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「速度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「速度」的資料

輕熟女「移機車」竟腰椎骨折　有這些症狀小心骨質疏鬆找上你

…民眾患有骨質疏鬆症，尤其是女性停經後，因雌激素減少，骨質流失速度更加快速，使得女性的骨鬆機率又比男性多出6至8倍。但年齡只是骨鬆其中一個重要的成因，許多生活習慣和個人身體狀況都會造…
http://www.top1health.cn/Article/238/78051
呂紹睿醫師教你護膝觀念—【爬樓梯篇】

… 自然就會放慢節奏、小心謹慎囉簡單來說就是你在彎曲膝蓋的速度盡量要放慢一點喔記得喔下樓梯時速度放慢手握扶手幫忙支撐停留在上一階承受重量的那隻腳要慢慢的彎曲直到下階的那…
http://www.top1health.cn/Article/238/78019
臉部顯老6元凶！專業醫美醫師教你這樣保養肌膚

…速老化的原因。王柏鈞醫師進一步說明，生活作息也是影響老化速度的因素，比方說睡眠不足也會影響到皮膚生長週期與代謝功能，甚至影響心肺、肝腎等內臟功能，間接影響肌膚，導致乾澀或暗沉。…
http://www.top1health.cn/Article/324/77845
失眠睡不好，心臟病、中風風險增？善用中醫刮痧4部位助好眠

…的薄邊，與皮膚呈45°～90°，從後往前刮拭6～7下，力道、速度適中，不要求出痧。（圖片／高寶書版提供）][182974] **刮法：**取坐位，用刮痧板的薄邊，與皮膚呈45…
http://www.top1health.cn/Article/76/77848
流失的膠原蛋白無法補充？醫美醫師教你這樣選才有效

…以6%的速率流失。並不是身體已經不再製造膠原蛋白，而是流失的速度快於製造的速度。除了自然老化，現代人喜歡熬夜、喝酒、抽菸，油炸、多糖的飲食，這些不良的生活習慣都會導致膠原蛋白加速流…
http://www.top1health.cn/Article/249/77806
男大生爬合歡山爆高山症　頭痛、喘不過氣用藥撿回一命

…明表示，引起高山症的主因與高山空氣稀薄，但身體適應高地環境的速度，趕不上高度上升的速度，導致低血氧，進一步造成腦部、心臟，或身體機能惡化引起。一般來說，海拔3000公尺的氧氣濃度，…
http://www.top1health.cn/Article/248/77750
老人防肌肉流失、肌無力怎麼吃？毛豆、優格、蛋6種蛋白質點心報你知

…生命。日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好，就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物，包括：毛豆、優格、水煮蛋等，既方便又營養，非常…
http://www.top1health.cn/Article/320/75458
在家就能雕塑線條！4招練出馬甲線、翹屁屁和緊實手臂

…頭部和上背部離開地面。 Step4.再慢慢地躺回地面，動作速度控制在兩秒上兩秒下。 **貼心建議：** 每回可重複動作 15下休息1分鐘 , 可循環2-4次。 *…
http://www.top1health.cn/Article/250/75464
小資女腹脹、肚子硬硬的…小腹竟藏40公分大水瘤

…水，小如術後體重瞬間少掉16公斤。 **輸卵管囊腫生長速度比較快，要考慮手術治療** 輸卵管囊腫如果囊腫比較小，不需要手術治療，可以密切觀察，如果生長速度比較快，就要考慮手…
http://www.top1health.cn/Article/248/75373
猜不透你的年齡！專家分享15招逆生長秘訣，常保年輕活力

…澎潤緊緻了一點，你的姿態還是會洩漏出年齡的秘密！一個人的老化速度掌握在自己手裡，從平日的作息到日常的生活習慣和飲食，都與老化有著密切的關聯。因此，雖然我們無法倒轉實際年齡，但還是能…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281
喝水嗆咳、吞不下去也要看醫生？面對咀嚼吞嚥困難你該這樣做

家中長輩喝水嗆咳、進食速度變得緩慢，往往被認為只是「老化」、「牙口變差」而無積極作為，根據波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)調查，有逾6成受訪者認為只…
http://www.top1health.cn/Article/253/75310
一天走1萬步，小腹卻消不掉？深蹲+高強度有氧甩下半身脂肪

…減肥消除脂肪。但是，有人不禁問：「明明每天都走超1萬步，而且速度不慢，為什麼小腹多餘的脂肪還是消不掉呢？」除了深蹲與運動強度高的有氧運動，有助擺脫下半身脂肪之外，如果要消除健走後的…
http://www.top1health.cn/Article/101/75248
產後應該要喝生化湯排惡露嗎？

…湯，可以顯著降低胎盤滯留子宮發生率、加快子宮內膜面積直徑縮小速度，以及減少子宮體內的液體總量。 **結論** 總而言之，雖然生化湯在台灣的產後婦女使用量非常的大，但…
http://www.top1health.cn/Article/239/75257
增進人際關係！敢開口、願意說，這樣做提升雜談能力

…能力就能不斷提升。 **雜談能力的強弱，就像我們打字的速度一樣，多打、多練就能提高速度；多說、多練，雜談的能力也能得到提升。** **1.基礎交際能力的體現** 雜談…
http://www.top1health.cn/Article/318/75203
好黑好害羞！乳暈的顏色何時才會正常？了解孕期乳房變化

…期2～3個月時，能明顯感覺乳房脹大，到了懷孕中、後期，變大的速度則會趨於平穩。在乳房變化的過程中，多少伴隨著疼痛感，這樣的痛感與平常月經要來之前的胸部脹痛差不多，但因懷孕時，荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/234/75043

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