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「身心」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「身心」的資料

跨國研究：Omega-3有助提昇對抗新冠肺炎病毒的免疫力、減輕壓力症候群

…苗等問題，尤其在對抗病毒也必需有較好的免疫力，以及有必要減輕身心壓力等。根據台灣與英國專家一項跨國合作發表全球第一篇關於「Omega-3脂肪酸在提昇對抗病毒的免疫力以及促進因應疫情…
http://www.top1health.cn/Article/248/83104
不想起床、工作效率變低？你可能過勞了！專家從半澤直樹教你5招職場紓壓術

…市立聯合醫院松德院區臨床心理科主任吳孟璋表示，「過勞」是一種身心耗弱狀態，長期處在高度壓力下的反應，表現出來的跡象。在生理方面可能有容易疲倦、腸胃不適、頸肩背肌肉緊繃痠痛、常生病的…
http://www.top1health.cn/Article/76/83091
提升就業能力！職訓烘焙班結訓，她考上丙級烘焙士、迎向全新人生

為提升身心障礙者的就業能力，衛生福利部八里療養院接受新北市政府勞工局補助，自109年4月13日起開辦為期6個月的「109年度身心障礙者職業訓練-複合式烘焙班」，於109年10月5日…
http://www.top1health.cn/Article/245/83055
自律神經失調，代表身體在抗議！長期未改善，小心身心健康亮紅燈

自律神經是屬於的身體哪部分？在人體裡的作用是什麼？想要理解自律神經失調是怎麼發生的，就得先認識自律神經系統的運作原理。 **主導身體機能運作的關鍵** 身體的自律神…
http://www.top1health.cn/Article/245/82968
男性也有更年期？楊聰財：男性荷爾蒙低下症更精準

…至3成。 **男性更年期的特徵** 男性更年期是一種身心症候群：生理、心理、環境相互影響。男性更年期，不止男性荷爾蒙—睪固酮下降的問題，更是一種身心症候群。影響層面包括生理…
http://www.top1health.cn/Article/323/82938
銀髮樂活必知！你該學會的不是「對抗」老去，而是「擁抱」生活

… ![][195416] 例如五十歲的人為了「將身心維持在四十歲左右」而努力，一被問到「四十五快五十了嗎？」就大受打擊。「都已經這樣鍛鍊身體、控制飲食、注重保養，而且一…
http://www.top1health.cn/Article/263/82908
910世界預防自殺日　臨床心理師教寫心情筆記防心病，善用2技巧助放鬆

…萬人死於自殺；台灣則統計每年有近4000人自殺死亡，其中，具身心困擾者自殺率更甚。人人都有過情緒低潮的經驗，常見表現如：低落、做什麼事都沒興致、身體不適、易煩躁、疲勞、睡眠與食慾改…
http://www.top1health.cn/Article/245/82764
除了性慾降低、勃起硬度不佳　10個問題告訴你，你有沒有男性更年期問題！

…期常受到社會大眾的忽視。由於男性更年期也同樣會引起很多相關的身心障礙，因此如果出現相關症狀或是有任何疑慮，請立刻至本院泌尿外科獲取進一步諮詢與協助。 **參考資料** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/4/82450
【講座】良醫楊聰財分享一覺好眠秘訣！聰明用好菌幫助入睡

… 由「華人健康網」主辦的「健康小學堂」講座，特別邀請到楊聰才身心診所院長、知名精神科醫師楊聰財，為你揭開「養好菌‧睡好覺」的關鍵密碼，講座現場將說明長期睡眠品質不佳帶來的健康問題，…
http://www.top1health.cn/Article/135/82442
大學生整天打電玩，竟罹「電玩成癮症」！媽媽怒：再這樣下去就要撿角了…

…王文隆醫師表示，「成癮」是指一種重複性的強迫行為，可能會造成身心健康及社交生活方面的不良後果。（圖片提供／安南醫院）][194054] 1名宅男大學生大帥，被媽媽帶來安南醫院…
http://www.top1health.cn/Article/245/82440
壓力山大！失眠、憂鬱免疫力下降…中醫：氣虛體質容易中鏢，3招安神補氣調理

…，成為雙重壓力受災戶！中醫師表示，透過3招可調理壓力下產生的身心失衡，尤其容易引起憂鬱、恐慌的氣虛型體質的女性，也應該多注意適度補氣、平衡免疫力。 **壓力太大造成身心症…
http://www.top1health.cn/Article/248/81669
腸道不順暢恐便祕、腹瀉，引發3大隱憂！吃對水果提升順暢力

…引發3大隱憂** 不均衡的飲食習慣，除影響腸道健康，也會對身心健康帶來負擔；人體的共生菌99%居住在腸道內，數量高達數百兆，台北榮民總醫院內視鏡診斷與治療中心消化內科王彥博主治醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/82384
青少年自殺人數連2年增加，較10年前上升逾5成！2關鍵造成青少年身心壓力增加

…人面對的社會環境充滿不可預測性、外在挑戰變多，都是使青少年的身心壓力增加的原因。另外，諶立中司長強調，青少年多屬「衝動性自殺」，高樓跳下也是自殺發生率最多的因素。因此，他也…
http://www.top1health.cn/Article/245/82120
做瑜珈放鬆身心必看的呼吸練習法！一次學會掌握，呼吸控制＋呼吸節奏

…，得以擴展我們對生命力以及身體存在的感覺，這可以產生極深遠的身心好處。「因此身體與呼吸的組成成分實際上促進了這個核心過程，這是冥想的過程。冥想過程不只是一種認知…
http://www.top1health.cn/Article/248/82017
久坐不動，害肩頸酸痛、肌力不足…跟著健身教練伸展斜方肌、脊柱

… 衛生福利部草屯療養院職能治療科李慧玲主任表示，運動對於身心健康的好處是有目共睹，每天固定練習辦公室運動，可以讓工作維持好心情。草屯療養院院長藍祚鴻也提醒民眾，「防疫新生活」強…
http://www.top1health.cn/Article/306/82037