補血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補血」的資料

子宮肌瘤的飲食禁忌　中醫依體質調理

…過肝臟，也易造成肝臟腫瘤。 4.「請不要自行服用四物湯補血，需事先詢問過中醫師」，僅少數報導指出四物湯養血，類似雌激素可能把肌瘤養大的爭議，事實上臨床仍是以患者體質為主去開立…
http://www.top1health.cn/Article/259/69098
現代女性多晚婚，該凍卵嗎？醫建議這年紀前品質佳

…況。在飲食上也建議多補充富含鐵質與蛋白質，像是豬肝等補血食物，另外，在取卵後的1～2週，不建議從事激烈的跑、跳、撞擊等動作，才不會讓腫脹的卵巢扭轉疼痛，甚至是破裂出血。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/69103
男性朋友看過來！精選10大食物，讓你「精」力充沛

…性味：**性溫，味鹹 **功用：**補腎、益精、壯陽，滋陰補血、潤燥，對女性調經、安胎亦有良效。 **中醫主治：**經血虧損而致虛弱者，陽萎，夢遺早洩，小便頻繁，乳少，出血，便…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093
宋米秦產後「保溫」快速瘦身！中醫：4體質喝對湯瘦更快

… **★4.肝腎陰虛型：** 多半為年長之人，重點為滋陰補血。這類人易有頭暈、睡眠差、腰酸背痛等徵狀，加上陰血不足，以中醫理論認為需加強活血。藥材可選何首烏、丹參來降低血脂、膽…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059
羨慕！吃不胖竟有「窈窕基因」！TABATA運動打擊肥胖

…薑母鴨進補，家中長輩都會提醒，有高血壓就不要拼命進補，擔心愈補血壓愈高。根據研究發現，飲用含有擴張冠狀動脈、增加血流量的中藥材，例如當歸、黃耆等所燉煮的羊肉爐與薑母鴨補湯，反而會使…
http://www.top1health.cn/Article/101/69057
不能錯過！精選10大經典好食物，滋養妳的好孕力

… **Tips：** 含鐵量居水果之冠，是女性朋友最佳的補血好物，想多滋潤皮膚、預防貧血者可把握盛產季節適量攝食。 **【TOP 4 葡萄】** **性味：**性平，味…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017
「做人成功」必看！備孕前半年到1年，這樣吃提升受孕率

…【根治貧血】** **★鐵質** 鐵質最為人所知的就是其補血的效果，它是紅血球中血紅素的主要成分之一，對能量的供應也具有作用。體內若缺乏鐵質，不僅會造成貧血，感覺疲倦、虛弱、暈…
http://www.top1health.cn/Article/12/68977
南瓜皮別扔～電鍋蒸南瓜解便祕、防癌一級棒！

…蘿蔔素(α＋β)含量高，能調整免疫力，輔助防癌。 **2.補血防便祕：**南瓜因有一種「鈷」營養素，食用後還有補血作用。常吃南瓜，可使大便通暢，預防便祕及高血壓；對女性而言，具美…
http://www.top1health.cn/Article/320/68939
貧血一定是缺鐵惹禍？中醫：喝四物雞湯，搶救老人貧血

提到貧血，馬上令人聯想到要「補血」，尤其老人有貧血困擾時，會吃豬肝、吃牛肉，認為快速補充鐵質就能補血，其實，中醫師表示，老人貧血要補血，但是並非只有補充鐵質這麼簡單。因為舉例來說，…
http://www.top1health.cn/Article/80/68899
秋冬狂進補血管好油〜吃紅麴降膽固醇？專家：別誤踩4大地雷

秋冬天氣漸涼，馬上想到吃薑母鴨、羊肉爐或是十全排骨進補！如果肉類、內臟、湯頭吃多喝多，除了脂肪高的驚人，過多飽和脂肪酸下肚，加上缺乏高纖的蔬菜及水果，容易導致膽固醇太高，坊間流傳：…
http://www.top1health.cn/Article/302/68898
紫珍珠魔力！吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處

…珠，還可以抗老化、預防經期貧血，建議食用「紫米紅豆粥」，有助補血、消水腫。快來看看吃紫米還有哪一些令人意想不到的好處。 ![][206147] **紫米的顏色來自於花青…
http://www.top1health.cn/Article/320/68827
空污傷肺，咳嗽、氣喘、鼻過敏發作〜中醫「清肺茶」排除毒素、清肺火

…耳、枇杷葉和白蘿蔔等，實質上只能促進氣管與肺部纖毛擺動，或是補血益氣，提升肺部免疫力，達到止咳、排痰、潤肺、緩解肺部燥熱不適的作用，以間接的方式讓肺與支氣管得到舒緩，但是不能淨化肺…
http://www.top1health.cn/Article/80/67784
秋天吃蓮藕健脾養胃～容易脹氣、糖尿病3族群不宜多食

…*【說明】：**這道減肥湯具有身體所需的各種營養成分，如紅棗補血，豬肉富含蛋白質，蓮藕健脾胃，疏通經脈，是滋補養生的必備佳品。 **蓮藕品嘗多元　選擇藕節短且粗、愈重愈好**…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727
轉大人轉骨方差異：男補氣女補血，選對時間高人一等

…充足睡眠」是轉大人的「基本功」。 **轉骨方　男補氣女補血** 同時，中醫也認為「腎主骨」，腎氣盈虧會影響生殖發育，因此會選用溫和補腎的藥做為「轉骨方」，常用藥材有：茯…
http://www.top1health.cn/Article/239/63618
甜菜根紅的發紫！補血、降血壓聖品，燉雞湯好氣色〜

…演重要角色，所以，每天早晨來一杯精力湯中，缺他不可，認為是「補血大王」；而甜菜根甚至有「歐洲靈芝」的美稱，將其視為補品。到底甜菜根還有哪一些令人意想不到的好處？來聽營養師怎麼說。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/63554