕症狀更加嚴重。 4.濫用藥物：有些人是長期濫用瀉劑、浣腸…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823
學齡前孩童補鈣　5個小細節不放過

…了戶外活動對於孩子骨骼健康的重要性。 **★5.適度加鈣片　補足每日所需量** 如果家中幼兒較為挑食，或是日常攝取的食物不夠均衡、多元，家長擔心孩子鈣質攝取量不夠，也可…
http://www.top1health.cn/Article/87/16678
孫儷凍齡法寶揭秘　靠吃養顏早餐

…吞補充各類維生素來補充身體的營養，例如：維生素C、維生素E、鈣片等，以暫時補充人體所需的營養物質。 **【營養師提醒】：** 對此，營養師侯玟伊表示，只靠吞保健食品的方式想…
http://www.top1health.cn/Article/248/16658
骨本加倍奉還！防骨鬆3333原則

…黃奶奶認為自己40年來都有注重骨質，每天都會補充綜合維他命和鈣片，早晨也會到公園練氣功、太極拳，培養了長期運動習慣，卻仍有骨鬆問題，讓她十分訝異。事實上，不是所有運動都有助於提升骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/16328
一打噴嚏竟骨折？35歲女性應補骨本

…深綠色蔬菜，或是豆漿等植物鈣，建議可補充含鎂、鋅、維他命D的鈣片，彌補飲食上的不足。對抗骨質流失，很重要的是養成規律運動習慣，尤以重力式運動為佳，如跑步、走路、跳繩等與地球…
http://www.top1health.cn/Article/165/16164
補關節≠補骨頭　護關節5招聰明吃

…體吸收鈣質。 8. 必要時可經醫師診斷，於日常飲食之外補充鈣片。 ##[★《勇腳》4要領保護膝關節～](http://www.top1health.com/Article/…
http://www.top1health.cn/Article/80/16063
林杰樑臉書：孩子吃鮮豔糖果恐過動

…色4、5號、紅色6、40號恐致過動。第6，藥用糖果如鈣片、維生素C切勿過量；第7，含咖啡因糖果，如巧克力糖、巧克力盡量別讓幼童食用；第8，小心外包裝的炫麗顏色，恐汙染到糖果…
http://www.top1health.cn/Article/87/16040
停經骨質快速流失　補鈣+運動防骨鬆

…，然後鈣的攝取除了飲食之外，也可以補充含有鈣、鎂、維他命D的鈣片來維持；至於造骨細胞的活化，則是需要多做重力式運動如跑步、走路等，以達到骨骼保健的效果。
http://www.top1health.cn/Article/165/15994
膠原蛋白保護關節？營養均衡第一

…西西牛奶約含有兩百多毫克鈣質，如果喝牛奶會拉肚子，可考慮攝取鈣片。有些綠色蔬菜、小魚乾也含有鈣質，不過植物性鈣質吸收率並不好，因此吃素的人鈣質來源最好多樣化，以免鈣質攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/132/15739
坐月子怎麼吃？日熱量2100大卡

…（每杯240C.C.）的牛奶來補充鈣質，如有不足也應適量攝取鈣片來補充。  ![產後肥胖是許多婦女心中夢魘，均衡飲食及適度運動很重要。][42275] …
http://www.top1health.cn/Article/251/15631

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