「辛辣食物」搜尋結果
總共找到 263 筆符合關鍵字「辛辣食物」的資料-
睡好覺！補充色胺酸B群才靠譜
…類辛香料都具有刺激性，將導致無法安然入眠。這是因為吃了太多的辛辣食物，人體在消化過程中會耗損掉體內的促眠介質，又因會加速新陳代謝的緣故讓心跳變得較快，反而讓人過度興奮。 陳欣…
http://www.top1health.cn/Article/76/20372 -
眼壓高頭暈目眩 小心青光眼恐失明
….避免便秘，多攝食高纖維食物。 7.避免大量飲水，勿食刺激辛辣食物。
http://www.top1health.cn/Article/67/20330 -
熬夜玩手機傷肝眼 紅配綠蔬果護眼
…低頭族，白天上班時會靠喝大量的咖啡、可樂或茶來提神，或是嗜吃辛辣食物來提振精神，對身體健康恐將造成負擔及惡性循環，建議低頭族最好減少使用手機的時間，並在晚上11點之前上床睡覺，才是…
http://www.top1health.cn/Article/80/19792 -
炎炎夏日易上火？疲勞恐加劇症狀
… 胃火也與飲食的份量、時間有很大的關聯性，現代人喜歡吃辛辣食物，或者常吃得太飽、吃宵夜習慣等，都會引起胃熱上火，接著影響到脾、胃、腎、肺等器官，而出現許多腸胃發炎的症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/19718 -
靠再近都不怕！擺脫頭皮油味絕招
…內保養做起，想要減緩頭皮出油，先試著停止吃油炸、口味過重以及辛辣食物；再來就是面對繁忙的工作壓力時，深呼吸喘口氣，定時放鬆、伸展身體；多喝常溫/溫水，補充身體需要的水份。 在…
http://www.top1health.cn/Article/292/19689 -
拒當黑美人！洛神枸杞茶白中透紅
…珠中醫師強調，夏季酷熱容易使皮膚油脂分泌旺盛，如燒烤、油炸、辛辣食物都不宜，建議改以包括天門冬、薏苡仁、玉竹、白芷、白芨、白木耳等，以及具有防曬功效有蘆薈、丹參、黃芩、綠茶，都適合…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353 -
夏天常胃痛腸胃炎 名醫教消除警報
…便祕平時應多飲水，尤在夏季應注意補充體內水份分，還有忌食厚味辛辣食物，多吃蔬菜和水果。多做適合自己的戶外運動，可以增加腸蠕動。還可以按摩腹部，被動增加腸蠕動，防止便祕發生。
http://www.top1health.cn/Article/30/19214 -
別當黑天鵝！吃防曬水果+菊花茶
… 夏季酷熱容易使皮膚油脂分泌旺盛，如果飲食中燒烤、油炸、辛辣食物都不宜，建議應改以清淡而平和的食物為主，例如：玉竹、靈芝、茯苓、白芷、冬瓜仁、黃豆芽、豌豆、柿子、荔枝等，將這些…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030 -
天熱蕁麻疹找碴！UAS7自我檢測
…因為蕁麻疹患者通常體內敏感度較高，建議仍避免酒精、燒烤油炸及辛辣食物刺激，養成清淡飲食習慣。 <!--more--> 
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